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乒乓球直板生膠實(shí)戰(zhàn)技能講解

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乒乓球直板生膠實(shí)戰(zhàn)技能講解

  生膠的性質(zhì),就是它搓過來的下旋球或不轉(zhuǎn)球都不轉(zhuǎn),而推、撥、彈過來的球呈下旋,與我們常用的反膠性質(zhì)相差很大。喜歡打兵乓球的朋友對這方面是否有所了解?感興趣的一起來圍觀一下。以下是小編為你整理的乒乓球直板生膠實(shí)戰(zhàn)技能介紹,希望能幫到你。

  乒乓球直板生膠實(shí)戰(zhàn)技能

  實(shí)戰(zhàn)技術(shù):

  1、發(fā)下旋短球到對方反手近網(wǎng),對方一般會搓長,因?yàn)閿[短會冒高或下網(wǎng)。

  2、對方要搓長,發(fā)完球之后要準(zhǔn)備搶攻,用拉或攻,上手要有質(zhì)量,即使不能直接得分也要使對方被動防守。

  3、對方既然用生膠,正手一定不差,上手質(zhì)量不高會被對方反攻,還可以發(fā)反手下旋急長球到對方底線,使對方?jīng)]有充分的時(shí)間發(fā)力,從而回球質(zhì)量下降。

  4、用攻或拉搶攻,但是如果對方水平很高,用這種方法就要小心了,因?yàn)閷τ谙滦糖?,對方很可能反手直接挑打,這樣反而陷入被動,對于急長下旋球,很可能側(cè)身直接搶攻,所以發(fā)球后要有兩手準(zhǔn)備。

  生膠正手進(jìn)攻:

  生膠正手進(jìn)攻的球比較沉,一般來說,球速如果比較慢的球會很沉,這時(shí)借不上力,必須靠自己的摩擦把球送出,此時(shí)的感覺就有點(diǎn)像拉下旋球;如果球速比較快(是對方主動發(fā)力)時(shí),這種球也有些沉(帶有下旋,但不是很強(qiáng)烈,可以借上力把球頂回去。

  生膠正手進(jìn)攻防守方式:

  如果打到反手,防守時(shí)用搓球的板形(大約與臺面成60度),在上升期就觸球向側(cè)面摩擦。這種防守方式主要是通過借力與調(diào)整板形相結(jié)合的方法來克服生膠“沉”的特點(diǎn)。

  如果在正手,還是需要借力。還是搓球的板形,上升期觸球。此時(shí)主要靠腰的力量將球送出,用腰部的力量來增加回球穩(wěn)定性,此時(shí)手臂與手腕都不要?jiǎng)樱耆垦堪l(fā)力。以上方法偶爾用來打亂對方節(jié)奏,否則對方可以連續(xù)進(jìn)攻。這種到正手的球必須要拉,硬著頭皮也得起來,哪怕拉高吊或是假弧圈,以防對手的連續(xù)進(jìn)攻。再者,這是變被動為主動的好機(jī)會,不能隨便就放棄。

  生膠拉過來的球防守起來相對容易一些,這種來球與反膠擊打過來的很相似。

  生膠注意事項(xiàng):

  1、對付生膠球不要盲目發(fā)力,先掛起來,一旦對方回球質(zhì)量不高再發(fā)力打;

  2、薄海綿的生膠球弧線低且下沉,讓人總感覺到有些對不上點(diǎn),其實(shí)只要迎前接球,調(diào)整好擊球拍型,無論是打或是拉都足以讓對方疲于招架;

  3、發(fā)球短長結(jié)合,以側(cè)上旋為主,逼其退臺相持防守,讓難以制造旋轉(zhuǎn)的薄海綿的生膠打不出力,主動權(quán)完全落入自己手中。

  發(fā)球練球方法

  1.練多球苦練。練球時(shí)分別練速度為主發(fā)球和旋轉(zhuǎn)為主發(fā)球。練速度為主的球時(shí)應(yīng)以準(zhǔn)確性為主,可以在對方臺子上放一個(gè)乒乓球,在練習(xí)過程中試試發(fā)球時(shí)能否撞到該球,練旋轉(zhuǎn)應(yīng)主攻下旋球,練下旋球時(shí)乒乓球盡量能夠自旋轉(zhuǎn)不出臺。

  2.同一動作多種效果。發(fā)球時(shí)除了速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)之外,更重要的是隱蔽性,能夠做到用不轉(zhuǎn)的動作發(fā)出強(qiáng)旋轉(zhuǎn),用強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的動作發(fā)出不轉(zhuǎn)或是速度較快的奔球,這需要提高手腕的爆發(fā)力以及身體的整體協(xié)調(diào)性。

  3.發(fā)球提高小口訣。先長后短,先快后準(zhǔn),轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),虛實(shí)結(jié)合。

  兵乓球發(fā)球針對性練習(xí)方式

  1、噪音干擾練習(xí)法:

  將正式比賽時(shí)觀眾的喧嘩、廣播等雜聲錄音,在訓(xùn)練中不時(shí)地進(jìn)行潘放,使運(yùn)動員在平時(shí)訓(xùn)練即對比賽氣氛有所適應(yīng)。第三十五屆世乒賽在朝鮮平壤舉行,我國選手童玲在與前世界冠軍朝鮮運(yùn)動員樸英順比賽時(shí),觀眾的傾向性很大。因童玲平日訓(xùn)練有素,能把朝鮮觀眾的喊聲、掌聲想成是在為自己加油,故而泰然自若,在0:2落后的情況下,連扳三局,反敗為勝。

  2、擊目標(biāo)練習(xí)法:

  為戰(zhàn)術(shù)需要,在對方臺面上放置半個(gè)乒乓球或其它物品。要求運(yùn)動員在練習(xí)時(shí)盡力擊中目標(biāo)。此法可大大提高控制落點(diǎn)的能力,提高某特定戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練質(zhì)量。

  3、升降球網(wǎng)練習(xí)法:

  升網(wǎng)法:將球網(wǎng)稍升高(約1厘米),練習(xí)既定內(nèi)容。此法可增加攻球弧線的彎曲度,對攻球弧線過直者,頗有實(shí)用價(jià)值。

  降網(wǎng)法:將球網(wǎng)略下降,按既定內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)。此法多在練習(xí)削球或搓球時(shí)采用,可降低擊球弧線的高度。

  4、加寬球臺練習(xí)法:

  將球臺的其中一方改放一個(gè)半或兩個(gè)臺面,使臺面加寬。此法多在練習(xí)步法時(shí)采用,可增加腳步移動的距離和速度。著名運(yùn)動員鄧亞萍常在多球練習(xí)時(shí)采用,大大提高了她側(cè)身和撲正手的步法。

  5、網(wǎng)上加線練習(xí)法:

  將球網(wǎng)上方另加一直線,要求雙方擊球皆從中間穿過(中間約為5厘米)。此法一般在對搓時(shí)采用,目的是控制弧線高度。

  6、降低臺高練習(xí)法:

  兒童身材矮,用常規(guī)球臺練習(xí)不利于技術(shù)動作的掌握,故將球臺高度適當(dāng)降低。國家體委已正式作出規(guī)定:兒童比賽使用矮球臺(12歲以下者使用球臺高度為68厘米;10歲以下者使用球臺高度為64厘米;正規(guī)球臺高度為76厘米)。

  

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