5條比較有趣的高爾夫規(guī)則

　　現(xiàn)在的很多的高爾夫入門者會把高爾夫規(guī)則忽略掉，因?yàn)樗麄冇X得知道一些打球的基本規(guī)則就行了。高爾夫中有哪些比較特殊比較有趣的規(guī)則呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的有趣的高爾夫規(guī)則介紹，希望能幫到你。

　　有趣的高爾夫規(guī)則

　　1、球被風(fēng)吹進(jìn)洞

　　你進(jìn)攻果嶺的一桿打得很漂亮，把球放到了距離旗桿不到2碼的位置。在標(biāo)定拿起球并進(jìn)行擦拭后，你把球又放了回去。

　　當(dāng)你從球后方觀察推擊路線的時(shí)候，一陣風(fēng)把球吹進(jìn)了球洞。很多球友認(rèn)為應(yīng)該把球拿回來不罰桿，而正確的答案是：恭喜你，算作你上一桿把球擊入洞中。

　　因?yàn)楦鶕?jù)定義，風(fēng)和水不是局外者，而是比賽的一部分，在球靜止以后如果風(fēng)或水把球帶到新的位置，則球員要在新的位置擊打下一桿。而如果球被帶入洞中，則算作球員上一桿擊球入洞。

　　2、從沙坑中把球打出界

　　當(dāng)你從沙坑把球打出界或遺失后，根據(jù)規(guī)則你應(yīng)該接受一桿處罰后從上一桿擊球的地點(diǎn)(也就是沙坑里)重新打一個(gè)球。

　　而球友們都有經(jīng)驗(yàn)，如果沙坑的沙子很軟，在沙坑內(nèi)拋球很容易形成荷包蛋，非常難處理。于是很多人在打暫定球或者干脆重打一個(gè)球時(shí)都會選擇將球放置在沙坑內(nèi)。

　　其實(shí)這樣的處置是不正確的，如果在擊球前不及時(shí)糾正將要受到2桿的處罰(比桿賽)。根據(jù)規(guī)則20-5，當(dāng)球員選擇或規(guī)則要求其回上一桿打球的地方重新打一個(gè)球時(shí)，在障礙區(qū)內(nèi)應(yīng)當(dāng)在盡量接近剛才打球的地點(diǎn)拋球。

　　3、打暫定球前填補(bǔ)草皮

　　你在球道上擊球后削起了一大塊草皮，而此時(shí)你的球童提醒你剛才的那一桿打得太偏有可能出界，最好先打一個(gè)暫定球。

　　如果此時(shí)你首先將削起的草皮揀回來填好后再打暫定球，那么你會因?yàn)檫`反規(guī)則13-2(通過改善表面不平整狀態(tài)來改善拋球區(qū)域)而受到2桿的處罰(比桿賽)。

　　但如果球員擊球之后并沒有覺得會出界或遺失，只是出于禮儀和對球場的保護(hù)而把打起的草皮放回原處。但隨后發(fā)現(xiàn)剛才的球出界或遺失，而必須回原地重新打一顆球時(shí)，球員不會因?yàn)閯偛诺奶钛a(bǔ)草皮的行為而受到處罰。

　　4、在另一個(gè)球運(yùn)動(dòng)時(shí)果嶺上標(biāo)定并拿起球

　　在把球從球道打上果嶺后，你并沒有馬上去做標(biāo)記并把它拿起。此時(shí)，同組的一位球員從果嶺外5碼處的地方進(jìn)行切桿，擔(dān)心自己的球會被切出的球撞倒，你一個(gè)健步上前，迅速在果嶺上標(biāo)定并拿起了自己的球。

