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如何快速緩解疲勞提高精神

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如何快速緩解疲勞提高精神

  導(dǎo)語:疲勞、失眠、免疫力低、記憶力減退,特別是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的鼠標(biāo)手,你是否被這些問題困擾過?靠誰不如靠自己,你也能給自己治病。中醫(yī)是個大寶藏,里面藏著很多小妙方。本期節(jié)目苗德根老師根據(jù)家傳和多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)了中醫(yī)應(yīng)象療法,內(nèi)病外治,以形調(diào)氣,以氣調(diào)病,教您如何自己給自己治病。

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