如何練口才和膽量呢

如何練口才和膽量呢_社交練口才的技巧

良好的口才能夠增強(qiáng)一個(gè)人的自信心和自尊心，使其更加積極向上并追求卓越。掌握口才技巧可以更好地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和個(gè)人形象，贏得他人的尊重和信任。這里給大家分享一些關(guān)于如何練口才和膽量呢，供大家參考學(xué)習(xí)。

如何練口才和膽量呢

1.端正態(tài)度，尊重對(duì)方。與人交談，首先要態(tài)度端正，否則對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你不真誠(chéng)，思想上一旦形成隔閡，那么接下來的交談也必然不愉快;其次要尊重對(duì)方，不要自以為是，也不要狂妄自大，更不可虛情假意，阿諛奉承。

2.全神貫注，適時(shí)發(fā)言。不要打斷別人的發(fā)言，你要全神貫注地聽對(duì)方發(fā)言，對(duì)方才能認(rèn)真聽你發(fā)言，即使你不同意對(duì)方的看法，也要等人家敘述完畢，善于傾聽，才能使你的發(fā)言適時(shí)，恰當(dāng)。

3.跟上節(jié)奏，把握分寸。密切注意談話進(jìn)行地狀態(tài)，要將注意力集中于正在談?wù)摰貑栴}上，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬局面。交談要突出中心，如果在談?wù)撨^程中不知不覺偏離了話題，那么講話的效果也必然大大降低

4.積極主動(dòng)，知錯(cuò)敢改。談話要積極主動(dòng)，這樣才不會(huì)導(dǎo)致說話的氣氛消失，然而與人講話失言也在所難免，一旦失言，就要即使彌補(bǔ)，敢于道歉，承認(rèn)錯(cuò)誤，這樣往往都能得到對(duì)方的原諒。

社交練口才的技巧

1.交流是相互的，不要總是自己說。說話聊天是相互的過程，一個(gè)人的單口相聲，你把對(duì)方放哪里?最簡(jiǎn)單的方法，就是少說"我"，讓對(duì)方坐主位，很多人就會(huì)覺得和你說話很舒服。

2.不要輕易的打斷別人的說話，這是一種禮貌。跟上一段簡(jiǎn)直就是并發(fā)癥，這種人自以為是，別人話都沒講完就開始瞎分析，最后開藥方，灌雞湯。等人把話說完是一種基本素養(yǎng)，當(dāng)你自以為懂了別人的話，很多時(shí)候都是誤會(huì)收?qǐng)觥?/p>

3.不可隨便否定他人的成績(jī)，鼓勵(lì)永遠(yuǎn)比嘲諷要得人心。別人跟你說起自己最牛逼的事，你說這有什么了不起的，__比你做的好多了。一兩句話看似無傷大雅的毒舌脫口而出，你覺得是幽默，別人卻覺得很別扭。不管是多么高素養(yǎng)的人，總希望得到別人的肯定，而不是冷嘲熱諷，要多鼓勵(lì)，要給對(duì)方更多的信心。

4..起爭(zhēng)論，對(duì)事不對(duì)人，大家還是好朋友。遇到爭(zhēng)論，所有內(nèi)容只針對(duì)當(dāng)下討論的事情，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就提升到人格人品問題，其實(shí)大家都差不多。

溝通技巧的技巧

1、想擁有一流口才的大學(xué)生來說，張嘴說話之前還是先安安靜靜地坐在圖書館里博覽群書吧。否則，就算你的口才跟我同學(xué)一樣厲害，畢業(yè)以后說不準(zhǔn)也得跟他一樣想方設(shè)法擠出時(shí)間來看書了。與其到那個(gè)時(shí)候再頂著繁重的工作壓力去看書，不如現(xiàn)在就去安靜的圖書館或教學(xué)樓。

倪永孝臨死的時(shí)候說：“出來混，遲早都要還的。”我想，大學(xué)期間欠給教學(xué)樓和圖書館的，在畢業(yè)以后也遲早要還的吧。

2、要鍛煉口才還得盡可能讓自己多在正式場(chǎng)合發(fā)言。之所以要強(qiáng)調(diào)是正式場(chǎng)合，是因?yàn)樵诼閷⒆郎鲜菬o法誕生語言大師的。課堂上要勇于發(fā)言，這對(duì)于自己的語言表達(dá)能力是非常有幫助的。

大一的時(shí)候我們班上有個(gè)同學(xué)一站起來發(fā)言就面紅耳赤，而且吐詞不清，說話很沒有條理。但是他在課堂上堅(jiān)持讓自己發(fā)言，到大三的時(shí)候他就已經(jīng)能夠很流利的表達(dá)自己的觀點(diǎn)了。

課堂發(fā)言的時(shí)候要有意識(shí)地讓自己的發(fā)言脈絡(luò)清晰，力求讓自己的即興發(fā)言記錄下來便是一篇思維嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男∽h論文。我原來在發(fā)言之前盡量在腦海里迅速地?cái)M出一個(gè)提綱，發(fā)言的時(shí)候先表明自己的觀點(diǎn)，再明確表示自己將從3個(gè)或者5個(gè)方面來展開論述。最初這么做的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)兒難度，但只要堅(jiān)持下來也就漸漸成為一種習(xí)慣了。

工作以后我在會(huì)議上也保持了這種作風(fēng)，總能用一二三將自己的觀點(diǎn)陳述得非常清楚，而不會(huì)像其他同事那樣說著說著連自己都不知道在說什么了。

