打保齡球的注意事項(xiàng)

　　有些人在打保齡球的時(shí)候沒(méi)有摘下戒指，導(dǎo)致保齡球脫手的時(shí)候，戒指將手指的肉都拽了出來(lái)。這是一件非常恐怖的事情。相信大家都知道保齡球是一項(xiàng)可以強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，那么大家知不知道打保齡球需要注意什么事項(xiàng)?打保齡球最忌諱的就是佩戴戒指。不要釀下悲劇可就后悔莫及了。接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編為大家詳細(xì)的解說(shuō)一下，戴戒指打保齡球有哪些危害。

　　一、戴戒指打保齡球的危害

　　打保齡球的時(shí)候佩戴戒指是非常的危險(xiǎn)的，因?yàn)橐话闩宕鹘渲傅氖种甘切枰┻^(guò)保齡球的球孔的。當(dāng)我們將保齡球從手中甩出去的時(shí)候，我們手指上佩戴的戒指很可能會(huì)卡在保齡球的球孔內(nèi)，戒指卡在了里面。而我們的手指卻會(huì)隨著甩出去的力度被從中抽出來(lái)，這樣會(huì)導(dǎo)致我們手指上的肉被戒指活生生的剝落。

　　二、打保齡球需注意的事項(xiàng)

　　1、打保齡球的時(shí)候應(yīng)該將手上佩戴的戒指和手鏈都摘下來(lái)。防止這些首飾將手弄傷。打球的時(shí)候要注意使用正確的姿勢(shì)，如果不會(huì)打，最好能有一個(gè)陪練。打保齡球之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防突然運(yùn)動(dòng)起來(lái)導(dǎo)致筋骨受損。

　　2、在打保齡球的時(shí)候一定要注意將球抓牢固，不然很容易因?yàn)槟_滑而摔倒，導(dǎo)致骨折之類的意外。而且不要一次性打太長(zhǎng)時(shí)間，否則很容易引起腦缺氧和心肌缺血，老年人應(yīng)該打一局就休息一會(huì)兒，高血壓的人最好少打。

　　3、保齡球館的空氣是污濁的，所以會(huì)有一些病菌存在。大家不宜在球館呆太長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)你感到疲勞的時(shí)候，應(yīng)該出去活動(dòng)一下，吸收一下新鮮的空氣。另外，保齡球是非常的臟的，所以大家在打完保齡球的時(shí)候，一定要注意衛(wèi)生，一定要將手洗干凈。最好在打保齡球的時(shí)候準(zhǔn)備好干凈的鞋子和襪子，打完洗手，最好小賭一下。

　　打保齡球是一種非常有益的體育運(yùn)動(dòng)，但是我們?cè)诖虮｝g球的時(shí)候一定要注意使用正確的姿勢(shì)。這樣可以預(yù)防在打保齡球的時(shí)候出現(xiàn)意外事故。另外，在打保齡球之前，一定要將手指上的戒指和手腕上的飾品都摘下來(lái)，這樣是比較安全的。佩戴戒指的時(shí)候最好不要打保齡球，因?yàn)槟菢臃浅５奈ｋU(xiǎn)。如果是第一次打保齡球，可以帶一個(gè)會(huì)打的人去教一下。