用眼與快速閱讀有什么關(guān)系
閱讀的快慢、單位時間內(nèi)閱讀量的大小，一方面取決于視野的大小，另一方面取決于單位時間內(nèi)視點移動的快慢，即視讀節(jié)奏。下面小編為你整理用眼與快速閱讀訓練方法的相關(guān)知識，希望能幫到你。
用眼與快速閱讀訓練的關(guān)系
最初對視覺的練習發(fā)源于美國空軍對飛行員的練習。當時，空軍戰(zhàn)術(shù)專家面臨一個嚴峻的課題：許多駕駛員在飛行時不能及時辨別遠處的飛機，在生死攸關(guān)的空戰(zhàn)中，這將永遠失去主動權(quán)，因此，必須提高他們的瞬間感知能力?？哲姷男睦韺W家和教育學家發(fā)明了一種速視儀，讓敵機和友機的形象在屏幕上顯現(xiàn)。
開始時，飛機圖像顯現(xiàn)的時間長、尺寸大，然后逐漸縮短時間、縮小尺寸。經(jīng)過練習后，當飛機圖像小得像一個斑點、以1/500秒的速度在屏幕上顯現(xiàn)時，飛行員都可以分辨出來。由此人們發(fā)現(xiàn)，人眼的瞬間感知機能實在蘊藏著巨大的潛力。
專家們馬上把這一成果應(yīng)用于練習，結(jié)果證明，經(jīng)過練習，可以有效地減少注視次數(shù)、縮短每次注視的時間、消除回視，普通人可以在一分鐘分辨12萬個字母，相當于2萬個單詞!
如把一些短語或短句寫在卡片上，在極短時間內(nèi)在眼前閃示，然后說出上面的內(nèi)容。熟練后逐漸加長卡片上的短語或句子，縮短卡片閃示的時間，就可以使視知覺范圍逐步擴大，瞬間感知能力漸漸提高。
如果同時進行擴大視野、加快眼球運動速度的練習，練習靈敏的視覺機能，就可以得到事半功倍的效果。
雷巴柯夫說：“用‘分’來計算時間的人，比用‘時’計算時間的人，時間多五十倍。”
而我們的快速閱讀練習是以“秒”來計算時間的，我們將創(chuàng)造出比別人更多的時間!
眼球的轉(zhuǎn)動與閱讀密切相關(guān)，閱讀實際上就是眼睛一連串的轉(zhuǎn)動與停止的動作結(jié)合。閱讀專家用瞳孔測計器和攝影機觀察那些閱讀速度很快的人，發(fā)現(xiàn)他們的眼球在迅速地隨著文字而轉(zhuǎn)動。所以，加快眼球運動練習，不僅可以提高閱讀速度，而且由于閱讀節(jié)奏練習要求眼腦快速反應(yīng)，還鍛煉了大腦的敏捷性。有助于提高練習者的智力，改進學習方法。
速讀訓練計劃：每天進步1%至2%
單日：以量的訓練為主，通過大量的基礎(chǔ)訓練來提高
1、 視福擴展訓練：以飛克視讀基礎(chǔ)訓練為主(每項訓練3分鐘以上，每天加1分鐘)、輔助軟件
2、 視點移動訓練：以訓練軟件為主(各訓練3遍以上，每天加1遍，15級和48級一同訓練)、輔助軟件訓練
3、 閃視訓練：以飛克視讀為主，5分鐘開始，每天加1分鐘
4、 飛克視讀和中的訓練實戰(zhàn)(先練熟練15級再著手48級)每項6分鐘，每天加3分鐘
雙日：主要是進度訓練，一定在當天制定好應(yīng)該達到的目標
1、 視福擴展訓練：實戰(zhàn)軟件從第一天能一眼看清幾個字，通過一遍一遍訓練，每天設(shè)置一個目標，直至一目一行、二行、三行、十行、一頁，速讀始終是A，達到要求后綜合訓練
2、 閃視訓練：實戰(zhàn)軟件從A開始，始終是一行字訓練，通過一遍一遍訓練達到最快速度，每天目標遞增。
3、綜合訓練：(1)以一頁開始，速讀從A逐漸達到最快至能開清楚，目標遞增。(2)從二行開始，速讀始終放在最快速度，直能看清楚一頁為止，目標遞增。
4、完成以上目標后：讀書中的視幅擴展訓練和視點移動訓練(以此為主，每天進步一點點，各15分鐘每天加5分鐘)
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