itf跆拳道考核標準
國際跆拳道聯(lián)盟，英文名稱International Taekwon-do Federation，縮寫ITF.1955年，崔鴻熙將軍創(chuàng)立唐手道協(xié)會，1961年唐手道協(xié)會正式更名為跆拳道協(xié)會，1966年崔將軍又親手創(chuàng)立了國際跆拳道聯(lián)盟，即ITF。下面是學習啦小編為大家整理的關于：itf跆拳道考核標準。歡迎閱讀!
itf跆拳道考核標準
以下標準來源于國內民間道館，非國際跆拳道聯(lián)盟官方標準。
itf跆拳道考核標準一、黃帶考核內容
套路：四面攻擊、四面格擋、天地
腿法：前踢、掄踢、下踢
特技：騰空上踢
對打：三步對打
itf跆拳道考核標準二、綠帶考核內容
套路：天地、檀君、島山
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢
特技：騰空上踢( 2.2m)、騰空掄踢(2.0m)、騰空側踢飛人(4人)
威力：側踢2公分木板
對打：三步對打、二步對打
itf跆拳道考核標準三、藍帶考核內容
套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢、轉身側踢、轉身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉身側踢
特技：騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側踢飛人(6人)
威力：手刀一塊磚、側踢兩塊磚
對打：二步對打、一步對打、半自由對打
itf跆拳道考核標準四、紅帶考核內容
套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷、重根、退溪
腿法：前踢、掄踢、下踢、側踢、掛踢、反掄踢、轉身側踢、轉身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉身側踢、360騰空轉身側踢、360騰空反掄踢、360轉身下踢
特技：騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側踢飛人(6人)、360掄踢單腳落地(高度頭頂20公分)
威力：手刀一塊磚、側踢兩塊磚
對打：一步對打、護身術、自由對打
itf跆拳道考核標準五、黑帶考核內容(一段)
一：技術判證
1、套路：
1)指定：(二項)
花郎 忠武
2)選擇：(多選一)
天地 忠武
2、對打：
自由對打(3分鐘)
師范對打(5分鐘)
預約對打(三、二、一步各5個)
半自由對打(2分鐘)
預約自由對打(1對2，時間為30秒)
腳對打(2分鐘)
3、特技
4、威力：(1)手：(多選一)(2)腳：(多選一)
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