乒乓球旋轉(zhuǎn)球怎么接
熟悉乒乓球的朋友都知道，旋轉(zhuǎn)球是比較難接的一種。那么乒乓球旋轉(zhuǎn)球怎么接呢?下面是小編為大家整理的乒乓球旋轉(zhuǎn)球怎么接，希望對大家有所幫助!
乒乓球旋轉(zhuǎn)球的接法
1、首先要正確認識旋轉(zhuǎn)，樹立征服旋轉(zhuǎn)的信心
初學(xué)者一遇到旋轉(zhuǎn)往往被搞得暈頭轉(zhuǎn)向，心理上就會受到巨大壓，進而失去信心。其實多接觸，多實踐，不斷總結(jié)找出規(guī)律，掌握旋轉(zhuǎn)也并非難事。
業(yè)余球友在平時練習(xí)時，要多接觸發(fā)球好的球友，吃什麼球就讓對方發(fā)什麼球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友練習(xí)，最好在實戰(zhàn)中體會如何克服旋轉(zhuǎn)，在有限的時間內(nèi)有針對性的選擇自己薄弱環(huán)節(jié)進行練習(xí)。
2、學(xué)會判斷來球的旋轉(zhuǎn)
對付不同的旋轉(zhuǎn)應(yīng)用不同的方法，所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。需要強調(diào)一點，對球的旋轉(zhuǎn)強度上往往很難把握，這一點也是業(yè)余選手中有一部分球友善用的發(fā)球變化之一，通俗一點就是即使知道對方發(fā)的是下旋，但究竟有多轉(zhuǎn)，自己估計不足。所以，在旋轉(zhuǎn)強度的判斷上，大家要提高警惕。
3、掌握拍形的調(diào)節(jié)
一般情況下，遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左側(cè)旋拍形偏向?qū)Ψ接医?遇右側(cè)旋拍形偏向?qū)Ψ阶蠼?。所謂“兵來將擋，水來土掩”對不同的旋轉(zhuǎn)方式，要調(diào)節(jié)好不同的拍形。
4、掌握發(fā)力方向和發(fā)力大小的調(diào)節(jié)
遇上旋向下發(fā)力;遇下旋向上發(fā)力;遇左側(cè)旋發(fā)力偏向?qū)κ钟曳?遇右側(cè)旋發(fā)力偏向?qū)κ肿蠓?。來球旋轉(zhuǎn)越強，觸球瞬間發(fā)力要求越高，球拍的擺速越快，旋轉(zhuǎn)弱些，相應(yīng)的對發(fā)力和擺速的要求就低些。
5、靠近旋轉(zhuǎn)軸，減少正面撞擊球
旋轉(zhuǎn)著的球，越靠近旋轉(zhuǎn)軸部位，旋轉(zhuǎn)速度越小，越遠離旋轉(zhuǎn)軸，旋轉(zhuǎn)速度就越大，所以在對付不同旋轉(zhuǎn)來球時，要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)和落點，調(diào)整腳步移動和拍形角度使球拍盡量靠近旋轉(zhuǎn)軸心用力，避免正面撞擊球。
以上五點是克服旋轉(zhuǎn)最基礎(chǔ)的一些東西，大家必須掌握好。除此之外，與旋轉(zhuǎn)有關(guān)的因素還有許多，例如膠皮，拍子等等一些客觀因素，但其中最關(guān)鍵的是在判斷準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上，調(diào)整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在這方面多下功夫。
乒乓球的競賽規(guī)則
1 球臺
1.1球臺的上層表面叫做比賽臺面，應(yīng)為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。
1.2比賽臺面不包括與球臺臺面垂直的側(cè)面。
1.3比賽臺面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺面30厘米高處落至臺面時，彈起高度應(yīng)約為23厘米。
1.4比賽臺面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
1.5比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個相等的臺區(qū)，各臺區(qū)的整個面積應(yīng)是一個整體。
1.6雙打時，各臺區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。
2 球網(wǎng)裝置
2.1球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分。
2.2球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
2.3整個球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米.
