打高爾夫球應(yīng)對(duì)沙坑球有什么方法
打高爾夫球應(yīng)對(duì)沙坑球有什么方法
高爾夫球是一種把享受大自然樂(lè)趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運(yùn)動(dòng)。高爾夫球運(yùn)動(dòng)是一種以棒擊球入穴的球類運(yùn)動(dòng)。大體說(shuō)來(lái)，在球場(chǎng)上需要面對(duì)的沙坑球有三種情況：果嶺旁的沙坑、球深埋在沙子里的球位、球道沙坑球。那么，如何應(yīng)對(duì)沙坑球呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的打高爾夫球應(yīng)對(duì)沙坑球的方法，希望能幫到你。
打高爾夫球應(yīng)對(duì)沙坑球的方法
當(dāng)球落到果嶺旁的沙坑里，而且球位比較好，也就是球落在沙子表面上的時(shí)候，要用“沙坑爆發(fā)球”把球打出來(lái)。具體的打法是：球桿桿頭并不直接擊到球，而是先打到球后邊的沙子，通過(guò)沙子把球帶出來(lái)，從而間接地把球打出沙坑。
沙桿是經(jīng)過(guò)特殊設(shè)計(jì)的一支球桿，桿面下端像刀刃一樣的部分叫桿頭底沿。“沙坑爆發(fā)球”的打法并不是桿頭底沿切入到沙子里，那樣桿頭會(huì)過(guò)多地打到沙子里，從而無(wú)法很好地把球帶出來(lái)。正確的做法是把桿頭反彈角暴露出來(lái)，經(jīng)過(guò)特殊設(shè)計(jì)的寬大的反彈角可以很容易從沙子上掠過(guò)，不會(huì)讓桿頭打的太深，或打到太多的沙子。過(guò)多的沙子會(huì)減小擊球的力量，也無(wú)法在球上形成足夠的倒旋來(lái)使球落在果嶺上后迅速停下，所以打“沙坑爆發(fā)球”時(shí)預(yù)備姿勢(shì)需要有所調(diào)整。
首先要把桿面打開(kāi)，朝向目標(biāo)的右側(cè)，然后再以正常方式握桿，桿面打開(kāi)可以把反彈角充分暴露出來(lái)?？梢钥吹剑硹U的反彈角設(shè)計(jì)的很寬大，可以很容易地從沙子表面掠過(guò)。但是在這樣的情況下?lián)羟颍驎?huì)沿著桿面的方向向右飛，所以身體也要做出相應(yīng)的調(diào)整，肩膀、跨部、雙膝和雙腳都要朝向目標(biāo)的左側(cè)，角度與桿面打開(kāi)的角度相同。這樣互相抵消之后可以確保把球打直。
握桿不變，球位于雙腳中間，這時(shí)雙腳要陷入到沙子里，這樣做有三個(gè)目的。
1、 感覺(jué)沙子的質(zhì)地。在沙坑里，球桿在擊到球之前是不可以接觸沙子的，否則會(huì)被罰桿，所以這是唯一合法的可以感覺(jué)沙子質(zhì)地的方法。
2、 使下半身穩(wěn)固。特別是在松軟的沙坑里，雙腳陷入沙子里可以使身體在揮桿過(guò)程中保持穩(wěn)定與平穩(wěn)。
3、 雙腳陷入沙子里后，下桿弧線會(huì)相應(yīng)變低，這樣也可以保證桿頭先打到球后方的沙子。
揮桿要像正常球位擊球一樣平穩(wěn)地全揮，但不可以沿目標(biāo)線的方向揮桿，而要沿身體的方向，也就是相對(duì)于目標(biāo)線向左的方向揮桿。前邊說(shuō)過(guò)，我們不能用球桿直接打球，而要先打到球后邊2到4英寸位置的沙子，所以要把注意力放在希望打到沙子的位置上。
再像平時(shí)一樣完整地上桿，下桿時(shí)身體也像平時(shí)一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，確保桿頭可以掠過(guò)沙子表面，之后再做出完整的送桿和結(jié)束動(dòng)作。球桿打到沙子，沙子再將球帶出，這樣可以在球上產(chǎn)生足夠的倒旋，球落在果嶺上就能迅速停下來(lái)。
打高爾夫球落點(diǎn)處理技巧
你在球場(chǎng)上開(kāi)球的時(shí)候,首先要有一套給力的高爾夫球具,確保不會(huì)因?yàn)槟闶切率侄蚱?或者不聽(tīng)使喚.選一套適合自己的球具形成默契,以后每場(chǎng)球都帶著它,再者掌握擊球方法,保持好的心態(tài),不贏都難.
