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登山穿什么樣的鞋比較好

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登山穿什么樣的鞋比較好

  秋高氣爽,這個季節(jié)是登山的絕佳時機(jī),挑選合適的登山鞋和登山服,然后三五結(jié)伴踏秋遠(yuǎn)行,實(shí)在是愜意啊。千里之行,始于足下,腳的舒服度自然是登山首要考慮的問題,那么登山穿什么鞋好,如何挑選登山鞋呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的登山穿什么鞋好分析,希望能幫到你。

  登山穿什么鞋好

  登山是個艱辛的路程,鞋子很重要,不能在半途中出現(xiàn)問題,因?yàn)槿羰前肼飞闲訅牧?,走不了了,自然就會影響你的旅程和心情,所以建議登山穿專業(yè)的登山鞋,資金不夠的話,也可以選擇其他的鞋子,但是至少要保證鞋子具有以下的特點(diǎn):

  1、防水

  因?yàn)榭赡軙?jīng)過一些河流或者遇到下雨的天氣,戶外的水土豆不太干凈,有各種細(xì)菌,若鞋子進(jìn)水,腳會濕漉漉的,不僅鞋內(nèi)光滑不趕路,還有可能會感染到雨水中的細(xì)菌和病毒。登山鞋對防水性要求很高,無疑鞋舌部分是防水最薄弱的一環(huán),所以購買時一定要仔細(xì)檢查鞋舌的設(shè)計(jì)是否足嚴(yán)密,足夠防水。

  2、方便穿脫

  登山途中我們一定會遇到特別潮濕的環(huán)境或雪地,這是難免腳部會有些許潮濕,這就要求好的登山鞋必須要有足夠大開口空間,即使在很潮濕的環(huán)境下依然能方便的穿脫。要注意鞋帶會不會松脫,是否能單手調(diào)節(jié)鞋子松緊程度。

  3、防滑

  買登山鞋一定要確保底部防滑性能良好,因?yàn)閼敉舛嗌绞?,水木豐盈,鞋子防滑才能一步一步地走下去,不耽誤行程。

  如何挑選登山鞋

  登山鞋是戶外登山優(yōu)先考慮采購的裝備。選一雙合尺寸,舒服、高品質(zhì)與合理價位的登山鞋非常重要,但是如何選擇一雙合適自己的登山鞋,主要在于要適合自己的腳和自己的登山路線。

  1、穿試尺碼

  尺碼當(dāng)然是首要考慮因素了。不同鞋子的尺碼標(biāo)準(zhǔn)會有一定程度的不同,國內(nèi)外鞋子的尺碼標(biāo)準(zhǔn)也不同,最好的解決方法就是穿上腳試試。不要被尺寸的號碼迷惑,不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸(還分男女),尺寸的大小會受制鞋工廠的標(biāo)準(zhǔn)與設(shè)計(jì)所影響,最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸。

 ?、僖欢ㄒ獙?shí)際測量試穿,不要用之前買鞋的尺寸去推論,腳的尺寸是會變的。

 ?、谛哟┥虾?,多走動幾步,要感覺腳部是否適應(yīng),感覺一下有沒有縫合不嚴(yán)的邊角會擱著腳。

  ③鞋子不能太緊,以免束縛住腳,使腳部的血液流通不暢,導(dǎo)致的行進(jìn)時腳部血液不足而發(fā)冷。

 ?、苄忧昂罂臻g要合適,不宜太小或太大。前后空間太小,腳趾會抵住前面,使腳趾受傷,空間太大鞋容易脫腳。綁好鞋帶以后,活動腳指看能否碰到前壁,新鞋穿久后,可能會稍微增加寬度與厚度,但絕不會增加長度,太短的鞋子往往會撞擊腳趾頭與指甲。

  ⑤人的腳在下午、傍晚會比上午大一些,這個因素在試鞋的時候也要考慮到。因?yàn)橐雇頃r,人腳會略微膨脹,就像在山上走路時一樣,所以建議登山者晚上買鞋。

  ⑥帶自己的襪子,最好是用來搭配登山鞋的襪子。

 ?、咭?,不要太心急做決定,盡量多試試不同的廠牌與鞋款。

  ⑧買適合用途的鞋,但不要想一雙鞋應(yīng)付所有的用途,不要只為一次特殊行程去添購一雙功能特別的鞋子。

  2、尖跟夠硬

  在行進(jìn)中難免會有踢踏前方障礙物的時候,這就要求一方面腳趾和腳后跟部分必須要有足夠的織品保護(hù),另一方面鞋尖要夠硬,以保護(hù)腳趾。同時鞋跟也要夠硬,增加行進(jìn)時的穩(wěn)定度,也是為了在雪地中能踏出立足點(diǎn)。

  3、線縫牢固

  做工在鞋類產(chǎn)品上很難從外觀辨別出好壞,你只能在鞋幫的膠合處、鞋舌的線縫是否整齊這些細(xì)節(jié)地方來看啦。鞋子側(cè)邊和鞋身的縫合線必須要緊密牢固,一來防水性好,二來鞋底更牢固,三來是否透氣。

  4、向高手請教

  當(dāng)你走進(jìn)一家登山用品店買鞋時,要求最懂鞋的銷售人員來協(xié)助,或是挑選一家有登山高手駐店的用品店,如果不在的話,就預(yù)約一個時間見面。

  登山的好處

  1、 腳力鍛煉--令雙腳靈活有力,爬山是進(jìn)行腳力鍛煉的最佳方式之一。

  2、 爬山可促進(jìn)毛細(xì)血管功能--感覺全身舒爽通暢。

  3、 爬山可以強(qiáng)筋健骨。

  4、 "森林浴"--綠色健康法。進(jìn)入森林,跋山涉水,靜思養(yǎng)神,全身沐浴森林的精氣和香氣,洗凈城市塵囂,心曠神怡。

  5、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進(jìn)的速度、耐力,身體的協(xié)調(diào)平衡能力等身體素質(zhì),加強(qiáng)心、肺功能,增強(qiáng)抗病能力。

  

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