地瓜湯的4種具體做法
地瓜湯的4種具體做法
食用地瓜能提高消化器官的功能,滋補肝腎,也可以有效治療肝炎和黃疸。平時生活中你會做地瓜湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享地瓜湯的4種具體做法,希望你能喜歡這些做法。
地瓜湯的做法【1】
材料
紅薯1個,糯米粉若干(大約是紅薯泥的1.5倍),紅豆半碗。另外還有糖、牛奶適量。
做法
1、紅薯去皮切塊,放入微波爐轉(zhuǎn)8-10分鐘左右,用勺子壓成紅薯泥
2、加入糯米粉和糖攪拌均勻,和成軟硬適中的糯米團。和的同時可以一邊拈一小團出來搓一下,可以搓成表面光滑的小丸子即可。如果太干,就加入一點牛奶繼續(xù)攪拌;如果太稀,就再加一些糯米粉。
3、糯米團揉好后,就用手搓成一個個小丸子,分散開放置在撒了薄薄一層糯米粉的大盤子里,防止粘連。
3、紅豆加水熬成紅豆湯,加入適量糖。這個過程可以在做小丸子之前就開始,紅豆湯熬得越久越好喝。
4、把小丸子下到煮沸的紅豆湯中,小丸子全部浮出水面即可關(guān)火。
地瓜湯的做法【2】
材料
地瓜300公克,湯圓適量,水100㏄,黑糖100公克,姜汁15公克
做法
1.地瓜洗凈去皮后,切成適當(dāng)?shù)拇笮〉膲K狀備用。
2.起一鍋水,待水沸騰后將湯圓放入滾水中煮至浮起后,再煮約3分鐘,即可撈起并泡入冷水中冷卻,撈起瀝干備用。
3.另起一鍋水,待水沸騰后將作法1的地瓜塊放入鍋中煮至松軟后,加入黑糖拌均勻,再加入姜汁一起略煮一下。
4.將作法2的湯圓撈起并瀝干水份后,放入作法3的湯汁中拌勻即可。
地瓜湯的做法【3】
材料
地瓜粉100公克,太白粉50公克,二砂糖120公克,水2000㏄
做法
1.先將地瓜粉和太白粉混合好,以300㏄冷水調(diào)勻成粉漿。
2.將800㏄水煮開,沖入作法1內(nèi),并快速攪拌均勻成透明狀,放置一旁待涼。
3.將剩余的水煮開,加入二砂糖煮至溶化后成糖水,放涼備用。
4.拿一湯匙,將作法1切小塊,加入作法2糖水中即可。
地瓜湯的做法【4】
材料
帶肉豬扇骨400克,大芥菜2棵,番薯兩根(不用太大,小根的就夠),生姜1片,清水1500毫升,鹽
做法
1、豬扇骨切件,清洗干凈。
2、豬扇骨加清水先熬上一個半小時。
3、芥菜清洗切斷,姜用刀拍一下,番薯去皮切滾刀塊,然后把這些材料再加到骨頭湯里繼續(xù)熬半小時,放鹽調(diào)味即可飲用。
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1.地瓜的功效與作用
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