快速閱讀是否真的有幫助
據(jù)國外媒體報道，多數(shù)科學(xué)研究顯示，快速閱讀只是一種形式的略讀。由于閱讀與說話不同，不是一種天生的本能，因此單純強(qiáng)調(diào)一目十行的快速閱讀一旦完全摒棄了默讀、回視和眼跳，將無法做到令人越讀越快且維持正常閱讀時的理解程度。專家研究認(rèn)為，快速閱讀具有一定的欺騙性。下面小編為你整理快速閱讀是否有幫助，希望能幫到你。
快速閱讀的欺騙性
對于大多數(shù)受過教育的人來說，他們的閱讀速度相當(dāng)于一名拍賣師的講話速度(每分鐘250至400個字)，并能對閱讀內(nèi)容有良好的理解。相比較而言，兩個人的日常對話速度較慢，大約在每分鐘150至160個字之間(這也是播客和有聲讀物的推薦語音速度)。這使得普通閱讀成為一個極其復(fù)雜的過程。加州大學(xué)圣迭戈分校的認(rèn)知心理學(xué)家伊麗莎白-舒特表示：“如果你理解并欣賞這些文字，很顯然，沒有人能夠以每分鐘1000或2000個字的速度進(jìn)行閱讀，同時還能保持與以每分鐘200或400個字的速度閱讀時同樣水平的理解力。”
在一篇名為“內(nèi)容太多，時間太少：我們是如何閱讀，快速閱讀真的有幫助嗎?”的研究論文中，舒特與合著者詳細(xì)闡述了閱讀所包含的心理與視覺過程——從眼睛看到的文字符號，到依據(jù)背景知識進(jìn)行的認(rèn)知。這是一段視覺與心理過程的復(fù)雜雙人舞，需要高度依賴語言。
閱讀和書寫與說話不同，借用進(jìn)化心理學(xué)和語言學(xué)家斯蒂芬-朋克的話來說就是，前二者“從認(rèn)知角度來看不是天生的”。父母無須教嬰兒說話——說話是人類的一種本能，而書寫則不是與生俱來的能力。為什么說了解這一點(diǎn)很重要呢?這是因?yàn)殚喿x和書寫不僅是一種視覺過程，二者的基礎(chǔ)還是語言和說話。這點(diǎn)認(rèn)識對了解人類是如何處理和理解書寫內(nèi)容，意義深遠(yuǎn)，因?yàn)閹缀跛锌焖匍喿x技巧都忽視或曲解了這一點(diǎn)。
無視你大腦的聲音
對快速閱讀而言，最壞的一個習(xí)慣就是：默讀。默讀時，閱讀者的大腦中能聽到這些文字，但是嘴上卻不發(fā)聲。舒特指出：“由于所有人都是先學(xué)會說和聽，再學(xué)會閱讀，因此幾乎所有人都傾向于在閱讀時讀出聲音。”
對于快速閱讀的支持者而言，默讀僅僅是人類學(xué)會大聲誦讀時的一次性殘余物。按照他們的理論，壓制默讀可以減少內(nèi)部發(fā)音對個人內(nèi)部閱讀速度的拖延。那么問題就來了：當(dāng)科學(xué)家竭力讓人們學(xué)著摒棄默讀——讓人們在閱讀時不斷哼唱，或者在感應(yīng)到人們聲帶有活動時播放一段樂音——理解能力就會急劇下降。舒特稱：“有許多證據(jù)顯示，當(dāng)人們通過視覺認(rèn)識文字時，他們會試著讀出這些文字，以便于理解它們。”
試想一下，當(dāng)你給人出示一些單詞，這些單詞聽起來與另外一個單詞的發(fā)音類似，接著要求他們進(jìn)行一個迅速的判斷——比如，“這個單詞是一種食物，是或不是?”。舒特說：“如果你給人們一個不代表食物的單詞，如MEET(碰見)，但是這個單詞讀音很象一種食物‘肉’(M-E-A-T)的發(fā)音，那么即使這個答案是錯誤的，他們也極有可能回答‘是’”。即便人們做出了正確的回答，他們的反應(yīng)時間也相對長一些。如果你給他們一個視覺上相近的單詞，如MELT(融化)，他們可以馬上作出正確的回答。”
盡量避免回視和眼跳
現(xiàn)代快速閱讀技巧還把縮短閱讀所需時間作為努力目標(biāo)，盡量避免回視和眼跳?；匾曋傅氖侨藗冊陂喿x過程中，當(dāng)碰到不理解的內(nèi)容時，迅速且無意識地回顧前面內(nèi)容。眼跳指的是在閱讀過程中，眼睛的黃斑中心凹在從一個字移到另一個字時，讀者眼瞼發(fā)生的0.1秒突然震顫。人們在這些單詞上作的250毫秒短暫停留，被稱為注視時間。
Spritz公司運(yùn)用一項(xiàng)被稱為“快速視覺呈現(xiàn)任務(wù)”的技術(shù)，將單詞中被稱為“最佳識別點(diǎn)”的核心字母以特殊的顏色標(biāo)記起來，就能讓我們的大腦一下子調(diào)動出單詞的數(shù)據(jù)，從而省卻眼球掃描的時間。然而，科學(xué)顯示這種閱讀方式有可能對閱讀者的理解力產(chǎn)生負(fù)面影響。舒特在之前的研究中就發(fā)現(xiàn)，摒棄讀者回顧并重讀內(nèi)容的方式，將損害他們對文本的理解力。她表示：“由于應(yīng)用程序和軟件并不了解人們是怎樣閱讀，不知道讀者有著怎樣的內(nèi)部呈現(xiàn)方式，因此它們無法彌補(bǔ)讀者理解力的不足。”
同樣，快速閱讀認(rèn)為從技術(shù)層面來看，在眼跳過程中人們無法獲得任何新的視覺信息，然而研究人員卻發(fā)現(xiàn)，眼跳時認(rèn)知處理仍然存在并持續(xù)。簡而言之，即使在那0.1秒時間波動中，你的大腦仍然努力在理解你的閱讀內(nèi)容。那么，如果避免了眼跳，結(jié)果會。。。。。。
讀懂本文的意思了嗎
伍迪-愛倫是這樣概括快速閱讀：“我曾去培訓(xùn)班上過快速閱讀訓(xùn)練課程，可以在二十分鐘內(nèi)讀完《戰(zhàn)爭與和平》，而且還是俄文。”她的這句話不但被用來抨擊快速閱讀，還令人們對快速閱讀感覺完全難以置信。監(jiān)測人的眼球活動不難，測量人的閱讀速度也不難，難的是評測讀者對文本的理解程度。
舒特承認(rèn)說：“評測對文本的理解程度是一個公開的難題。什么才是真正理解一個句子、一個段落，或者一篇文本?閱讀完成后，你對某些文字的真正意思、全文的主旨，以及字里行間的意思到底了解了多少?有研究表示，閱讀行為會依據(jù)你為了理解文本所提出的問題而變化。例如，如果人們預(yù)計會被問到某個特點(diǎn)單詞的意思，他們的的閱讀方式會有所不同。”
要對文本的開放式摘要進(jìn)行理解評分，看起來過于主觀。因此，諸如舒特等研究人員通常通過在句子或段落后設(shè)置多選題，來評測讀者對文本的理解程度。但是，這些測試只能做到和提出的問題一樣好——錯誤的答案會反襯出正確的答案。
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