充滿溫暖和力量的書(shū)籍《你要好好愛(ài)自己》

　　《你要好好愛(ài)自己》內(nèi)容推薦：

　　如果你身處人生的低潮，無(wú)從抉擇，有條路一定是對(duì)的，那就是努力變好，好好工作，好好生活，好好做自己。本書(shū)講了女人在生活和自身成長(zhǎng)中可能會(huì)遇到的一些問(wèn)題，比如憂郁、孤獨(dú)、童年的創(chuàng)傷、結(jié)束一段情感關(guān)系或者失去一些生命中重要的人，其他讓人身陷困境的挫折，等等，也講了一些美好的人和事。畢淑敏以一個(gè)心理醫(yī)生的冷靜睿智和一個(gè)作家的溫暖體恤帶給我們力量：你要好好愛(ài)自己，接受自己的身體、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。

　　《你要好好愛(ài)自己》作者簡(jiǎn)介：

　　畢淑敏，國(guó)家一級(jí)作家，心理咨詢師，中國(guó)第一心靈女作家，被王蒙譽(yù)為“文學(xué)界的白衣天使”。她的文字獨(dú)特、有溫度、傾注著對(duì)生命的愛(ài)和對(duì)這個(gè)世界的悲憫。她的技法又像嫻熟運(yùn)用手術(shù)刀，直面人生的各種問(wèn)題，切除我們心靈的憂郁與魔。

　　作品曾獲莊重文文學(xué)獎(jiǎng)，小說(shuō)月報(bào)第四、五、六、七、十屆百花獎(jiǎng)，當(dāng)代文學(xué)獎(jiǎng)，陳伯吹文學(xué)大獎(jiǎng)，北京文學(xué)獎(jiǎng)，昆侖文學(xué)獎(jiǎng)，解放軍文藝獎(jiǎng)，青年文學(xué)獎(jiǎng)，臺(tái)灣第十六屆“中國(guó)時(shí)報(bào)”文學(xué)獎(jiǎng)，臺(tái)灣第十七屆聯(lián)合報(bào)文學(xué)獎(jiǎng)等各種文學(xué)獎(jiǎng)三十余次。

　　《你要好好愛(ài)自己》前言：

　　你要好好愛(ài)自己。

　　這話來(lái)自一句叮囑。最早向我們說(shuō)起它的人，可能是我們的父母，可能是我們的師友，可能是我們的戀人愛(ài)人……

　　他們也許會(huì)一而再再而三地說(shuō)：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關(guān)系，要對(duì)得起自己的良心……要早睡早起……

　　如果從來(lái)沒(méi)有人對(duì)你說(shuō)起過(guò)這些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的話，那你的童年和少年加上青年時(shí)期，孤寂荒涼。你未曾被人捧在手心，極少承接過(guò)溫情。

　　不過(guò)，這沒(méi)什么了不起的。因?yàn)闊o(wú)論別人怎樣對(duì)你說(shuō)過(guò)這些話，說(shuō)過(guò)多少次，都是身外之物。話音終將裊裊遠(yuǎn)去，要緊的是——你要自己對(duì)自己說(shuō)這句話——你要好好愛(ài)自己。在紛雜人間的清朗月夜，你要耳語(yǔ)般但無(wú)比堅(jiān)定地對(duì)自己說(shuō)。

　　好好愛(ài)自己，是簡(jiǎn)單樸素的常識(shí)?？墒沁@世上有多少人，能夠懂得能夠記住能夠做到呢?

　　放眼四周，謬愛(ài)種種。

　　有人年輕時(shí)不顧死活拼命掙錢(qián)，預(yù)約給自己年老的時(shí)候可以肆意享樂(lè)，放開(kāi)一搏。他們以為這就是愛(ài)自己。