懷孕八個月胃酸是什么原因

懷孕八個月胃酸是什么原因

　　有很多媽媽們在懷孕的時候會出現(xiàn)胃酸的情況，很多媽媽都不知道這是怎么回事，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕八個月胃酸的原因和改善的建議，一起來看看吧!

　　懷孕八個月胃酸的原因

　　癥狀懷孕初期癥狀1——容易疲勞

　　在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺.不過這個時期不會太長,很快就可以過去. 普通說來,有足夠性生活的女性,在月經(jīng)周期一周今后仍不來潮,應(yīng)去醫(yī)院檢查小便,檢查自己是否懷孕了.

　　懷孕初期癥狀2——胃口變化

　　有些婦女在月經(jīng)過期不久的時候(1--2個星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移.平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了.吃過一次的食品第二次就不愛吃了.有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西.普通經(jīng)過半個月至一個月,這方面癥狀就會自然地消失.建議您最好是在懷孕初期可以做清淡飲食,少食多餐,注意預(yù)防感冒!

　　懷孕八個月胃酸怎么改善

　　1、可以從飲食方面得到調(diào)整，胃酸的話就要吃含有堿性特質(zhì)的食物來進行中和的，那么堿性的食物是有蘋果，饅頭，面條，還有蘇打餅干等等，關(guān)于堿性的食物可以上網(wǎng)咨詢，只要胃酸的情況出現(xiàn)就可以吃這些食物的。

　　2、在平時做飯的時候，可以給孕婦的飯菜中加入適當(dāng)?shù)膲A面，這樣也是可以有效的緩解胃酸的情況的。當(dāng)然，在吃完飯之后是不能立即的在床上躺著的，以免發(fā)生反胃酸的情況的，還是建議在吃完飯之后適當(dāng)?shù)幕顒踊顒咏罟鞘潜容^好的。

　　3、孕婦有一個好的心情也是十分重要的，不要因為胃酸這個情況而引起的心情不舒暢，有研究表明，孕婦的心情是可以直接影響到胎兒的健康發(fā)育的，所以孕婦是一定要有一個好的心情的。定期的去醫(yī)院做檢查也是很有必要的。

　　懷孕期間適宜吃的堿性食物

　　除了螃蟹這些大涼的食物其實都可以吃的，還有高溫油炸的食物腌制的食物少吃，其他的都可以的，食品的酸堿性與其本身的PH值無關(guān)(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經(jīng)過消化,吸收,代謝后,最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來界定.產(chǎn)生酸性物質(zhì)的稱為酸性食品,如動物的內(nèi)臟,肌肉,植物種子(五谷類).產(chǎn)生堿性物質(zhì)的稱為堿性食品,如蔬菜瓜豆類,茶類，新鮮水果和新鮮蔬菜，豆腐雞蛋，牛奶海蝦等可以的