3、 參加一些演講、辯論之類的活動(dòng)也是非常有益的。記得我初一參加全校演講比賽的時(shí)候非常怯場(chǎng)，快輪到我上臺(tái)的時(shí)候我的雙腿一直不停地打哆嗦。后來又參加幾次這種活動(dòng)以后，我就不再怯場(chǎng)了。高中競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席的時(shí)候，我已經(jīng)能夠非常自如地演講并回答各種現(xiàn)場(chǎng)提問，后來參加大型演講、辯論等賽事的時(shí)候，臺(tái)下的觀眾越多，我就越鎮(zhèn)定自如，發(fā)揮得也就越出色。所以，我覺得參加這種比賽是非常有必要的。獲獎(jiǎng)證書你在很多年以后肯定已經(jīng)忘記甚至已經(jīng)丟失了，但是通過這種比賽而練就的口才足以讓你受益終生。

4、 擔(dān)任一定的學(xué)生干部也是鍛煉社交能力和口才的有利途徑。不論是班級(jí)的九品芝麻官還是校學(xué)生會(huì)的八撫巡按，都生活在學(xué)校當(dāng)局和普通同學(xué)之間。一方面要跟學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員打交道，另一方面要以學(xué)生干部的身份跟同學(xué)打交道，同時(shí)還要處理好與其他學(xué)生干部的關(guān)系。要想在這些關(guān)系網(wǎng)中游刃有余，沒有很好的社交能力是絕對(duì)不可能的。但是，考慮到目前很多大學(xué)的“學(xué)生政壇”烏煙瘴氣丑陋不堪，所以，要想擔(dān)任高層的學(xué)生干部確實(shí)要有比較充分的思想準(zhǔn)備。

5、 走出校園參加適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)實(shí)踐也不失為提高口才的好方法。小譚原本是一個(gè)非常木訥的人，跟陌生人說話的時(shí)候非常膽怯，一個(gè)簡(jiǎn)單的意思卻要用很久才能表達(dá)出來。大三的時(shí)候，她擔(dān)任了一家化妝品公司的兼職推銷員。在推銷化妝品的過程中，她遇到過很多困難，往往她說了一大堆，別人卻一句話就把她打發(fā)了。涂勝榮意識(shí)到要解決這些問題，不但要用耐心和真誠(chéng)打動(dòng)別人，還必須提高自己的口才。她閱讀了大量關(guān)于提高口才和社交能力的文章，然后將那些道理一一付諸實(shí)踐。漸漸地，涂勝榮已經(jīng)學(xué)會(huì)了面對(duì)不同的客戶使用不同的交流策略，并且用短短幾句話就讓別人對(duì)她的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣?？诓挪皇翘焐模孕枰憻?，而且完全能夠鍛煉。一個(gè)木訥的人經(jīng)過一番努力以后能夠用三言兩語便讓客戶掏錢買單，你還有什么做不到的呢？

口才和交際能力方法

提升溝通能力的第一個(gè)要訣，在于對(duì)于想要表達(dá)的事，自我檢視是否的確有系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性的了解與掌握；若否，則預(yù)先思索、解構(gòu)之。深一層思考，若在工作甚至生活中，即已養(yǎng)成良好的系統(tǒng)習(xí)慣與結(jié)構(gòu)習(xí)慣，那么即便口才并不突出，卻也能因論述有條有理邏輯分明，而讓對(duì)方輕松理解。

掌握好事的要訣后，則應(yīng)思考人的因素。如何從對(duì)方的背景、環(huán)境、思維模式與所處立場(chǎng)，預(yù)測(cè)對(duì)方對(duì)這件事可能的態(tài)度與反應(yīng)，以及自己該如何述說對(duì)方才聽的入耳，進(jìn)而逐步、順勢(shì)導(dǎo)引到能認(rèn)同你的想法。事實(shí)上，多數(shù)事物的推動(dòng)與執(zhí)行，必然都牽涉到與不同人的溝通與協(xié)調(diào)，若能建立多了解別人、站在對(duì)方角度想的習(xí)慣，事事想到人的因素，無形中建立了解人的習(xí)慣，行事也就能自然而然施展出此一要訣。

由此可知，提升溝通力的根源并非在于口才或演說技巧，而在于能力根源的系統(tǒng)習(xí)慣與結(jié)構(gòu)習(xí)慣（事的了解），以及對(duì)人深入了解的習(xí)慣（人的了解）。同仁應(yīng)更加注重在平日不斷的練習(xí)，養(yǎng)成系統(tǒng)習(xí)慣、結(jié)構(gòu)習(xí)慣，以及對(duì)人的了解，這樣才能夠從根本上改善溝通的能力。

經(jīng)典演講口才訓(xùn)練方法

其一，是對(duì)想要傳達(dá)的事，缺乏系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性的了解與掌握。因而，當(dāng)欲傳達(dá)信息給別人時(shí)，說起來零零落落，邏輯不清，甚至自相矛盾。對(duì)方接收信息時(shí)非常吃力，自然溝通就不暢通，效果也很差。

其二，把話說清楚只是溝通的基礎(chǔ)，要讓人能聽進(jìn)去，進(jìn)而認(rèn)同、接受，這時(shí)候人的因素更為關(guān)鍵。大家都知道，與孩童對(duì)話時(shí)，一定要考量其年齡與心智程度，并用他們可理解的用語表達(dá)，才能與之溝通；更何況不論是主管對(duì)部屬、部門對(duì)部門或者是跟客戶溝通，其立場(chǎng)經(jīng)?；ギ悾踔潦菍?duì)立。若未能認(rèn)知到人的不同，只一味想把事說清楚，結(jié)果不僅自己氣餒不已，對(duì)方也必然以你根本不了解或根本不可行來響應(yīng)，完全達(dá)不到溝通的目的。