陳氏太極拳中的器械套有哪些
陳氏太極拳中的器械套有哪些
陳氏太極拳是一種起源于明末的漢族拳術。同時陳氏太極拳中也有一定的器械套路。下面由學習啦小編給您介紹陳氏太極拳中的器械套路。歡迎閱讀!
陳氏太極拳中的器械套路一:單刀23勢,又名太極十三刀
其特點是:多以纏頭襄腦重要動作為系統(tǒng),加上劈、砍、掛、撩等刀法,結合步法、腿法、跳躍、翻轉的太極拳步法,使整個套路構造雅觀大方,雄健有力,有練刀如猛虎的氣勢。
陳氏太極拳中的器械套路二:雙刀35勢
其特點是:全部套路除砍、劈、撩、掛等刀法外,突出各種刀法花。同時刀法跟太極拳身法、步法相聯(lián)合,應用腰勁,練起來緊湊英武,和諧一致。
陳氏太極拳中的器械套路三:單劍49勢
單劍是短兵器的一種,套路中多崩、掛、撩、劈劍法,以腰為主宰,配合太極拳身法、步法,處處運用螺旋勁,雀躍、輕快、飄灑、天然,剛柔相濟,形成套路的特點,有練劍如游龍的妙趣。
陳氏太極拳中的器械套路四:雙劍39勢
太極器械中雙武器的一種。其特色是:套路中有各種刺、點、撩、掛等劍法,配合太極纏絲勁,動作腕力凸起,機動多變。
陳氏太極拳中的器械套路五:雙锏
陳氏太極器械套路中雙器械的一種。其特點是:在陳氏太極拳手、眼、身、法、步相結合并與內勁協(xié)調一致的基礎上,結合崩、架、推、掛、截、點、壓、橫、攔、劈、砸、舞花等武術方法,充足體現(xiàn)剛勁勇猛、孔武有力的神威。
陳氏太極拳中的器械套路六:三桿、八桿對練
均指兩人持桿對扎.是陳氏太極器械套路中長器械對練的一種方法。三桿對練,即一人用桿時對方面、背、膝(即上、中、下)連扎三桿,對方用撥、崩、滑將桿滑空,二人交替來回對扎;八桿對練,是在三桿對練基礎上再加上架、橫訂、拖桿、絞桿、抖桿等桿法和靈活變換的身、步法,二人交替來回對扎。“三桿”、“八桿”雖套路簡短,但一招一勢,攻防真切,方法清晰適用。它以沾、纏、絞、攔、拔、崩、抖、滑等桿法,與太極拳的身法、內勁、功力有機結合為其突出的特點。
陳氏太極拳中的器械套路七:太極梢、桿對練
是太極長器械中二人對練的一種方法。其特點是:在練好拳術的基本上,身法協(xié)調一致,手、眼、身、法、步親密配合,使桿的用扎、崩、投、攔、絞、纏、橫、架等辦法進攻對方,使梢的用撩、擋、統(tǒng)、纏、橫、掃、掄、打等方式守中有攻。二人互不相讓,一似蛟龍出海,一如猛虎下山,令人服花紛亂。
陳氏太極拳中的器械套路八:雙人粘槍
此為粘隨不脫、蓄發(fā)相變的刺槍術,仍以纏絲為主,把攔拿柔化到里面。粘槍時以聽不到槍桿嘎吱嘎吱響聲難堪。槍法分四槍對扎法和八槍對扎法兩種。
陳氏太極拳中的器械套路九:梨花槍夾白猿棍71勢
其持點是:運用太極拳身法、步法、勁力及槍的攔、拿、扎為主,配合舞花、點、崩、劈、績警槍法,又以棍中的戳、撩、撥等棍法組成套路訓練,敏捷勇猛,靈活多變。
陳氏太極拳中的器械套路十:十三槍(13勢)、二十四槍(24勢)
二者招勢編排呈異,但其特點雷同。其特點是:動作清楚,動靜明顯,剛柔相濟,吞吐自若,飄灑慷慨,勢如游龍,以劈、崩、點、穿、挑、撥、云、掃等槍法為主,運用時便利靈巧,機巧多變。
陳氏太極拳中的器械套路十一:青龍偃月刀
屬長器械類。揮動時氣概宏偉,賴譽為兵中之帥,有劈、砍、撩、抹、帶、掛、格、抽、斬、云等刀法,運用時背、刃明白,清晰,應用時靈活多變,套路動作配合調和,完全一致,浮現(xiàn)出英勇彪悍、刀如猛虎的雄壯形象。
陳氏太極拳的奧妙
陳氏太極拳在一般人心目中,總是覺得不適于老年人,或是婦女們?yōu)榱私∩硭鞯倪\動,甚至有些青年人也是這樣想法,以為不是正宗的太極拳,直到學習了陳氏太極拳之后,對于陳氏太極拳才有些認識,而等到練上多年入門了,才能知道其中的奧妙。
一、陳氏太極拳的動作,有快有慢,而且蓄發(fā)明顯,而一般的太極拳動作速度均勻,蓄發(fā)不明顯。
二、陳氏太極拳是肢體呈螺旋運動及纏繞運轉,它是一種纏絲勁,而一般的太極 拳是肢體呈弧形運動,圓轉簡單,是一種抽絲勁。
三、陳氏太極拳的呼吸方法,是以腹部呼吸為主,是采用復式的丹田呼吸法,也就是反呼吸法,一般的太極拳是采用單式的丹田呼吸。
上面所說的不同三點,是犖犖大者,其它小節(jié)尚多,姑不具論。陳氏太極拳是以內勁與外功為表里,健身與技擊并重,鍛煉著重于內氣的運行,即陳鑫所謂之「 中氣 」。
這個中氣是發(fā)于丹田,布于周身,開則達于四梢 (手足尖端 ),合則仍歸于丹田,是為一開一合,亦即一動一靜。
陳氏太極拳是名副其實的以太極陰陽、消息盈虛之理為立論,本屈伸開合、纏絲螺旋之法為演練,呼吸自然,動作雍容,以身法中正不偏為根本。
因之,具有增強體質,療治疾病的功能,而于技擊則有以小力勝大力,弱慢勝強快的效果。實為我國武術中極為上乘、高深、奧妙的拳法。
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