巧克力蛋糕怎么做才好吃
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巧克力蛋糕怎么做才好吃
巧克力能幫助好動(dòng)、易餓的青少年人群補(bǔ)充體力，因?yàn)榍煽肆Φ臒崃慷?。你了解巧克力蛋糕要怎么做才好吃?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你巧克力棒棒糖蛋糕的做法。
巧克力棒棒糖蛋糕的食材準(zhǔn)備
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巧克力棒棒糖蛋糕的具體做法步驟
1.兩片土司面包切碎
2.備好其它的材料，彩糖，巧克力和醬
3.用醬把面包碎粘在一起
4.弄成一個(gè)圓形
5.一個(gè)一個(gè)依次弄好
6.加上一枝棒棒，棒棒糖的樣子就做好了
7.隔熱水融化巧克力，后來用的黑色的
8.把棒棒糖在巧克力里粘一圈
9.趁熱時(shí)灑上彩糖就可以了
黑巧克力的營養(yǎng)價(jià)值
1、降血壓
黑巧克力中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)具有血管張力作用，可有效改善血壓。
2、抗氧化
瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)院有報(bào)告指出，每日少量黑巧克力可顯著增加人體對(duì)抗氧化劑的吸收。研究同時(shí)指出，黑巧克力含有的抗氧化劑高于紅酒、茶及莓類水果。
3、抗抑郁
巧克力所含的可可堿，能使人情緒興奮，有抗抑郁效果。
4、預(yù)防與緩和腹瀉
黑巧克力中的可可粉含黃酮類物質(zhì)，并能幫助預(yù)防與緩和腹瀉。
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