兒童跆拳道教學(xué)視頻

兒童跆拳道教學(xué)視頻

　　跆拳道是朝鮮半島普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù),是一項(xiàng)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的韓民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目近年來受到我國(guó)青少年兒童的廣泛喜愛。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：兒童跆拳道教學(xué)視頻。歡迎閱讀!

　　兒童跆拳道教學(xué)視頻

　　兒童練習(xí)跆拳道的意義

　　一、強(qiáng)健身體

　　少兒練習(xí)跆拳道有助于強(qiáng)健身體，這個(gè)是最顯而易見的好處。在練習(xí)跆拳道的過程當(dāng)中，各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，都可以訓(xùn)練到少兒的肌肉，讓少兒的力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得到提高，從而增強(qiáng)體力，加強(qiáng)身體的柔韌性。

　　二、有益心理發(fā)展

　　少兒練習(xí)跆拳道，有益于他們的心理發(fā)育，能夠鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。在練習(xí)跆拳道的過程中，經(jīng)常需要做變換方向的動(dòng)作來明確方位，這個(gè)可以發(fā)展少兒的空間知覺。而且孩子在鍛煉的過程中，會(huì)想辦法克服訓(xùn)練中遇到的困難，很好的鍛煉了孩子的意志，培養(yǎng)他們勇敢的精神，以及學(xué)會(huì)對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

　　三、啟發(fā)智力

　　練習(xí)跆拳道還能啟發(fā)少兒的智力，很多父母覺得不可思議，但是其實(shí)跆拳道可以給大腦帶來很多良好的刺激。在訓(xùn)練的過程中，除了能鍛煉到骨骼肌肉的收縮，孩子的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能也得到很好的綜合發(fā)揮。這些都有利于發(fā)展少兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦的功能，提高少兒的形象思維能力和創(chuàng)造力。

　　四、養(yǎng)成知禮的修養(yǎng)

　　跆拳道一向都推崇“禮始禮讓”的尚武精神，講究的是一種未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德的精神。少兒通過跆拳道的學(xué)習(xí)與熏染，懂得師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，這些都能讓孩子了解到“禮”的含義，知道如何表現(xiàn)才是“禮”，幫助孩子從小養(yǎng)成知禮的好習(xí)慣。