怎么正確洗臉

怎么正確洗臉

　　每個人每天都要洗臉，但大多數(shù)人洗臉的方法是不正確的。下面為大家分享正確的洗臉潔膚方法，既可以節(jié)省耗物，又益于皮膚健美，趕緊和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　正確的洗臉潔膚方法

　　一、不該用臉盆

　　先不說臉盆是否干凈，單說其中的洗臉?biāo)谑帜樆又髸絹碓綔?，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流動水來清洗，但是先要把手搓洗干凈，再來用手清洗臉，這樣一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

　　二、不該用肥皂

　　面部肌膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但會破壞它的保護(hù)作用，而且還會刺激皮脂腺分泌油脂。所以，如果皮膚不是太臟，就不要用肥皂來清洗。

　　三、不該用熱水

　　熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。既使是在冬天也用不著熱水洗臉，只用冷水就可以把臉上的浮塵洗去，同時還可以鍛煉面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

　　四、不該用濕毛巾

　　久濕不干的毛巾有利于各種微生物細(xì)菌的滋生，在用濕毛巾來洗臉擦臉無疑是向臉上涂抹各種細(xì)菌。所以，毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，這樣又快又干凈衛(wèi)生。

　　睡前洗臉很有必要

　　睡前洗臉的好處：

　　1、不僅是講究衛(wèi)生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助于健美，對促進(jìn)顏面的血液循環(huán)很有益處，同時，由于人們受環(huán)境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質(zhì)也越來越多。這種污染當(dāng)然也可以體現(xiàn)在人的顏面上。

　　2、醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，諸如砷、汞、鉛等有害物質(zhì)，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質(zhì)只要進(jìn)入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。根據(jù)這種情況，人們在睡前一定要洗干凈臉，防止各種污染物在顏面上繼續(xù)對顏面皮膚進(jìn)行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內(nèi)，對人們的容貌將造成不良影響。

　　用鹽洗臉的好處

　　用鹽洗臉可以祛除毛孔里的污垢還有油脂和粉刺，起到了清潔和消炎的效果。所以一般油性肌膚可以試試。用鹽洗臉的壞處：鹽是天然的去角質(zhì)的良品，所以長期的時候會使角質(zhì)層變薄，皮膚變變得脆弱。同時家用的食鹽顆粒較大，是會對皮膚產(chǎn)生刺激或者擦傷的，必須要選擇專業(yè)鹽。

　　用鹽洗臉的方法：1，臉盆中加入一小勺鹽;

　　2，用溫水稀釋開洗臉;

　　3，直接用混合了鹽的水打濕臉蛋進(jìn)行按摩;

　　4，一分鐘左右再用清水沖洗干凈。