有什么好用的打乒乓球的發(fā)球方法？
有什么好用的打乒乓球的發(fā)球方法？
發(fā)球是乒乓球比賽中每一分球的開(kāi)始，它是乒乓球技術(shù)中惟一不受對(duì)方來(lái)球制約的技術(shù)，可以讓使用者最大限度地實(shí)現(xiàn)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，其主動(dòng)性顯而易見(jiàn)。今天小編在這分享一些好用的打乒乓球的發(fā)球方法給大家，歡迎大家閱讀!
發(fā)球方法1.側(cè)身正手發(fā)左側(cè)上(下) 旋球
(1) 特點(diǎn)作用： 以旋轉(zhuǎn)變化為主，飛行弧線向右偏拐， 對(duì)方回球時(shí)易向發(fā)球方左側(cè)上(下) 反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn)，能起到迷惑對(duì)方的作用。
(2) 動(dòng)作要領(lǐng)： 左手將球向上拋起， 同時(shí)右臂向右上方引拍， 直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作外展，腰部略向右轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至接近網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向左方揮擺，直握拍手腕作屈，橫握拍手腕作內(nèi)收，腰部配合向左轉(zhuǎn)，擊球中部向左側(cè)上方摩擦，即為左側(cè)上旋球。左側(cè)下旋發(fā)球的動(dòng)作方法與左側(cè)上旋發(fā)球大致相同，區(qū)別在于：引拍向右后上方，手臂向左前下方揮擺，擊球中下部向左側(cè)下方向摩擦，觸球點(diǎn)略高于側(cè)上旋發(fā)球。
(3) 注意事項(xiàng)：橫握拍的運(yùn)動(dòng)員用正手發(fā)左側(cè)上(下) 旋球時(shí)， 最好將握拍柄的3個(gè)手指松開(kāi)，以增加手腕的靈活性。若對(duì)手接發(fā)球習(xí)慣保守，采用左側(cè)上旋發(fā)球較利于占據(jù)主動(dòng)。
發(fā)球方法2.反手發(fā)右側(cè)上(下) 旋球
(1) 特點(diǎn)作用： 以旋轉(zhuǎn)變化為主，飛行弧線向左偏拐， 對(duì)方回球時(shí)易向其左側(cè)上(下) 反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn)，能起到迷惑對(duì)方的作用。
(2) 動(dòng)作要領(lǐng)： 左手將球向上拋起， 同時(shí)右臂向左后方引拍， 使拍面角度近于垂直，腰部略向左轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至接近網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向右上方揮擺，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作內(nèi)收，腰部配合向右轉(zhuǎn)，擊球中部向右側(cè)上方摩擦，即為右側(cè)上旋球。右側(cè)下旋發(fā)球的動(dòng)作方法與右側(cè)上旋發(fā)球大致相同，區(qū)別在于：引拍向左后上方，手臂向右前下方揮擺，擊球中下部向右側(cè)下方向摩擦，觸球點(diǎn)略高于發(fā)側(cè)上旋球。
(3) 注意事項(xiàng)：橫握拍的運(yùn)動(dòng)員用反手發(fā)右側(cè)上(下) 旋轉(zhuǎn)球時(shí)，要加大上臂向右方揮擺的幅度。
發(fā)球方法3.反手發(fā)急下旋球
(1) 特點(diǎn)作用： 球速較快并帶有下旋， 飛行弧線低而長(zhǎng)， 對(duì)方用推、撥回接容易造成下網(wǎng)失誤，而用搓球回接又容易偏高。
(2) 動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂稍作內(nèi)旋，使拍面略后仰，向腹前上方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍低于網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向前下方推切，手腕輔助發(fā)力，擊球中下部。
