為什么速讀訓(xùn)練總也不成功

為什么速讀訓(xùn)練總也不成功

　　從閱讀方式來(lái)比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類(lèi)：傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀，其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意，下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下關(guān)于為什么速讀訓(xùn)練總也不成功，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　速讀訓(xùn)練從傳入我國(guó)以來(lái)，就得到了很多朋友的青睞，特別是在我國(guó)這樣的特殊的教育體制下。很多朋友訴說(shuō)練習(xí)速讀也有很長(zhǎng)時(shí)間了，但就是沒(méi)有什么進(jìn)展。這到底是什么原因呢?很多人都說(shuō)，自己的悟性低，但是就我看來(lái)，并不是這樣的。因?yàn)槲覀円郧坝械呐笥巡⒉皇嵌嗝吹穆斆?，一個(gè)問(wèn)題反復(fù)多次也弄不清楚。但是恰恰就是他們速讀取得了不小的進(jìn)步。那么速讀訓(xùn)練困難的原因究竟是什么呢?

　　1. 實(shí)踐能力：速讀中，最重要的就是實(shí)踐。很多朋友都說(shuō)，我速讀的書(shū)籍看了多少多少，問(wèn)題也多多，所以無(wú)從下手，練不來(lái)速讀。這些朋友忽視了一點(diǎn)，沒(méi)有實(shí)踐，你哪怕閱盡天下所有的速讀教程，右腦開(kāi)發(fā)教程，恐怕你還是在原地打轉(zhuǎn)。速讀有成的朋友，就是一旦看到一個(gè)認(rèn)為好的方法就會(huì)馬上付諸實(shí)施親自去試一試，嘗試的過(guò)程中遇到問(wèn)題，找一些速讀高手答疑解惑，每克服一個(gè)困難，你的速讀功力就進(jìn)一步。速讀就是在這樣的不斷產(chǎn)生困難，克服困難的過(guò)程中練就的。

　　2. 是否有好的方法：有的教程雖然說(shuō)得前景很美妙，但是其創(chuàng)立者都沒(méi)有親自實(shí)踐過(guò)。所以，即便是有再?gòu)?qiáng)的執(zhí)行力，方法是錯(cuò)的，也練不出個(gè)所以然。所以，凡是練習(xí)的朋友一旦選定某個(gè)軟件或者教程，一定要看是不是有人成功過(guò)。有人成功，說(shuō)明這種方法是可行的，只是付出努力和時(shí)間的問(wèn)題。

　　3. 堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)：很多人不乏好的軟件和教程，但是就是沒(méi)有長(zhǎng)性，一個(gè)軟件或者訓(xùn)練項(xiàng)目都是淺嘗輒止。因?yàn)樗僮x訓(xùn)練本來(lái)就是前景是光明的，訓(xùn)練是枯燥的;這些人就忍受不了這個(gè)，想起來(lái)就練兩把，覺(jué)得沒(méi)意思了就扔到腦后，這樣的話永遠(yuǎn)是原地打轉(zhuǎn)。

　　4. 急功近利：有的人總是問(wèn)我：你給我一個(gè)方法，我要立刻學(xué)會(huì)無(wú)聲思維?；蛘哒f(shuō)，你給我一個(gè)方法，我要立刻學(xué)會(huì)速讀。我不是神仙，這樣的要求我不可能幫你實(shí)現(xiàn)。 行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣; 90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。

　　即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作;同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，速讀是多個(gè)習(xí)慣的綜合體，這樣的話，速讀就算入門(mén)也需要一個(gè)月的時(shí)間。誰(shuí)告訴你幾天學(xué)會(huì)速讀，那或者他是騙子，或者你自己是神仙。

　　5. 沒(méi)有真正的老師：一般有經(jīng)驗(yàn)的老師的一句話，就可以幫助你解決困擾你一個(gè)月的問(wèn)題?，F(xiàn)在魚(yú)龍混雜的培訓(xùn)班比比皆是，一定要學(xué)會(huì)甄別。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過(guò)一個(gè)字一個(gè)字的默讀

　　在看到文字的同時(shí)，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)耳朵的感知，然后達(dá)到理解

　　用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽(tīng)---想---理解

　　人們通常說(shuō)話的語(yǔ)速，每分鐘大概為160—180個(gè)漢字，快一些的可以達(dá)到250—300字。

　　如果你用傳統(tǒng)的方法來(lái)閱讀，由于受到語(yǔ)速的影響，一般閱讀速度通常不會(huì)超過(guò)300字/分鐘

　　而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(yǔ)(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。

　　用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想

　　這樣，通過(guò)擴(kuò)大攝入量，閱讀不再受到說(shuō)話語(yǔ)速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會(huì)比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會(huì)下降，反而會(huì)有所上升。

　　而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神

　　而且閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看了后面忘了前面，所以理解率反而會(huì)更低。

　　對(duì)于比較抽象、比較難理解的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,以快速閱讀的方式

　　也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的效率!