　　這時(shí)你因違反16-1b而受到兩桿的處罰。2012版《高爾夫球規(guī)則》里對規(guī)則16-1b做了修改，明確規(guī)定當(dāng)一個(gè)球在果嶺上運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果球員拿起球的行為會影響這個(gè)球的運(yùn)動(dòng)，則此時(shí)不能將球拿起。而這樣的修改也與規(guī)則1-2相呼應(yīng)，使得規(guī)則更為嚴(yán)謹(jǐn)。

　　5、取除果嶺上的臨時(shí)積水

　　很多球友都有在打球過程中遇到下雨的經(jīng)歷。當(dāng)雨水密集外加球場排水系統(tǒng)不暢時(shí)就會在果嶺上的低洼地帶發(fā)現(xiàn)面積大小不等的積水。

　　很多業(yè)余球員在面對自己推擊線上的積水時(shí)會選擇用球桿或者毛巾來將其掃除。這樣的行為實(shí)際上已經(jīng)違反了規(guī)則13-2，球員通過取除積水改善了推擊線，因此要受到兩桿的處罰。

　　球員此時(shí)正確的選擇是要么在現(xiàn)有狀態(tài)下打球(從水中推球)，要么拿起球接受免罰桿補(bǔ)救，把球放置在不比原來更靠近球洞、避開臨時(shí)積水(球位、打球線和站位都要避開)，又不在障礙區(qū)內(nèi)的地方。

　　三大揮桿關(guān)鍵點(diǎn)

　　保持身體中心。盡管在揮桿過程中伴隨著身體重心的轉(zhuǎn)移，也就是側(cè)向運(yùn)動(dòng)，但在上桿過程中，身體中心不能超過右腳內(nèi)側(cè)，下桿過程中不能超過左腳外側(cè)，也就是說揮桿還是圍繞身體中心的轉(zhuǎn)動(dòng)為主。如果身體橫向運(yùn)動(dòng)過多，揮桿就會變得非常不穩(wěn)定。

　　保持節(jié)奏和韻律。這是我們聽到的關(guān)于揮桿最多的提示之一，也是高爾夫運(yùn)動(dòng)中最重要的一點(diǎn)。按照自己的節(jié)奏揮桿，即不能太快，也不宜太慢。否則合理的揮桿順序就會被打亂，出現(xiàn)各種各樣的問題。

　　保持身體平衡。身體平衡是保證揮桿質(zhì)量的基礎(chǔ)，只有控制好身體的平衡，才能夠更好地控制揮桿以及彈道。無論是在揮桿過程中，還是最終的收桿，都應(yīng)該保持身體的平衡。時(shí)刻提醒自己檢查這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就能夠保持良好的狀態(tài)。

　　打高爾夫球的好處

　　1.打高爾夫球好處之一，鍛煉身體。

　　高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽光(Light)、和腳步(Foot)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的綠茵草地上漫步擊球不謀而合。

　　打高球?qū)ι眢w一生受益，高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中，老中青年人都合適，年青學(xué)會了，老了也可以打，這不像其它激烈運(yùn)動(dòng)的球類，老了就不能打。另外，打高球?qū)p肥也很有效，打高球的女子都是好身材，這是毋庸置疑的。

　　2.打高爾夫球好處之二，可獨(dú)自行動(dòng)。

　　許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個(gè)人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對那些想一個(gè)人獨(dú)自冷凈一下的人來說是最好的方法。

　　3.打高爾夫球好處之三，與不良愛好分手。

　　許多高球朋友都有這個(gè)體會，打高球后都不太會受其它不良愛好的影響，因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場打幾筐球，調(diào)整一下動(dòng)作，為打好下一場球作準(zhǔn)備，打完球累了，累了就想休息，不會去想一些沒用的東西。

　　4.打高爾夫球好處之四，節(jié)約了開支。

　　這是對那些有應(yīng)酬的人來說的，為了應(yīng)酬一餐飯或者其它休閑活動(dòng)，大客一般都要三五千，多的上萬，如果對方打高球，請他去打球最好不過了，錢節(jié)約了，還鍛煉了身體，對方也開心。

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