(3) 注意事項(xiàng)： 此發(fā)球的特點(diǎn)是， 下旋與快速的結(jié)合。因此， 發(fā)此球時(shí)必須在保持一定旋轉(zhuǎn)的同時(shí)盡可能加快出球速度。
發(fā)球方法4.側(cè)身發(fā)正手高拋?zhàn)髠?cè)上(下) 旋球和反手發(fā)高拋右側(cè)上(下)旋球
(1) 特點(diǎn)作用：除具有低拋正、反手側(cè)上(下) 旋球的特性外， 由于將球高拋達(dá)2～3m，利用了重力造成的球體加速度，所以能夠增大球與拍面接觸時(shí)的合力，提升出球的速度和旋轉(zhuǎn)。此外，高拋之后，球下落需時(shí)較長(zhǎng)，改變了一般低拋發(fā)球的節(jié)奏。
(2) 動(dòng)作要領(lǐng)：與低拋正手發(fā)左側(cè)上(下) 旋球和反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球基本相同，但由于高拋球下落的時(shí)間長(zhǎng)，因而可以加大引拍幅度，并更多地借助腰部轉(zhuǎn)動(dòng)輔助發(fā)力。
(3) 注意事項(xiàng)： 初學(xué)者往往難于掌握準(zhǔn)確的擊球時(shí)間， 容易出現(xiàn)漏球。
為此，拋球時(shí)左臂的肘部要貼近身體左側(cè)，主要靠前臂向上用力拋球，并控制好手臂的引拍動(dòng)作節(jié)奏。
發(fā)球方法5.下蹲發(fā)球
(1) 特點(diǎn)作用： 以旋轉(zhuǎn)變化為主，多為橫拍運(yùn)動(dòng)員所采用。屬于上手類(lèi)發(fā)球，其摩擦球的部位和方向與下手類(lèi)發(fā)球不同，所以發(fā)出的旋轉(zhuǎn)球越網(wǎng)落到對(duì)方臺(tái)面時(shí)，反彈方向也不同于一般的下手類(lèi)發(fā)球。當(dāng)今的乒乓球比賽中下蹲發(fā)球已很少見(jiàn)，所以偶爾使用往往會(huì)令對(duì)手感到不適應(yīng)，尤其關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)起到意想不到的效果。但下蹲發(fā)球時(shí)自身的重心起伏過(guò)大，還原較慢，對(duì)下一板擊球也會(huì)造成一定的影響。
(2) 動(dòng)作要領(lǐng)
?、?下蹲發(fā)正手右側(cè)上旋球。左腳稍前或兩腳平行開(kāi)立， 身體向右偏斜。左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂上舉比肩高，手腕外展，拍面方向略向左偏斜。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí)，前臂加速?gòu)淖笙蛴仪胺綋]動(dòng)，手腕同時(shí)作內(nèi)收，擊球中部向右側(cè)上部摩擦。
② 下蹲發(fā)正手右側(cè)下旋球。動(dòng)作方法與下蹲發(fā)右側(cè)上旋球大致相同， 區(qū)別在于：擊球時(shí)間在球從高點(diǎn)下降至高于網(wǎng)時(shí)，球拍要比球高，擊球中下部向右側(cè)下方摩擦，前臂從左向右前下方揮動(dòng)。
?、?下蹲發(fā)反手左側(cè)上旋球。兩腳平行開(kāi)立，身體正對(duì)球臺(tái)。左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂向右下方引拍，手腕作外展。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí)，前臂加速?gòu)挠蚁路较蜃笄吧戏綋]動(dòng)，手腕同時(shí)作內(nèi)收，擊球中部向左側(cè)上方摩擦。
④ 下蹲發(fā)反手左側(cè)下旋球。動(dòng)作方法與下蹲發(fā)左側(cè)上旋球大致相同， 區(qū)別在于：擊球時(shí)間在球從高點(diǎn)下降至略高于網(wǎng)時(shí)，球拍要比球高，擊球的中下部向左側(cè)下方摩擦，前臂從右向左前下方揮動(dòng)。
(3) 注意事項(xiàng)：初學(xué)者容易出現(xiàn)在球的上升期擊球或是拋球時(shí)向后側(cè)方偏離角度過(guò)大等犯規(guī)動(dòng)作。通常以發(fā)至對(duì)方正手位短球或反手位長(zhǎng)球?yàn)橐耍⒈M量在觸球瞬間突然改變擊球手法以增加其變化。