檸檬蜂蜜茶的家常做法

　　檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，但是注意，含豐富的鉀、納，所以檸檬是堿性食物。你想自己動(dòng)手做好吃的檸檬蜂蜜茶嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦蜂蜜檸檬茶家常的制作做法。

　　蜂蜜檸檬茶的制作食材

　　蜂蜜檸檬茶的做法步驟

　　1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

　　2.注入涼開水或者純清水，調(diào)入蜂蜜(個(gè)人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對(duì)好些)

　　3.放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。

　　4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。

　　檸檬的食療方法

　　1.檸檬馬蹄湯預(yù)防心血管病。

　　用新鮮檸檬1個(gè)帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個(gè)削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經(jīng)常飲用，可以預(yù)防高血壓，對(duì)心肌梗死患者改善癥狀有益處。

　　2.蜂蜜檸檬茶開胃止渴。

　　用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁一起沖泡飲用，可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品。

　　3.檸檬甘蔗水解酒清熱。

　　用新鮮帶皮檸檬60克，新鮮甘蔗250克，切碎略搗，絞汁后徐徐服用。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴。

　　4.蜂蜜檸檬水緩解感冒咽喉不適。

　　感冒初起時(shí)，用檸檬一個(gè)，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適。新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當(dāng)茶喝，可治咽喉炎。

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