烹飪穿心蓮的做法
烹飪穿心蓮的做法
穿心蓮(學(xué)名：Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees)，又名春蓮秋柳，一見喜，欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤、印度草，苦草等。一年生草本植物，長4~8厘米，寬1~2.5厘米。藥用植物，有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享烹飪穿心蓮的做法。
烹飪穿心蓮的做法：淮蓮湯
材料
淮山、蓮子(去芯)、芡實(shí)各30克，豬瘦肉100克，醬油、花生油、蔥、鹽、姜各適量。
做法
1、將淮山、蓮子、芡實(shí)洗凈;豬瘦肉在沸水鍋中稍燙，除去血腥味，切成塊，備用。
2、鍋中加油，先入蔥、姜炒香，再下入豬肉和醬油、鹽，燒沸，下入淮山、蓮子、芡實(shí)，用文火燉湯。
特點(diǎn)：此菜可喝湯吃肉，咸香適口。
烹飪穿心蓮的做法：百合穿心蓮
材料
穿心蓮300克，鮮百合50克，鹽3克，雞粉3克，橄欖油5克
做法
1.鮮百合去掉有黃斑黑點(diǎn)的瓣后摘成單片，鍋燒開水快速焯透撈出沖涼。
2.把穿心蓮摘成小段，快速飛水后撈出沖涼瀝干。
3.把瀝干的穿心蓮和百合放在干凈的瓷盆里，放調(diào)料拌勻后淋少許橄欖油或麻油即可。
烹飪穿心蓮的做法：蒜蓉穿心蓮
材料
主料：穿心蓮，蒜蓉，食用油 鹽(焯水)
汁兒：海天特級醬油，蒸魚豉油，香油
做法
1、滾水中放入少許鹽，焯一下穿心蓮。
2、然后放冷水中浸泡、沖洗、瀝干，裝盤，澆汁兒，撒蒜蓉。
3、起鍋燒油，淋在蒜蓉完畢。
烹飪穿心蓮的做法：紅袍蓮子
材料
紅棗，蓮子，冰糖，蜂蜜，糖桂花
做法
1.蓮子用開水浸泡30分鐘;紅棗用溫水浸泡回軟，去棗核
2.蓮子去蓮心，嵌在紅棗中
3.排在碗中
4.加冰糖、蜂蜜蒸30分鐘
5.冰糖、蜂蜜、糖桂花熬成汁
6.蒸好的紅袍蓮子扣在盤中，澆上蜂蜜汁
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