乒乓球的接球技術(shù)詳細(xì)教學(xué)
乒乓球的接球技術(shù)詳細(xì)教學(xué)
現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇打乒乓球來(lái)鍛煉身體。乒乓球比賽中，接發(fā)球的技術(shù)最為靈活，難度最大。想要好好掌握接發(fā)球的技巧，就需要熟知乒乓球接發(fā)球技術(shù)大全和實(shí)戰(zhàn)技巧。對(duì)此不知道大家了解多少?以下是小編為你整理的乒乓球的接球技術(shù)介紹，希望能幫到你。
乒乓球的接球技術(shù)
接發(fā)球判斷的正確與否，直接影響接發(fā)球的方式和接發(fā)球的成敗。以下是幾大判斷要點(diǎn)：就對(duì)方發(fā)球時(shí)的站位決定自己接發(fā)球的站位。觀察對(duì)方發(fā)球前的引拍方向。觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。觀察發(fā)球時(shí)揮臂的動(dòng)作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點(diǎn)長(zhǎng)短和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱。根據(jù)發(fā)球的第一落點(diǎn)判斷來(lái)球的長(zhǎng)短。根據(jù)球在空中的飛行弧線判斷旋轉(zhuǎn)。根據(jù)手感判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)。記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。
1、對(duì)旋轉(zhuǎn)的判斷
乒乓球發(fā)球中常出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)主要有左、右側(cè)上下旋，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。
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一般情況下，發(fā)上旋球時(shí)，板形都比較豎，下旋球比較平、斜，這種特點(diǎn)與發(fā)球時(shí)要接觸球的部位直接發(fā)生關(guān)系，因?yàn)榘l(fā)旋轉(zhuǎn)球和不旋轉(zhuǎn)球時(shí)，接觸點(diǎn)比較靠近球的后中部。而發(fā)上旋和下旋時(shí)，向中下部和底部摩擦才可能比較轉(zhuǎn)。
?、趧?dòng)作軌跡
發(fā)下旋和不轉(zhuǎn)球時(shí)，球與球拍接觸的一瞬間，手腕擺動(dòng)的幅度一般不是很大，并時(shí)常與假動(dòng)作相配合。在發(fā)上旋和下旋時(shí)，手腕擺動(dòng)相對(duì)大一點(diǎn)，這樣容易“吃”住球，動(dòng)作也比較固定，擊球后常有一個(gè)停頓，即使加上假動(dòng)作，也不會(huì)像發(fā)側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球那樣連貫。
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上旋球和不轉(zhuǎn)球的運(yùn)行一般比較快，常有往前竄拱的感覺，發(fā)短球時(shí)容易出臺(tái)，弧線低平。下旋球運(yùn)行比較平穩(wěn)，弧線略高，短球不易出臺(tái)。
④出手
發(fā)上旋球和不轉(zhuǎn)球一般出手比較快，并且突然，動(dòng)作模糊。下旋球的出手相對(duì)要慢一些，因?yàn)橐o球以足夠的摩擦?xí)r間，才能使球產(chǎn)生強(qiáng)烈的下旋效果。
⑤分布
在接發(fā)球時(shí)，要不斷琢磨發(fā)球者發(fā)出球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的隨機(jī)分布和習(xí)慣。
2、速度和落點(diǎn)判斷
?、匍L(zhǎng)球
一般情況下，發(fā)球者如果想把球發(fā)得很長(zhǎng)，第一落點(diǎn)多在自己本方臺(tái)面的端線附近。如果力量差不多，球的運(yùn)動(dòng)速度，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球明顯要快于側(cè)下旋和下旋，如果是發(fā)側(cè)上，下旋斜線長(zhǎng)球，要注意球的第二弧線有側(cè)拐特點(diǎn)。如果是直線長(zhǎng)球，要特別注意平推過(guò)來(lái)，或者是略帶外拐的球，因?yàn)檫@種球除了有很快的速度外，容易發(fā)出線路比較直的球，客觀上曾加了球的角度，給接發(fā)球者造成較大的難度。
②短球
由于發(fā)球者想要把球發(fā)短，手上就不能發(fā)很大的力量，要收住一點(diǎn)，所以，短球較難發(fā)揮速度的優(yōu)勢(shì)，比較多是考慮的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)。在發(fā)短球時(shí)，第一落點(diǎn)一般距球網(wǎng)較近，可根據(jù)這一特點(diǎn)判斷來(lái)球的長(zhǎng)短。在接短球時(shí)，要特別注意手不要過(guò)早的伸入臺(tái)內(nèi)，以免側(cè)上旋短球的第二弧線往前“拱”，頂在板上，使手上失去對(duì)球的控制，以及來(lái)球可能是“傘三角”位置，球是從靠近球網(wǎng)的邊線出臺(tái)，手來(lái)不及拿下來(lái)，對(duì)不準(zhǔn)球。
