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羊肉芹菜餃子餡的做法

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  實驗研究也證明,芹菜的粗提取物對兔犬靜注、血管 灌注、主動脈灌注后均有明顯的降壓、擴張和軟化血管、對抗升壓反應等效應,故常食可降壓并預防動脈硬化。你了解羊肉芹菜餃子餡的做法嗎?接下來,學習啦小編跟你分享羊肉芹菜餃子餡的做法。

  羊肉芹菜餃子餡的食材準備

  • 主料
  • 羊肉

    500g
  • 芹菜

    1捆
  • 面粉

    500g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 醬油

    適量
  • 料酒

    適量
  • 味精

    適量
  • 胡椒粉

    適量

  羊肉芹菜餃子餡的具體做法步驟

  1.先把面和好,讓醒一醒,

  2.把羊肉切碎,芹菜洗干凈,

  3.把芹菜切碎撒點鹽把水瀝干,放到切好的羊肉里,

  4.然后把調(diào)料放進去,鹽,胡椒粉,味精,料酒,醬油,玉米油,然后一起順時針攪拌均勻。

  5.現(xiàn)在把面揉一揉,揉到光滑細膩,然后把面分成均勻大小的小擠子,

  6.趕成餃子皮

  7.然后包成餃子

  8.最后把水煮沸,放入餃子,蓋上鍋蓋等水再次煮沸餃子皮鼓起來等幾分鐘就可以出鍋了。

  芹菜的吃法

  做餃子餡

  把芹菜葉洗凈剁碎,與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻,放入少許食鹽、姜末、五香粉等調(diào)料,這樣做成的餃子味道鮮香。

  芹菜炒蛋

  將芹菜葉洗凈切碎,在碗中打入2—3個雞蛋,加入切碎的芹菜葉拌一拌,然后倒入熱油鍋中翻炒,即成芹菜炒蛋。

  涼拌芹菜

  將芹菜葉洗凈焯水,撈出后輕輕擠干水分,用刀切碎。將豆腐干切成5—6毫米的小丁,與芹菜葉一同放入盆內(nèi),放入適量的鹽、醬油、香油、味精、白糖,拌勻即可。此菜色澤碧綠,清爽適口。

  芹菜烙餅

  芹菜葉洗凈切末,用水焯一下。碗中打入2個雞蛋,與芹菜末攪拌,再加適量面粉,調(diào)成糊狀。在平底鍋中倒少許油,煎熟即可。蛋餅有芹菜葉的清香,軟嫩可口。

  海米芹菜湯

  將芹菜葉洗凈,鍋中倒入清水,放入海米、精鹽,燒沸。加芹菜葉,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再點少許香油即可。


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