乒乓球側(cè)上旋球接法教學(xué)視頻
接乒乓球下旋球時(shí)應(yīng)將球提拉起，擊球的中下部。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球側(cè)上旋球接法教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
乒乓球側(cè)上旋球接法教學(xué)視頻
乒乓球側(cè)上旋球介紹
(一)握拍法
有兩種：直拍握法、橫拍握法。
1.直拍握法
(1)快攻型直拍：拍前以食指第二指節(jié)和拇指中段扣拍，拍后三指彎曲貼于拍的三分之一的上端。
(2)守球握拍：大拇指緊貼拍柄的左側(cè)，其它四指自然分開托著拍的后面。
2.橫拍握法
虎口貼拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球時(shí)食指向上移動(dòng)，反手攻球明拇指向上移動(dòng)。
(二)站位
(1)離臺(tái)距離：攻球一般離出45-55厘米;削球我50-70厘米。
(三)步法
1.單步
適用于來球距離站位較近時(shí)以一腳為軸，另一腳向前后向左右移動(dòng)。
2.換步
兩面攻運(yùn)動(dòng)員從基本站位向左右移動(dòng)時(shí)多采用一腳向來球方向移動(dòng)，另一腳隨即跟著移動(dòng)一步。
另外還有：跳步、跨步、交叉步等動(dòng)作。
(四)發(fā)球和接發(fā)球
發(fā)球有高拋、低拋、平擊球和旋轉(zhuǎn)球等。
1.發(fā)上旋球
球拍用力向前上方移動(dòng)，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點(diǎn)一般與網(wǎng)同高，球在自己臺(tái)面上的落點(diǎn)應(yīng)接近底線。
2.發(fā)下旋球
球拍用力向前下方移動(dòng)，摩擦球的中下部拍與球的接觸點(diǎn)一般比網(wǎng)稍高。
3.發(fā)右側(cè)上下旋球(又稱奔球)
將球拋起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度順勢下降，好象把球拍在體側(cè)作向后的小繞環(huán)動(dòng)作。在球下降離臺(tái)約15厘米時(shí)，整個(gè)手臂迅速向左前方用力，同時(shí)拇指用力扣拍，使拍面略向左傾斜，拍觸球的剎那間，手腕順勢用力向左上方抖動(dòng)，使拍面沿著球的曲線向右側(cè)上方摩擦。球落在離本臺(tái)線附近，彈向?qū)Ψ接医瞧鼻斑M(jìn)。
4.接發(fā)球
接上旋球時(shí)：可將球推擋或用攻球來回?fù)簟?/p>
接下旋球時(shí)：應(yīng)將球提拉起，擊球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球還基。
接側(cè)旋球：一般采用把球回?fù)舻綄Ψ角蚺囊苿?dòng)的相反方向，可用推擋、攻球等方法還擊。
兵乓球比賽的設(shè)施
場館標(biāo)準(zhǔn)
奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽在體育館內(nèi)進(jìn)行，館內(nèi)的具體標(biāo)準(zhǔn)為：
比賽區(qū)域
包括可容納4張或8張球臺(tái)(視競賽方法而定)的標(biāo)準(zhǔn)尺寸(8米寬、16米長、天花板高度不得低于4米)的正式比賽場地、比賽區(qū)域還應(yīng)包括比賽球臺(tái)旁的通道、電子顯示器、運(yùn)動(dòng)員、教練員座席、競賽官員區(qū)域(技術(shù)代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區(qū)域 、電視攝像區(qū)域以及頒獎(jiǎng)區(qū)域等所需要的面積。
燈光
奧運(yùn)會(huì)為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰，要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺(tái)的照明度是一樣的。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時(shí)光源，該光源從天花板上方照下來的角度應(yīng)大于75度。比賽區(qū)域其它地方的照明度不得低于比賽臺(tái)面照明度的1/2，光源距離地面不得少于5米。 場地四周一般應(yīng)為深顏色，觀眾席上的照明度應(yīng)明顯低于比賽區(qū)域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。
地面
地面應(yīng)為木制或經(jīng)國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類的可移動(dòng)塑膠地板。地板具有彈性，沒有其它體育項(xiàng)目的標(biāo)線和標(biāo)識。地板的顏色不能太淺或反光強(qiáng)烈，可為紅色或深紅色;不能過量使用油或蠟，以避免打滑。
溫度
館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速控制在0.2～0.3米/秒之內(nèi)，溫度為20～25℃左右，或低于室外溫度5℃。
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