雪梨枸杞粥的簡單營養(yǎng)做法

時間：2017-11-03 18:20:58 淑賢744由分享

雪梨枸杞粥的簡單營養(yǎng)做法

　　進入秋天，秋干物躁，最適合就是潤肺了。一碗雪梨枸杞粥就能幫到你。下面是學習啦小編為你整理的雪梨枸杞粥的簡單營養(yǎng)做法，不放一起動手試試吧!

　　雪梨枸杞粥食材準備

　　1.將枸杞泡上個10來分鐘，然后清洗干凈，控干備用。

　　2.雪梨清洗干凈，將壞的切除，并切成小塊。

　　3.糯米和粳米洗干凈，注入適量的清水。

　　4.將處理好的梨也下鍋。

　　5.設置加壓10分鐘。

　　6.解壓后，打開鍋蓋，將處理好的枸杞倒下去，攪拌均勻即可食用。

　　1.先放水后放梨，水位容易掌握。

　　2.枸杞不能長時間浸泡和煮，因會無味的。