西紅柿菠菜雞蛋湯怎么做好吃
西紅柿菠菜雞蛋湯怎么做好吃
番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對(duì)肌膚的有著很好的滋補(bǔ)作用。你了解西紅柿菠菜雞蛋湯要怎么做才好吃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理西紅柿菠菜雞蛋湯的圖解做法。
西紅柿菠菜雞蛋湯的食材準(zhǔn)備
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西紅柿菠菜雞蛋湯的具體做法步驟
1.菠菜摘去根和老葉，清洗干凈
2.切碎
3.去一半菠菜碎放入攪拌機(jī)的桶里
4.加入少量水
5.用攪拌機(jī)將菠菜打爛成糊狀
6.加入剩下的一半菠菜碎
7.再次打成糊狀
8.將菠菜糊倒進(jìn)和面盆，加入少許鹽
9.在菠菜糊中加入面粉，和成較硬的面團(tuán)
10.取三分之一面團(tuán)放在抹了手粉的案板上
11.用搟面杖搟成薄片狀
12.折疊起來(lái)
13.切面條
14.切好的面條撒上面粉，抖落開(kāi)
15.切完所有的面條
16.西紅柿切成小塊
17.備好蔥花
18.炒鍋燒熱后放油，放入蔥花爆香
19.倒入西紅柿
20.翻炒至西紅柿出湯
21.加入適量水
22.燒開(kāi)后下入面條
23.煮開(kāi)
24.面條煮熟后放入適量鹽
25.雞蛋打入碗里攪散
26.將雞蛋液均勻的倒在面湯中，煮開(kāi)就可以盛飯了
西紅柿的治療功效
1.治皮膚?。?/p>
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;
2.美容、防衰老：
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳;
3.防癌：
因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
4.治高血壓：
每天早晨選1～2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;