少林絆腿法

少林絆腿法

　　絆腿法是從各個(gè)方位，利用技擊戰(zhàn)術(shù)，攻擊對(duì)方上、中、下三盤的一種杠桿性腿法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：少林絆腿法。

　　少林絆腿法1、抽掌+反推+絆腿拍胸

　　我兩腳向前上步，以頭向前做一個(gè)微妙的假動(dòng)作，左掌向?qū)Ψ矫骈T反抽一掌，對(duì)方兩腳向右閃步，左摜山炮橫擊我胸部;此時(shí)我左掌向前反推對(duì)方左手臂，隨即左腳向前上一小步，踏入對(duì)方左側(cè)邊門，別住對(duì)方左腿，再次以左掌向下拍打?qū)Ψ叫夭?，將其絆摔倒地。

　　【要點(diǎn)】

　　上步抽掌要快，橫推掌要及時(shí)，絆腿要牢，拍打胸部要迅猛、有力。

　　少林絆腿法2、扣按+摜打+掛腿拍胸

　　對(duì)方兩腳向前上步，左抄山炮向我胸部發(fā)動(dòng)攻擊，我右手向下扣按，隨即右腳向右前斜跨步，左摜山炮橫擊對(duì)方胸部，不料對(duì)方右掌向下扣按;此時(shí)我迅速提起左腿掛踢對(duì)方左腳跟，同時(shí)左拳變掌向下拍按對(duì)方胸部，將其騰空打倒。

　　【要點(diǎn)】

　　扣按防守要及時(shí)、準(zhǔn)確，跨步摜打要狠，掛腿拍胸要同時(shí)完成。

　　少林絆腿法3、沖拳+抄腿+轉(zhuǎn)身別摔

　　我兩腳向前上步，身體向左晃身，右沖山炮直取對(duì)方面門，對(duì)方兩腳向左閃步，左掌橫推我右手臂，隨即以左腳側(cè)彈踢我胸部;此時(shí)我兩腳向前上步，左腳別住對(duì)方右腿，同時(shí)迅速收回右拳，兩手抄抱對(duì)方左腿;然后右腳向左橫向移步，使身體向右后轉(zhuǎn)體90度，順勢(shì)兩手帶拉，以腰帶勁，將對(duì)方別摔倒地。

　　【要點(diǎn)】

　　晃身要逼真，給對(duì)方造成錯(cuò)覺(jué)，右拳擊面要狠;抄腿要牢，別腿及時(shí)，轉(zhuǎn)身別摔要突然、有力。

　　少林絆腿法4、崩拳+抱腿+勾踢推頸

　　我兩腳向前上步，身體向右晃身，左崩山炮突然向?qū)Ψ矫娌堪l(fā)動(dòng)攻擊，對(duì)方左掌向前推防，并以右側(cè)彈踢我左側(cè)肋部;我迅速收回左拳，抄抱對(duì)方右腿，順勢(shì)向上抓提其腳腕，左腳向左閃步，右腳勾踢對(duì)方左小腿脛骨，右掌推按對(duì)方后頸，使其向下跌倒。

　　【要點(diǎn)】

　　晃身崩拳要突然，抄腿上提要快;閃步勾踢要迅猛，推按對(duì)方后頸有力。

　　少林絆腿法5、沖拳+格擋+別腿推胸

　　我兩腳向前上步，以頭向前做一個(gè)微妙的假動(dòng)作，左沖山炮直取對(duì)方心臟，不料對(duì)方左掌急忙向下扣按，并以右沖山炮反擊我頭部;我迅速撤回左手，向外格擋對(duì)方右手臂，隨即右腳向前進(jìn)步，別住對(duì)方左腿，以虎撲雙撞掌向前撲推對(duì)方胸部，將其向后拋出。

　　【要點(diǎn)】

　　假動(dòng)作要逼真，沖拳擊胸要快;撤手格擋要及時(shí)，上步別腿要牢，虎撲雙撞掌要有威力。

　　少林絆腿法6、削截+崩面+勾腿切頸

　　對(duì)方兩腳向前上步，以右沖山炮向我胸部打來(lái)，我右掌向下削截對(duì)方右手臂，使其手臂麻木;隨即兩腳向前上步，右腳別住對(duì)方左腿，右掌向上翻打?qū)Ψ矫娌?然后右腳向上突然勾踢對(duì)方左腳跟，右掌揮切對(duì)方脖頸，將其打翻倒地。

　　【要點(diǎn)】

　　削截要快速、準(zhǔn)確、及時(shí)、有力;別腿要牢，崩打面部要干脆，富有彈性;右腳勾起要快，右掌切頸要狠。

　　少林絆腿法7、格擋+沖拳+別腿推胸

　　對(duì)方左腳向前墊步，右腳前蹬踢我胸部，我兩腳疾步向前，左拳向下格擋對(duì)方右腿，右拳直擊對(duì)方心臟;隨即右腳向前進(jìn)步，踏進(jìn)對(duì)方洪門，別住對(duì)方左腿，右拳變掌向前猛推對(duì)方胸部，使其向后失重倒地。

　　【要點(diǎn)】

　　疾步格擋沖拳要協(xié)調(diào)一致;進(jìn)步別腿要牢;右掌推胸要以腰帶頸，抖身振臂，發(fā)聲助力。

　　少林絆腿法8、架臂+抓腕+別腿搬扣

　　對(duì)方兩腳向前上步，以右沖山炮向我頭部發(fā)動(dòng)攻擊，我左掌迅速向上架起對(duì)方右手臂，順勢(shì)抓握其手腕，向上提起;兩腳向前上步，右掌扳住對(duì)方右肘關(guān)節(jié)，向懷中帶拉;然后右腳向前進(jìn)步，踏入對(duì)方陰門，別住對(duì)方右腿，左手向下掘壓，右手向上推起，兩手相向用力，將對(duì)方扳扣倒地。

　　【要點(diǎn)】

　　架臂要快，抓腕要準(zhǔn);別腿要牢，扳扣要突然、有力。

　　少林絆腿法9、撥臂+抓腕+別腿劈肩

　　對(duì)方兩腳向前上步，右沖山炮向我面部發(fā)動(dòng)攻擊，我左腳向左閃步，右掌撥開對(duì)方右手臂，順勢(shì)翻掌抓握其手腕，向懷中帶拉;左腳向右閃步，別住對(duì)方左腿，左掌向下劈打?qū)Ψ接壹珀P(guān)節(jié)外側(cè)，使其向下栽倒。

　　【要點(diǎn)】

　　閃步撥臂要快，抓腕帶拉有力;左腳別腿要牢，左掌劈肩要狠。

　　少林絆腿法10、跨步+切臂+別腿推胸

　　對(duì)方兩腳向前上步，身體向左晃身，右沖山炮直取我面門，我右腳向左前斜跨步，右掌橫切對(duì)方右手臂，使其攻擊路線偏移;隨即兩腳向前上步，右腳別住對(duì)方右腿，兩腿突然彎曲下蹲，右掌向前滑進(jìn)，抖身振臂猛力推按對(duì)方胸部，將其打翻在地。

　　【要點(diǎn)】

　　閃步切臂要及時(shí)、有力;上步別腿要牢，推掌擊胸要用爆發(fā)勁。