男人是否適合吃阿膠

　　人們常說(shuō)阿膠是女人的專(zhuān)利品，男人不適宜，事實(shí)是如此嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

　　男人是否適合吃阿膠

　　最早服用阿膠的其實(shí)正是現(xiàn)在對(duì)阿膠避而遠(yuǎn)之的男人們，“阿膠與男人的故事要久遠(yuǎn)悠長(zhǎng)得多”。

　　史書(shū)記載，歷史上第一位用詩(shī)來(lái)記錄服用阿膠的男性，便是三國(guó)時(shí)曹操之子曹植。曹植被其兄逼七步成詩(shī)后貶到東阿縣時(shí)骨瘦如柴，后因常食阿膠滋補(bǔ)，身體受益匪淺，曹植感念于此，故作《飛龍篇》賦詩(shī)頌阿膠：“授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補(bǔ)腦。壽同金石，永世難老。”

　　而明代嘉靖年間，江蘇華亭(今上海松江)才子何良俊，幾乎與李時(shí)珍同時(shí)代，曾薦授南京翰林院孔目。此人服用阿膠怡養(yǎng)天年，袪病強(qiáng)身，他在《清森閣集》里一首題為“尊生”的詩(shī)中寫(xiě)道：“萬(wàn)病皆由氣血生，將相不和非敵攻。一盞阿膠常左右，扶元固本享太平。”何先生認(rèn)為，“尊生”之道，當(dāng)以調(diào)養(yǎng)氣血，常服用阿膠，便可“扶元固本享太平”了，這與以氣血為綱，調(diào)氣活血，而致平衡的祛病養(yǎng)生的理論體系是一脈相承的。

　　一般人們都認(rèn)為只有女人才需補(bǔ)血，事實(shí)上，男性也需要補(bǔ)血。中醫(yī)上有“氣血不分家”的說(shuō)法，所謂“氣為血之帥”，即氣統(tǒng)領(lǐng)著血走，同時(shí)“血為氣之母”，血虛自然氣也虛。男性很容易出現(xiàn)氣虛的情況，因此適量補(bǔ)血也是必要的。

　　歷史上許多文獻(xiàn)記載，阿膠是男人進(jìn)補(bǔ)的藥物。三國(guó)時(shí)期《名醫(yī)別錄》中就強(qiáng)調(diào)，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節(jié)疼痛?，F(xiàn)代臨床應(yīng)用方面，阿膠對(duì)男人陽(yáng)痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。雖說(shuō)男人主氣，女人主血，但這并不是絕對(duì)的，只是相對(duì)而言。因?yàn)樵陲@示生活中往往有的男人是陰虧導(dǎo)致陽(yáng)過(guò)于亢奮而透支精元，所以男人在生活中也要主要養(yǎng)血調(diào)陰。當(dāng)然對(duì)于阿膠而言他不只是養(yǎng)血作用，還有止血、滋陰、潤(rùn)肺等作用。

　　而作為膏方的主要原料，阿膠也有著悠久的應(yīng)用歷史，這也是中醫(yī)藥的特色文化。最為典型的當(dāng)屬在我國(guó)江南一帶民間每年冬季廣泛服用的自制保健品———阿膠核桃芝麻膏，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐證明其確有療效，可以延緩衰老、治病強(qiáng)身。對(duì)于專(zhuān)供男人補(bǔ)腎服用的膏滋，則在補(bǔ)腎陽(yáng)之時(shí)配以補(bǔ)腎陰之配料，如將鹿膠膏配以阿膠，則可以起到平衡進(jìn)補(bǔ)，相得益彰的作用。

　　同時(shí)，專(zhuān)家提醒消費(fèi)者，一定要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買(mǎi)大品牌的阿膠產(chǎn)品，服用膏方也一定要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)酌情使用。

　　阿膠的功效

　　1、提高免疫力

　　阿膠對(duì)年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。

　　2、抗癌

　　實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長(zhǎng)減慢，癥狀改善，生命延長(zhǎng)。在使用放療、化療時(shí)，使用阿膠，可減少副作用，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)藥物耐受性。

　　3、益智健腦

　　阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。

　　4、緩延衰老

　　阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

　　5、強(qiáng)筋健骨

　　阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。

　　6、補(bǔ)鈣

　　阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過(guò)甘氨酸的作用，促進(jìn)鈣的吸收和貯存，改善體內(nèi)鈣平衡，可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。是中老年人保健中最為理想的補(bǔ)充劑。

　　7、美容養(yǎng)顏

　　阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，利于皮膚保健。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

　　8、調(diào)經(jīng)安胎

　　阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

　　9、擴(kuò)張血管

　　實(shí)驗(yàn)證明阿膠對(duì)血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用，可使過(guò)高血壓和過(guò)低血壓恢復(fù)正常狀態(tài)。