家常爆炒大蝦怎么做好吃的做法

時(shí)間：2016-12-16 18:10:14 映芳735由分享

　　有人說蝦要清蒸或者白灼才好吃，營養(yǎng)才好，不過爆炒大蝦也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。平時(shí)生活中你會(huì)做爆炒大蝦嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹爆炒大蝦的家常做法。

　　爆炒大蝦的做法

　　爆炒大蝦食材準(zhǔn)備

　　蝦，青椒2個(gè)，蒜苗2個(gè)，番茄醬適量，生抽，老抽，蠔油，生姜適量。

　　方法步驟

　　1、將蝦去頭，剝?nèi)ツ嗄c，青椒蒜苗切細(xì)，姜切末待用;

　　2、鍋中適量油燒熱，放入姜爆香，然后下入處理好的蝦;

　　3、接著滴入少許老抽，生抽，蠔油，炒至變紅，加入番茄醬翻勻;

　　4、然后倒入青椒絲和蒜苗，炒香即可出鍋。

　　爆炒大蝦食材準(zhǔn)備

　　大蝦1斤，黃瓜半根，蔥姜適量，油少許，鹽5克，番茄沙司5克。

　　方法步驟

　　1、蝦洗凈，鍋中適量水，放入蝦焯水待用;

　　2、鍋中適量油，燒熱煸香蔥姜，然后倒入大蝦翻炒;

　　3、出鍋之前加入番茄沙司和少許鹽翻炒出鍋，黃瓜切片裝飾即可。

　　爆炒大蝦食材準(zhǔn)備

　　青蝦8個(gè)，香蔥3個(gè)，姜片適量，花生油適量，鹽，醬油，料酒，糖適量。

　　方法步驟

　　1、青蝦洗凈，剪去蝦須和爪子，用牙簽處理蝦線，洗凈待用;

　　2、鍋中倒入多一點(diǎn)的油，5成熱的時(shí)候放入蝦炸至金黃;

　　3、炸好之后盛入盤中，蔥切絲，姜片切絲，再起鍋，鍋中少許花生油;

　　4、燒熱油放入炸好的蝦，蔥姜同炒，加入料酒，糖，醬油和鹽炒兩分鐘即可。

　　蝦是營養(yǎng)價(jià)值極高的食材，能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，具有通乳，緩解神經(jīng)衰弱，有利于病后恢復(fù)的作用。能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，還能夠消除時(shí)差癥，高蛋白低脂肪的的蝦減肥朋友們的理想食材之一。

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