如果你知道自己的球落在球道什么地方，你就盡量沿著目標(biāo)和球位的連線走進(jìn)球的停點(diǎn)。這樣做你可以有更長(zhǎng)的時(shí)間準(zhǔn)備下一次擊球，也有更多的時(shí)間考慮擊球因素。球道擊球或者攻果嶺時(shí)勝利的秘密在于擊球控制。千萬(wàn)不要以最大速度和力量擊球，高爾夫職業(yè)球員是肯定不會(huì)這么干的。相反，你要更加看重精準(zhǔn)性，減少上桿的范圍。
打球的人都想以球道為目標(biāo)擊球，因?yàn)橹灰蚵湓谇虻郎希@就大大減少了獲得一個(gè)不好的球位的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給你最好的方向攻果嶺。如果球落在球道上，完完全全地接受這個(gè)有利的條件吧，不要害怕挖起球道的草皮，畢竟，有時(shí)候擊球過(guò)后，挖起一塊漂亮的草皮也代表著你有一次漂亮的擊球。
當(dāng)你球到達(dá)落點(diǎn)時(shí)，要抓緊時(shí)間考慮下一次擊球的所有因素。比如說(shuō)：球場(chǎng)上離你最近的碼數(shù)標(biāo)識(shí)在哪里?你的球距離果嶺還有多遠(yuǎn)?下一桿的擊球距離大概在什么范圍?測(cè)距儀是一個(gè)很寶貴的測(cè)量球場(chǎng)碼數(shù)的向?qū)?，很多球?huì)會(huì)所都會(huì)銷售這個(gè)儀器。
當(dāng)你來(lái)到球的落點(diǎn)，并且決定了下一次擊球的方式，那么接下來(lái)你需要做的是重復(fù)一遍你習(xí)慣的擊球準(zhǔn)備動(dòng)作。在球位后方做擊球準(zhǔn)備是比較明智的選擇，這樣做同時(shí)也可以選擇你理想的目標(biāo)線，幫助你在腦海中想象你所想要的擊球的方法和擊球結(jié)果。
首先你必須得確保你選擇的球桿是正確合適的，然后試著在腦海中形成畫(huà)面，想象球離開(kāi)桿面，朝著果嶺方向飛行的畫(huà)面。想象擊球不僅僅有助于你消除很多疑慮，同時(shí)如果你的實(shí)際擊球真的和想象的一樣的話，你會(huì)感覺(jué)更加棒，增強(qiáng)自己的自信心。
有效的攻果嶺球最主要的一個(gè)方面是所謂的球的位置狀態(tài)，或者說(shuō)是當(dāng)球停止時(shí)，它在地面上的位置。如果你的球位于球道上，那么攻果嶺時(shí)你會(huì)有一個(gè)很好的球位，這有助于你打出漂亮的果嶺球。
好的球位是非常重要的，因?yàn)樗o予 你更多的打球方式選擇和允許你考慮很多種類型的擊球，這些是不好的球位所無(wú)法比擬的，比如說(shuō)硬的地面，上面多是泥土，很少草覆蓋的表面，在這種球位上，你的擊球會(huì)變得難很多，選擇也會(huì)減少，你要做的僅僅是救球。
當(dāng)你在球道上準(zhǔn)備攻果嶺時(shí)，必須要先注意你前面的那些球員。如果在果嶺上還有人在，你應(yīng)該要等到他們完成該洞，離開(kāi)果嶺，你才能擊球上果嶺。
球道擊球和攻果嶺的擊球都是打好高爾夫的很重要的因素，所以如果你下場(chǎng)想取得好成績(jī)，有時(shí)間多多練習(xí).熟能生巧.
打高爾夫的小常識(shí)
發(fā)球臺(tái)開(kāi)球出發(fā)
下場(chǎng)打球，從發(fā)球臺(tái)出發(fā)起就必須尊重安全的原則。如等待開(kāi)球的球友必須站在與開(kāi)球者相對(duì)安全距離(不要站在開(kāi)球者的正前方或正后方)或側(cè)面的位置。
當(dāng)然，開(kāi)球者更要注意揮桿區(qū)域范圍內(nèi)有沒(méi)有其他球友，以免在揮桿時(shí)傷擊到身邊的其他人。
另一方面，在等待開(kāi)球的球友站立位置不能干擾到正在開(kāi)球者的視角線。當(dāng)其他球友開(kāi)球時(shí)，等待者最好的做法是保持安靜，一旦球友開(kāi)出好球，要喝彩以示鼓勵(lì)。
要小心前—組球友
若在開(kāi)球時(shí)，直接把球打向前面一組球友，不但非常危險(xiǎn)，而且也很不禮貌。最安全的做法：應(yīng)該等到前面一組球友全部離開(kāi)了你的擊球射程范圍，才揮擊出下一桿。要做到安全原則，球友無(wú)論在梯臺(tái)、長(zhǎng)草區(qū)、或是樹(shù)林中，一旦輪到你擊球，都應(yīng)先確認(rèn)前面一組和同組球友已經(jīng)完全離開(kāi)了危險(xiǎn)射程區(qū)域。
如果你擊出的球，明顯偏離了目標(biāo)線，有可能擊打到前方的球友或是觀眾時(shí)，都應(yīng)該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護(hù)頭部。
避免慢打延遲比賽
為了照顧所有下場(chǎng)球友的利益，保證球場(chǎng)打球順暢，避免延遲比賽，球友必須保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必須在球場(chǎng)上不斷跑動(dòng)。要保證打球速度，球友在打每一桿前，都應(yīng)提前判斷碼數(shù)距離、選擇球桿、如何擊球等各個(gè)方面盡量早做好準(zhǔn)備。
另外，為了不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，球友也應(yīng)該盡可能減少練習(xí)試揮桿的次數(shù)，并在每一桿擊球的間隔中，抓緊和節(jié)省時(shí)間，一旦輪到自己打球時(shí)，立即作好擊球準(zhǔn)備。遺失球和避免遺失。
高爾夫球相當(dāng)昂貴，遺失球既造成金錢(qián)損失，也會(huì)讓你被罰桿和損失距離。然而，在寬闊的球場(chǎng)內(nèi)，要找到可能遺失的球并不容易，球友有時(shí)翻遍草地、樹(shù)林等地，也尋不見(jiàn)它的蹤影。
除非球友是在參加正式的業(yè)余高爾夫錦標(biāo)賽，否則尋找球時(shí)拖拖拉拉，自然會(huì)引起身后其他球友等待和不滿。當(dāng)然，避免遺失球和被罰桿的最好方法，是同組的每一位球友應(yīng)該互相幫助觀察，看其他球友每一桿所擊打出的球落在的地點(diǎn)，并幫助尋找。
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