打臺(tái)球的6個(gè)技巧
打臺(tái)球的6個(gè)技巧
臺(tái)球已發(fā)展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋臺(tái)球、英式落袋臺(tái)球、開倫臺(tái)球、美式落袋臺(tái)球和斯諾克臺(tái)球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項(xiàng)比賽項(xiàng)目。下面是小編為大家整理的AAA，希望對(duì)大家有所幫助！
打臺(tái)球的技巧
1：虎口要貼緊球桿
2：大臂最好固定
3：小臂放松，手腕放松，小臂來(lái)回?cái)[動(dòng)。
4：前停，后停，牢牢的定住，把力集中在皮頭上
5：后停時(shí)，開始出桿一定要?jiǎng)蚣铀伲鰲U的初速度逐漸加快，當(dāng)中的加速度保持不變，也就是不突然發(fā)力或刻意加力，一定要有一個(gè)逐漸加速的過(guò)程，然后當(dāng)皮頭撞擊母球的時(shí)候，力就釋放出去了，產(chǎn)生的視覺(jué)就是皮頭好像在觸到母球時(shí)才出力，而千萬(wàn)不要刻意等皮頭準(zhǔn)備到球點(diǎn)時(shí)加力，那么是錯(cuò)誤的，這個(gè)很重要。
6：出桿后最好保持大臂不掉，小臂夾緊大臂，自然抓緊球桿，保持擊球后的姿勢(shì)1-2秒。
有很多人打不了低桿就是從后停開始，他一下子把力拼命打了出去，應(yīng)多留意高手們的出桿，例如：希金斯，亨德利，沙利文，墨菲，梁文博，于德陸…高手們10個(gè)有9個(gè)是勻速，別小看這個(gè)，即使你去找教練學(xué)球也必須練這個(gè)出桿速度，不管你是沙利文的持球，還是亨德利的三停擊球都需要學(xué)會(huì)勻加速出桿，釋放力量，還有建議大家看文章時(shí)不要忽略每一個(gè)細(xì)節(jié)，不要斷章取義。
三停指三停節(jié)奏，運(yùn)桿前停，拉桿后停，出桿后停頓。
我不是高手。。純粹發(fā)表自己的意見希望對(duì)大家有幫助，虎口貼緊就行啦，你直接握桿的時(shí)候虎口貼緊，無(wú)需握死。
小臂放松大臂固定是為了讓小臂得到懸掛的感覺(jué)，出桿時(shí)大臂不掉，小臂感覺(jué)象扔飛彪一樣，不要刻意加力。大臂不掉是為了避免出桿沒(méi)速度和送桿過(guò)長(zhǎng)太而失誤，還有出桿的平直，一般來(lái)說(shuō)你不是奧沙利文，掉大臂都會(huì)影響出桿平直，甚至向上挑，引用TOMMY老師的一句話，你沒(méi)奧沙利文的練球時(shí)間和天賦，乖乖的練三停擊球吧，固定大臂，小臂懸掛，勻加速出桿，切記三停。。
打臺(tái)球的訓(xùn)練方法
1、首先要經(jīng)常練習(xí)推白球練習(xí)，這一點(diǎn)無(wú)論是合球高手還是新手都應(yīng)該做的。要注意觀察白球的走位和力量的協(xié)調(diào)。推白球注意出桿保持順暢。最好用比利時(shí)產(chǎn)的教練白球。
2、準(zhǔn)確進(jìn)球練習(xí)幾種練習(xí)臺(tái)球技術(shù)的方法，用高中底桿反復(fù)練習(xí)五個(gè)紅球進(jìn)底袋，注意白球的走位。白球要求在黃、棕、綠求點(diǎn)上反復(fù)練習(xí)，這一練習(xí)將是你走向成功的基礎(chǔ)。
3、走位練習(xí)要要求白球只能吃一庫(kù)，蘭球必須進(jìn)中袋，最終將臺(tái)面上的8個(gè)紅球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各種桿法和力度的運(yùn)用，建議在練習(xí)時(shí)和朋友一起練習(xí)，比賽看誰(shuí)先第一個(gè)將臺(tái)上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝。
4、回旋球練習(xí)要求紅球進(jìn)指定袋內(nèi)，按一左一右的順序?qū)?個(gè)紅球一桿內(nèi)擊進(jìn)袋內(nèi)，注意擊白球時(shí)的力度和出桿時(shí)間快慢的掌握。從這一練習(xí)要觀察白球在回旋吃一庫(kù)后的走位變化。
5、貼庫(kù)邊球練習(xí)。要求按順將三個(gè)紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復(fù)練習(xí)，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠?qū)⒓t球輕輕的送入袋中 。
6、除此之外，可以青樂(lè)，熟悉節(jié)奏。下放動(dòng)作熟悉后，就可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。
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