社交口才怎么練的技巧

社交口才怎么練的技巧

口才，是我們思想的外化表達(dá)!也是我們與外界溝通的媒介!從思維轉(zhuǎn)化成為“口才表達(dá)”，是需要一定訓(xùn)練的!而說(shuō)服，影響別人，下面小編給大家整理了關(guān)于社交口才怎么練的技巧，希望你喜歡。

　社交口才怎么練的技巧

1、晨讀是一種很好的方法。清晨起來(lái)讀一些優(yōu)美的文章句子既可以鍛煉發(fā)音培養(yǎng)語(yǔ)感，又可以使自己一天心情愉悅。晨讀要注意節(jié)奏和發(fā)音，中華文化本來(lái)就很押韻，學(xué)會(huì)抑揚(yáng)頓挫的朗讀技巧，能使你聲音更加甜美，使聽(tīng)眾聽(tīng)起來(lái)更加舒服。

2、多說(shuō)話，多和身邊的人溝通交流。只有說(shuō)才有口才，所以你必須盡可能多和別人交流，積累說(shuō)話經(jīng)驗(yàn)。你可以談?wù)剬?duì)方感興趣的話題，你也可以說(shuō)好聽(tīng)的贊美對(duì)方。特別注意要面帶微笑的和別人說(shuō)話，微笑勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)!

3、多去想想自己和別人說(shuō)過(guò)的話，說(shuō)話語(yǔ)氣。例如：聲音的可聞讀、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)是否和諧、用詞是否正確、自己說(shuō)的話別人是否能接受等等。再和別人說(shuō)的加以比較，逐步改進(jìn)自己的說(shuō)話語(yǔ)氣，表達(dá)方式，增強(qiáng)幽默感。

4、傾聽(tīng)也是一種訴說(shuō)。如果你想交談融洽，不會(huì)那么尷尬，那么你必須學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人喜歡聽(tīng)什么，進(jìn)而選擇自己的表達(dá)技巧，愉快交流。善于尊重和欣賞別人，注意雙向交流，你會(huì)收獲意外的風(fēng)景!

5、明白自己的目標(biāo)。說(shuō)話自信也是社交口才中很重要的，時(shí)刻懷有必勝的決心。敢于和陌生人交流，從別人的經(jīng)驗(yàn)中激發(fā)自己的勇氣，從而可以增強(qiáng)膽識(shí)和自信心

抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時(shí)的一些技巧。

①、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話。

②、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。

③、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。

④、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

⑤、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

　社交口才交際的基本技巧

1、言語(yǔ)要有條理性。無(wú)論何時(shí)何地，你與他人的交流要有目的性，話題要圍繞主題展開(kāi)，語(yǔ)言要有條理性與邏輯性，詞語(yǔ)運(yùn)用要簡(jiǎn)潔明確，盡量以最少的話交代清楚你想要表達(dá)的東西，在別人的注意力發(fā)散之前表達(dá)好你的所想。

2、尋找共同的話題。為什么有些人之間有說(shuō)不完的話，那是因?yàn)樗麄冇泄驳脑掝}。當(dāng)你也想與人侃侃而談時(shí)，你就要學(xué)會(huì)觀察一個(gè)人說(shuō)話的特點(diǎn)、興趣、個(gè)性、生活習(xí)慣等，找到他所感興趣的東西，然后開(kāi)展你們都感興趣的話題。

3、學(xué)點(diǎn)人際心理學(xué)。學(xué)點(diǎn)人際心理學(xué)，你會(huì)更得懂察言觀色，了解對(duì)方的心理活動(dòng)狀態(tài)，知道怎樣才能打開(kāi)他的心扉，加深友誼。所以在空閑的時(shí)候，你不妨多看一些心理學(xué)的書(shū)籍和影視資訊。

4、把握談話的分寸。與人交際交談時(shí)，你要給予對(duì)方一定的尊重，所有說(shuō)話要三思再出口，切勿觸碰別人的底線與隱私。

談話間還要注意聆聽(tīng)，平等交流，當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方已無(wú)心交談下去的時(shí)候，你就要開(kāi)始想辦法尋找新的話題或者及時(shí)結(jié)束交流，讓彼此更輕松。

非常實(shí)用的訓(xùn)練口才的方法

1、朗讀朗誦。

自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師。

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子， 每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來(lái)朗讀。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了!

10個(gè)提高情商的說(shuō)話的小技巧

1. 交友不必言盡，言盡則無(wú)友

2. 拒絕別人，可以先自責(zé)一下

3.可以用調(diào)侃的語(yǔ)氣來(lái)贊美別人

4. 承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，先提自己

5. 永遠(yuǎn)不要相信別人口中的他

6.好話當(dāng)面說(shuō)，背后更要說(shuō)

7.第一次見(jiàn)面，盡量記住她名字

8. 把阿姨叫姐姐，把姐姐叫美女

9. 不要在公共場(chǎng)合揭別人短處哦

10.可以直言不諱，切忌口誤遮攔