2.4整個球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。
3 球
3.1球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。
3.2球重2.7克。
3.3球應(yīng)用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。
4 球拍
4.1球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅硬。
4.2底板厚度至少應(yīng)有85%的天然木料。加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米。
4.3用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米;或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。
4.3.1”普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個表面。
4.3.2"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。
4.4覆蓋物應(yīng)覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣?？拷谋糠忠约笆种笀?zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。
4.5底板、底板中的任何夾層以及用來擊球一面的任何覆蓋物及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個整體。
4.6球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。
4.7由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。
4.8比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。
5 定義
5.1“回合”：球處于比賽狀態(tài)的一段時間。
5.2“球處比賽狀態(tài)”，從有意識發(fā)球前，球靜止在不執(zhí)拍手掌中的最后瞬間，到該回合被判得分或重發(fā)球。
5.3“重發(fā)球”：不予判分的回合。
5.4“一分”：判分的回合。
5.5“執(zhí)拍手”：正握著球拍的手。
5.6“不執(zhí)拍手”：未握著球拍的手。
5.7“擊球”：用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球。
5.8 "阻擋”：自對方最后一次擊球觸及本方臺區(qū)后，如果在臺面上方或正向比賽臺面方向運動的球，在沒有觸及本方臺區(qū)、也未越過端線之前，即觸及本方運動員或其穿戴的任何物品。
5.9“發(fā)球員"：在一個回合中，首先擊球的運動員。
5.10“接發(fā)球員：在一個回合中，第二個擊球的運動員。
5.11"裁判員：被指定管理一場比賽的人。
5.12“副裁判員"：被指定在某些方面協(xié)助裁判員工作的人。
5.13“穿或戴”的物品：指運動員在一個回合開始時穿或戴的任何物品，但不包括比賽用球。
5.14“越過或繞過球網(wǎng)裝置”：除從球網(wǎng)和比賽臺面之間通過以及從球網(wǎng)和網(wǎng)架之間通過的情況外，球均應(yīng)視做已“越過或繞過”球網(wǎng)裝置。
5.15球臺的“端線”：包括球臺端線以及端線兩端的無限延長線
6 合法發(fā)球
6.1發(fā)球時，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后，比賽臺面的水平面之上。
6.2發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。
6.3當(dāng)球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
6.4從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應(yīng)在比賽臺面的水平面之上。
6.5擊球時，球應(yīng)在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠的部分。
6.6運動員發(fā)球時，應(yīng)讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。
6.6.1如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。
6.6.2在同一場比賽中，如果發(fā)球員或其雙打同伴發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑時，不管是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得一分。
6.6.3無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。
6.7運動員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員作出免予執(zhí)行的決定，但須在賽前向裁判員說明。
7合法還擊
7.1對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區(qū)。
8比賽次序
8.1在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。
8.2在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運動員按此次序輪流合法還擊。
9重發(fā)球
9.1回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球：
9.1.1如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時，觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。
9.1.2如果接發(fā)球員或接發(fā)球方未準(zhǔn)備好時，球己發(fā)出，而且接發(fā)球員或接發(fā)球方?jīng)]有企圖擊球。
9.1.3由于發(fā)生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法發(fā)球、合法還擊或遵守規(guī)則。
9.1.4裁判員或副裁判員暫停比賽。
9.2可以在下列情況下暫停比賽：
9.2.1由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤;
9.2.2由于要實行輪換發(fā)球法;
9.2.3由于警告或處罰運動員;
9.2.4由于比賽環(huán)境受到干擾，以致該回合結(jié)果有可能受到影響。
10 一分
1O.1除被判重發(fā)球的回合，下列情況運動員得一分：
10.1.1對方運動員未能合法發(fā)球;
1O.1.2對方運動員未能合法還擊;
1O.1.3運動員在發(fā)球或還擊后，對方運動員在擊球前，球觸及了除球網(wǎng)裝置以外的任何東西;
10.1.4對方擊球后，該球沒有觸及本方臺區(qū)而越過本方端線;
10.1.5對方阻擋;
10.1.6對方連擊;
10.1.7對方用不符合1.4.3、1.4.4和1.4.5條款的拍面擊球;
10.1.8對方運動員或他穿戴的任何東兩使球臺移動;
10.1.9對方運動員或他穿戴的任何東西觸及球網(wǎng)裝置;
10.1.10對方運動員不執(zhí)拍手觸及比賽臺面;
10.1.11雙打時，對方運動員擊球次序錯誤;
10.1.12執(zhí)行輪換發(fā)球法時，出現(xiàn)1.15.2條款情況。
11 一局比賽
11.1在一局比賽中，先得11分的一方為勝方。10平后，先多得2分的一方為勝方。
12 一場比賽
12.1一場比賽由單數(shù)局組成。
12.2一場比賽應(yīng)連續(xù)進行，除非是經(jīng)許可的間歇。
13 發(fā)球、按發(fā)球和方位的選擇
13.1選擇發(fā)球、接發(fā)球和這一方、那一方的權(quán)力應(yīng)由抽簽來決定。中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。
13.2當(dāng)一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位后，另一方運動員必須有另一個選擇。
13.3在獲得每兩分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達到10分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。
13.4在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運動員。
13.5在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。
13.6一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當(dāng)一方先得5分時，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。
13.7一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應(yīng)交換方位。
14 發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤
14.1裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤，應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中，則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序進行糾正，繼續(xù)比賽。
14.2裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運動員應(yīng)交換方位而未交換時，應(yīng)立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分運動員應(yīng)站的正確方位進行糾正，再繼續(xù)比賽。
14.3在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有得分均有效。
15 輪換發(fā)球法
15.1如果一局比賽進行到10分鐘仍未結(jié)束(雙方都己獲得至少9分時除外)，或者在此之前任何時間應(yīng)雙方運動員要求，應(yīng)實行輪換發(fā)球法。
15.1.1當(dāng)時限到時，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應(yīng)立即暫停比賽。由被暫?；睾系陌l(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。
15.1.2當(dāng)時限到時，球未處于比賽狀態(tài)，應(yīng)由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。
15.2此后，每個運動員都輪發(fā)一分球，直至該局結(jié)束。如果接發(fā)球方進行了13次合法還擊，則判發(fā)球方失一分。
15.3輪換發(fā)球法一經(jīng)實行，或一局比賽進行了10分鐘，該場比賽的剩余的各局必須實行輪換發(fā)球法。
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