?、蹖?duì)半出臺(tái)球
對(duì)半出臺(tái)球的判斷是接發(fā)球判斷中難度比較大的一項(xiàng)技術(shù)。因?yàn)檫@種球往往容易造成接發(fā)球者的猶豫，是思路混亂，影響整場(chǎng)比賽的發(fā)揮。在判斷這種球時(shí)，一是視其旋轉(zhuǎn)性質(zhì)而定，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球鼻側(cè)下旋和下旋球容易出臺(tái)。二是根據(jù)發(fā)球者的特點(diǎn)而定，要仔細(xì)研究發(fā)球者在發(fā)半出臺(tái)球時(shí)，到底哪種容易出臺(tái)，哪種不容易出臺(tái)，是正手容易出臺(tái)還是反手容易出臺(tái)等，這樣就會(huì)增加半出臺(tái)球選擇手段的針對(duì)性。
3、精通接乒乓球技術(shù)
?、俳由闲D(zhuǎn)(奔球)正反手攻球或推擋回接，拍面適當(dāng)前傾，擊球的中上部，調(diào)節(jié)好向前的力量。
②接下旋長(zhǎng)球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時(shí)多向前用力。
?、劢幼髠?cè)上下旋球可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接，拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜，擊球偏右中上(中下)部位，以抵消來(lái)球的左側(cè)上(下)旋力。
?、芙佑覀?cè)下、下球可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回?fù)?，拍面稍前傾(后仰)并向右偏斜，擊球偏左中上(中下)部位?；亟右c(diǎn)和方法與接左側(cè)上、下旋球相同。
⑤接近網(wǎng)短球用快搓、快點(diǎn)或臺(tái)內(nèi)突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。
?、藿愚D(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接在判斷不準(zhǔn)的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點(diǎn)。
?、呓硬煌阅芮蚺牡陌l(fā)球長(zhǎng)膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球，用相應(yīng)的方法回接。
⑧接高拋發(fā)球如球著臺(tái)后拐彎的程度大，應(yīng)向拐彎方向提前引拍。
乒乓球發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)
①發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成
一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且需垂直上拋。
一只手的揮拍動(dòng)作：若按照新規(guī)則，要高于臺(tái)面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線，能看清動(dòng)作。
?、谧⒁獍l(fā)球的針對(duì)性
是直拍還是橫拍。是左手還是右手。是亞洲選手還是歐美選手。是生膠還是半長(zhǎng)膠。是反膠還是正膠。是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法。是初次見面還是熟手。如果有條件的話，最好通過(guò)熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等，了解對(duì)方的特長(zhǎng)，了解對(duì)方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。
?、蹖W(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。
乒乓球入門基礎(chǔ)知識(shí)
1、在面對(duì)來(lái)球時(shí),減短引拍的時(shí)間和距離,增加小臂的揮動(dòng)速度,使自己的的手腕盡量放松。
2、如果對(duì)面的球是飄忽不定的弧圈球時(shí),你可以加大腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的角度與速度,讓自己的球拍與球保持相切。
3、擊球時(shí)靠近球臺(tái),去打上升的來(lái)球。
4、選擇硬度高的海綿,增加擊球的力量感,從而加快擊球速度。
5、在擊球時(shí)減少多余的動(dòng)作,加快揮拍動(dòng)作并且采用“借力”的方法。
6、上旋球:在發(fā)球時(shí)擊打球的上部，球拍與球保持相切。
7、下旋球:在發(fā)球時(shí)擊打球的底端，球拍與球保持相切。
8、側(cè)旋球:在發(fā)球時(shí)擊打球的底端,球拍與求保持相切,但是你的球拍需要做一個(gè)平行拉回,使你的球產(chǎn)生一個(gè)側(cè)面旋轉(zhuǎn)的力。
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