新手釣魚者的常見誤區(qū)
釣魚原本是一件十分有益健康的活動，但是釣魚新手總會犯一些釣魚誤區(qū)使得自身健康得到損害。那么新手釣魚者有哪些常見的誤區(qū)呢?下面跟隨學習啦小編一起來看看吧。
新手釣魚者常見誤區(qū)
(一)出發(fā)前不注意休息
初學釣魚者，年輕人對此問題不重視。有的人釣前準備一個晚上，又是整理釣具，又是調制魚餌，又要與朋友們取得聯系。有些年輕人愛聚到一起喝酒，大牌，神侃至深夜，甚至通宵，第二天釣魚又勞累一整天，從精神到身體一直處于緊張狀態(tài)，身體的各個器官超負荷工作，對身體健康有百害而無一益。因此說，垂釣前要休息好，一定要保證7~8個小時的睡眠時間。
(二)飲食準備不充分
不重視釣魚時的飲食，是釣魚人普遍存在的問題。有的釣友僅帶點面包，火腿腸或幾個煮雞蛋，幾根油條，有的什么也不帶，計劃在鄉(xiāng)下小店里隨便買點食品，有的人甚至連礦泉水都不準備，以湊合的態(tài)度對待釣魚時的飲食，認為少吃一兩頓沒關系。
這種認識和習慣不可取，長期這樣做會對身體造成損害。主食，副食要帶充足，水至少準備1.5升，夏天更應該多帶一些。春秋季氣溫較低，可用保溫桶盛裝飯菜，中午可吃到熱食，早晨出發(fā)前應吃些營養(yǎng)價值高的食品，如牛奶，雞蛋，到了釣場后，一切安排就緒，往水中投了誘餌后再吃點食品，此時正是早上七八點鐘(夏季)的時間，也是在家吃早餐的時間。
(三)疲勞釣魚
所謂疲勞釣魚，就是把全天的釣魚活動搞得很緊張，不注意間歇性休息，釣魚應有張又馳，勞逸結合，有些釣者認為，出釣一天，時間很寶貴，于是竿不離手，眼不離漂，投了鉤，浮漂不懂，心里發(fā)急，趕忙找新的釣點，若是玩路亞釣，一天揚竿首先近千次，甚至超過了千次。
玩臺釣的人，活動量更多啊，消耗體力更多，之所以出現以上這種情況，主要原因是對釣魚活動的目的和意義缺少全面的認識，釣魚是一項休閑娛樂活動，重在放松心情，強身健體，只要有這種認識，釣魚活動就會變得輕松愉快。
眼睛不必一直注視水中的浮漂，每隔10~20分鐘可閉閉眼睛，或向遠處眺望幾分鐘，以解除眼睛的疲勞。手竿釣魚者可將竿架到支竿架上，減去雙手持竿的勞累，也可在岸邊活動四肢，夏天的午后，釣魚效果不好，可找到有樹蔭的地方休息一個小時。總之，釣魚時要勞逸結合，不要過度透支體力。
(四)情緒煩躁
釣魚本應是一件很愉快的事，可有些人在釣不到魚時情緒煩躁，換了釣點，仍不見魚上鉤，釣了一天魚護依然空空。于是，心情十分不好，晚上回到家里，心里仍不舒暢。家人若通情達理，會說些安慰的話，若說些埋怨刺耳的話，釣者的心情會很不愉快，釣不到魚可分析原因，總結教訓，以利再戰(zhàn)，現代人們的生活水平，經濟條件有了很大的提高，不在乎釣魚的多少，注重的是精神的愉悅。
(五)季節(jié)轉換的誤區(qū)
不管春夏秋，以不變應萬變，不管魚情、水情、天氣、季節(jié)變換，一套線組應付，一套思路，一套自認為秘方的不變魚餌。符合自然規(guī)律才是真理。
釣魚休閑好處
一、提高反應能力
釣魚的關鍵就在于觀察魚漂和及時提竿。初學釣魚的朋友，要經過較長時間的練習才能得心應手，這可以鍛煉人的反應能力，同時也提高了腦細胞的靈活性。
釣魚的關鍵就在于觀察魚漂和及時提竿
二、保護和恢復視力
眼科醫(yī)生經常會說：常看遠方，常看綠色，視力就不易減退。一般讀書看報的時候，多數情況下是在40厘米左右的近距離用眼，再加上看電視對目力的損害，還有人需要經常對著電腦，日復一日，年復一年，視力很容易下降。而釣魚主要就是看幾米或者幾十米之處綠水中的浮漂，經常釣魚，既看遠處，又看綠水，能對視力具有保護和恢復作用。
三、整理釣具使人心靈手巧
釣魚前，買來的魚竿、魚線、魚鉤、魚漂以及手輪等等，必需自己動手組成釣組。由于要釣的魚類魚種的不同，天氣、場地和季節(jié)的差異，這些魚具組合起來的方式也就有很大的不同，甚至千變萬化。組合釣具是很難請別人代勞的，既要開動腦筋，還需要有一雙巧手，長一點、短一點、粗一點、細一點、輕一點、重一點，如果調配不當，就必然影響魚兒的上鉤率。
四、使人心態(tài)平和
現代都市，生活節(jié)奏加快，工作壓力也比較大，身心有時很難放松下來，當進入“你與池水一線牽”的境界時，什么榮辱、悲歡、得失、功過等等掛心的事情，都會被面前這池清水過濾得干干凈凈。
五、強身健體，遠離污染
垂釣地點，一般遠離鬧市，聽不到各種噪音，聞不到汽車廢氣。特別是在春秋兩季這兩個垂釣的黃金季節(jié)，綠水青山，日光浴、空氣浴任君選擇，清新空氣大量免費供應。
釣魚于江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應;日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤健康的面容。人體經日光中紫外線照射后，可以增強皮膚和內臟器官的血液循環(huán)，促進體內的新陳代謝;城市噪音已構成環(huán)境的嚴重污染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環(huán)境能消除兩耳的疲勞，有助于保持良好的聽覺功能。
釣魚活動能控制和消除精神方面的各種不良情緒，參加釣魚活動有助于提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛(wèi)生，防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚使人心情舒暢，情緒穩(wěn)定，精神飽滿。
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