演講克服緊張的實(shí)用技巧
很多人別說演講就連在大多數(shù)人面前講話都會(huì)覺得緊張甚至不好意思，那么演講緊張?jiān)趺唇鉀Q呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于演講克服緊張的實(shí)用技巧，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
演講克服緊張的技巧
1.多做練習(xí)是最好的準(zhǔn)備。你心里的自信越高，你的表現(xiàn)就會(huì)越好。
2.練習(xí)時(shí)，請(qǐng)親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。
3.錄音錄像，然后自己通過自我批評(píng)實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。每一次演講至少練習(xí)兩次，最好一直練習(xí)到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時(shí)限之內(nèi)講完。
4.如果你會(huì)腦筋一片空白，那就準(zhǔn)備一份講稿，多次練習(xí)，在腦海里多過幾次。
5.如果你仍然擔(dān)心，那就把你的筆記帶進(jìn)場(chǎng)，萬一忘記可以當(dāng)場(chǎng)查看你的筆記。
6.如果你還擔(dān)心，那就把你的演講寫出來，然后現(xiàn)場(chǎng)念。
提高演講能力的三個(gè)方法
方法一、實(shí)戰(zhàn)課程
最好的課程教材是你在工作上需要做的簡(jiǎn)報(bào)。所以和教練學(xué)習(xí)時(shí)，堅(jiān)持使用你自己的簡(jiǎn)報(bào)當(dāng)做學(xué)習(xí)教材，而不是別人的案例。這是唯一能夠評(píng)估你學(xué)到的東西是否對(duì)你有幫助的方法。你不會(huì)希望花上六個(gè)月的時(shí)間然后發(fā)現(xiàn)你受的訓(xùn)練根本沒用。
真正有意義的測(cè)試是看看在實(shí)戰(zhàn)中使用會(huì)有什么結(jié)果。而唯一可以發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)的方法是用你的自己的演講當(dāng)做教學(xué)教材。
方法二、一個(gè)好的教練
你需要一個(gè)教練指點(diǎn)你并針對(duì)你的簡(jiǎn)報(bào)檔案和演講方式給意見。確定教練是一個(gè)專業(yè)人士，而不只是一個(gè)有很多「教學(xué)經(jīng)驗(yàn)」的人。去聽聽他的公開演講?？纯此暮?jiǎn)報(bào)檔，看他如何講話，并注意觀眾對(duì)他演講的反應(yīng)，你就會(huì)知道你是否有一個(gè)好的教練。
方法三、充分的練習(xí)
每個(gè)人需要不同的時(shí)間來熟練不同的技能。我知道你很忙，但當(dāng)你在練習(xí)時(shí)，不要隨便忙亂著跳過課程。再說一次，檢驗(yàn)?zāi)闶欠裼袑W(xué)到東西的最好的方式是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，你要站在真正的觀眾前面，不管是你同事、客戶、供應(yīng)商做演講才行。如果他們開始有你希望的反應(yīng)，你就有充分的練習(xí)了，可以往下一步邁進(jìn)了。
演講開場(chǎng)白運(yùn)用技巧
演講開場(chǎng)白運(yùn)用技巧一、演講開場(chǎng)白自嘲開路--幽默搭橋
自嘲就是“自我開炮”，用在開場(chǎng)白里，目的是用詼諧的語言巧妙地自我介紹，這樣會(huì)使聽眾倍感親切，無形中縮短了與聽眾間的距離。在第四次作代會(huì)上，蕭軍應(yīng)邀上臺(tái)，第一句話就是：“我叫蕭軍，是一個(gè)出土文物?！边@句話包含了多少復(fù)雜感情：有辛酸，有無奈，有自豪，有幸福。而以自嘲之語表達(dá)，形式異常簡(jiǎn)潔，內(nèi)蘊(yùn)尤其豐富!胡適在一次演講時(shí)這樣開頭：“我今天不是來向諸君作報(bào)告的，我是來‘胡說’的，因?yàn)槲倚蘸！痹捯魟偮?，聽眾大笑。這個(gè)開場(chǎng)白既巧妙地介紹了自己，又體現(xiàn)了演講者謙遜的修養(yǎng)，而且活躍了場(chǎng)上氣氛，溝通了演講者與聽眾的心理，一石三鳥，堪稱一絕。
演講開場(chǎng)白運(yùn)用技巧二、演講開場(chǎng)白即景生題---巧妙過渡
一上臺(tái)就開始正正經(jīng)經(jīng)地演講，會(huì)給人生硬突兀的感覺，讓聽眾難以接受。不妨以眼前人、事、景為話題，引申開去，把聽眾不知不覺地引入演講之中。可以談會(huì)場(chǎng)布置，談當(dāng)時(shí)天氣，談此時(shí)心情，談某個(gè)與會(huì)者形象……例如，你可以說：“我剛才發(fā)現(xiàn)在座的一位同志非常面熟，好像我的一位朋友。走近一看，又不是。但我想這沒關(guān)系，我們?cè)诖艘呀?jīng)相識(shí)，今后不就可以稱為朋友了嗎?我今天要講的，就是作為大家的一個(gè)朋友的一點(diǎn)兒個(gè)人想法。”在教師節(jié)慶祝大會(huì)上，如果天氣陰沉沉的，你可以這樣開頭：“今天天氣不太好，陰沉昏暗，但我們卻在這里看到了一片光明?！苯又D(zhuǎn)入正題，謳歌教師的偉大靈魂和奉獻(xiàn)精神，他們?nèi)紵俗约?，照亮了別人和人類的未來。
演講開場(chǎng)白運(yùn)用技巧三、演講開場(chǎng)白奇論妙語--石破天驚
聽眾對(duì)平庸普通的論調(diào)都不屑一顧，置若罔聞;倘若發(fā)人未見，用別人意想不到的見解引出話題，造成“此言一出，舉座皆驚”的藝術(shù)效果，會(huì)立即震撼聽眾，使他們急不可耐地聽下去，這樣就能達(dá)到吸引聽眾的目的。
演講克服緊張的實(shí)用技巧相關(guān)文章：
★ 演講如何克服緊張