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如何達到全腦速讀的境界

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  全腦速讀,或稱“速讀”,“快速閱讀”。科學原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面小編為你整理全腦速讀的境界,希望能幫到你。

  何謂“讀書的三重境界”子日:為知,為己,為人。

  為知,就是為了積累知識,增長學問、識見和智慧。為此,必須多讀書,讀好書。宋太宗說:“開卷有益,朕不以為勞也。”皇帝如此,一般讀書人更應該把讀書當成一種永不疲倦的好事來對待。遇有和自己觀點不同的或者不適時宜的書,也要拿過來看一看,甚至研究研究,以便從正反兩面獲得經(jīng)驗和教訓,增加知識和才智??傊?,博學從而多才多藝,這些都是“為知”的需要,也是讀者的最起碼、最基本的要求和目的。

  為己,就是古人所說的修身、正己,培養(yǎng)自己的人格、道德和情操。這是讀者的第二重境界。

  中國的讀書人向來把占有知識視為人品、人格自然升華的保證,蘇東坡有“腹有詩書氣自華”詩句,表達的就是這一意思。事實證明,讀書與不讀書,讀書多與讀書少的人,所表現(xiàn)出的內(nèi)在氣質(zhì)與素質(zhì)是絕不相同的。常言:“獨善其身”,練好“內(nèi)功”,提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng),從而也有益于身心健康,這是古今知識分子共同追求的讀書目標。讀書固然要博覽,但是聽讀之書,也要盡可能有所選擇。換句話說,不僅要多讀書,還要讀好書,這是甚為關(guān)鍵的。

  對于讀書完全“為知”而言,“為己”已經(jīng)是大大提高了一個層次和境界。這是非常寶貴的,非正人君子是不易做到的,應該大力提倡,并大加發(fā)揚。但是光做到這一點還不夠,從更高的層次上說,還應該向前人學習,“為人”而讀書。

  我所說的“為人”,不是“今之學者”的“裝飾自己,給別人看”的“為”,而是我所要表達的“為黎民百姓”而讀書,或即周恩來少時所說的“為了中華之崛起”而讀書。比較而言,“為己”是讀書人“能夠”做到的,“為人”則是讀書人“應該”做到的。

  關(guān)于快速閱讀的十條要領(lǐng)

  1.不要反復瀏覽。凡是科技讀物,一般只須順著讀一遍即可。如有必要,也要等整篇讀完之后,再回過頭重復某項內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回轉(zhuǎn)動。

  2.采用“篩選”式閱讀法。有意識地為涉獵專業(yè)所需的信息而讀。

  3.要默讀,不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大敵。

  4.閱讀時,視線應與讀物成垂直線,并充分發(fā)揮視線的“余光”作用,多覽到一些內(nèi)容。

  5.要聚精會神地閱讀??焖匍喿x必須有“強化”的注意力。

  6.提倡有理解地閱讀。閱讀時,抓住實質(zhì)性的關(guān)鍵詞。讀物的內(nèi)容實質(zhì),正是閱讀時應弄通的重點。理解,就是探索出讀物的思想意義。

  7.在閱讀中,運用要領(lǐng)記憶的基本方法,有目的地去記。不必去記無關(guān)緊要的詞句,卻要記住作者意圖及內(nèi)容實質(zhì)。

  8.學會運用多種形式的學習法,不斷提高閱讀速度。

  9.經(jīng)常訓練自己的閱讀能力,便能鞏固已經(jīng)取得的成果。

  10.每天閱讀的定額標準——在兩份報紙,一本雜志,按自己的專業(yè)需要,從中吸取相當于普通圖書五十至一百頁左右的信息。


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