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海鮮烹飪方法

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海鮮烹飪方法

  每天吃一次海產(chǎn)品,遠(yuǎn)離過(guò)量肥肉帶來(lái)的膽固醇,新鮮味道每一天。另外,海鮮中含有的多種元素能很好地幫助人們治療各種小毛病,是延年益壽的好幫手。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些海鮮烹飪方法方法,希望對(duì)大家有所幫助!

  海鮮烹飪方法具體如下:

  豆豉燒鱈魚(yú)的做法:

  食材:

  鱈魚(yú)1條、蔥適量、蒜瓣8粒、豆豉醬30g、料酒20ml、生抽15ml、糖5g、水淀粉適量、雞蛋液適量、姜適量

  做法:

  1)準(zhǔn)備好所有的食材。

  2)鱈魚(yú)洗凈切塊,放入蛋液中裹均勻。

  3)不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚(yú)塊煎至。

  4)中小火煎至兩面微黃即好。

  5)炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。

  6)倒入豆豉炒出香味。

  7)放入煎好的鱈魚(yú)塊。

  8)加入料酒。

  9)再加糖和生抽。

  10)加入適量的清水大火燉煮。

  11)煮至湯汁快干時(shí),加入適量的水淀粉。

  12)翻炒均勻關(guān)火。

  干煸小黃魚(yú)的做法:

  食材:

  無(wú)頭小黃魚(yú)300克;青紅椒;蔥;姜;蒜;鹽;糖;雞精;料酒;胡椒粉;醬油;淀粉;

  做法:

  1)腌制:蔥姜片適量;料酒10克;鹽5克;胡椒粉2克抓勻腌制20分鐘

  2)玉米淀粉:80克

  3)用1湯匙涼水先澥開(kāi),攪勻

  4)再用滾開(kāi)的水,調(diào)成稠狀的稀糊,開(kāi)水的用量,要試著多次添加,可以用一條小魚(yú)試著掛一下糊

  5)油溫要在150度時(shí),下入小魚(yú),即可撈出

  6)再炸一次,小魚(yú)更脆

  7)由于使用了熱糊,炸魚(yú)的剩油,也不變黑

  8)鍋中放油,先爆香蔥姜蒜片

  9)再放入小黃魚(yú)

  10)烹入10克料酒;10克醬油;5克鹽;5克糖;5克雞精炒勻出鍋

  辣炒花蛤的做法:

  食材:花蛤400g、麻辣醬適量、紅尖椒適量、姜適量、蒜適量、香蔥適量

  做法:

  1)買回的花蛤要事先用淡鹽水浸泡吐盡泥沙

  2)姜蒜剁成末、紅尖椒斜刀切小段

  3)熱鍋冷油,小火爆香姜蒜末和麻辣醬

  4)開(kāi)大火加入花蛤繼續(xù)翻炒

  5)保持大火狀態(tài),不要另外放水了,根據(jù)個(gè)人口味可以放一點(diǎn)點(diǎn)的糖

  6)炒至花蛤完全開(kāi)口,這時(shí)候可以撒點(diǎn)香蔥末,然后關(guān)火炒勻即可出鍋

  清蒸鱸魚(yú)的做法:

  食材:鱸魚(yú)400g、蒸魚(yú)豉油 適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量

  做法:

  1)鱸魚(yú)去腮去內(nèi)臟洗凈,在魚(yú)身上劃花刀。

  2)淋入料酒,身上抹上鹽。

  3)盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚(yú),魚(yú)身上和魚(yú)肚也放入蔥姜絲。

  4)鱸魚(yú)放入蒸鍋中上鍋蒸10分鐘。

  5)蒸好的魚(yú)取出去掉盤子的蔥姜。魚(yú)身上鋪蔥姜絲、紅椒絲。

  6)均勻地淋上李錦記蒸魚(yú)豉油。淋上燒好的熱油即可。

  醬香螺螄的做法:

  食材:螺螄500g、油適量、醬適量、芹菜適量、辣椒適量、生姜適量、糖適量、生抽適量、生粉適量、料酒適量

  做法:

  1)把螺螄在清水里養(yǎng)上半天,然后洗干凈

  2)把生姜和辣椒切碎

  3)起油鍋加入生姜和辣椒

  4)然后倒入螺螄

  5)稍加翻炒后加入料酒

  6)再加入適量的醬

  7)加點(diǎn)生抽

  8)再加入漫過(guò)螺螄的清水

  9)加入適量的糖,煮五分鐘

  10)然后加入適量的生粉水

  11)加入芹菜根提香

  清蒸鱸魚(yú)的做法:

  食材:

  鱸魚(yú)400g、蒸魚(yú)豉油 適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量

  做法:

  1)鱸魚(yú)去腮去內(nèi)臟洗凈,在魚(yú)身上劃花刀。

  2)淋入料酒,身上抹上鹽。

  3)盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚(yú),魚(yú)身上和魚(yú)肚也放入蔥姜絲。

  4)鱸魚(yú)放入蒸鍋中上鍋蒸10分鐘。

  5)蒸好的魚(yú)取出去掉盤子的蔥姜。魚(yú)身上鋪蔥姜絲、紅椒絲。

  6)均勻地淋上李錦記蒸魚(yú)豉油。淋上燒好的熱油即可。

  扇貝粉絲的做法:

  食材:扇貝6只、粉絲50g、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、紅椒適量

  做法:

  1)將扇貝洗凈,粉絲用涼水泡軟后再用開(kāi)水燙一下。

  2)把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉絲上。

  3)把調(diào)料調(diào)成汁淋在粉絲上。開(kāi)水入鍋蒸八分鐘取出。

  4)鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更。

  油燜大蝦的做法:

  食材:鮮蝦300g、油適量、鹽適量、蔥絲適量、姜絲適量、番茄醬1大勺、生抽適量、糖5g、料酒適量

  做法:

  1)將新鮮大蝦用涼水洗凈。

  2)剪去蝦腿、蝦須并抽出沙線。

  3)蔥姜切絲備用。

  4)鍋燒熱,放少許油,燒至六七成熱,加入大蝦煸炒。

  5)煸炒至蝦殼變硬,加入番茄醬繼續(xù)煸炒。

  6)下入蔥姜絲炒香。

  7)烹入料酒,加入鹽 糖 生抽和少量的水燒開(kāi)。

  8)中火燜至湯汁濃縮即可。

  麻辣小龍蝦的做法:

  食材:小龍蝦400g、重慶火鍋料3大勺、蒜10g、蔥白5g、香葉4片、姜片適量、啤酒1/3瓶、糖適量、鹽適量、花椒適量、干辣椒15個(gè)

  做法:

  1)小龍蝦用香油和鹽浸泡去污,然后加入白酒搖晃清洗幾遍

  2)熱鍋不放油放入龍蝦煸至變色

  3)加入火鍋料,干辣椒,花椒炒出香味

  4)放入蒜瓣,香葉,蔥白和姜片接著翻炒

  5)烹入啤酒,放入糖,鹽,燒開(kāi)至收汁即可

  花蛤蒸蛋的做法:

  食材:雞蛋2個(gè)、花蛤10個(gè)、鹽3g、料酒1/2勺、姜片2片、蔥1根、植物油1勺、蒸魚(yú)豉油1/2勺、胡椒粉1g

  做法:

  1)準(zhǔn)備食才--花蛤放淡鹽水浸泡半天,洗凈。

  2)把花蛤用水煮開(kāi),撈出。(水別倒掉)

  3)把蛋打勻,放些鹽,料酒,生姜水,蔥花,胡椒粉,植物油,煮花蛤的水,攪拌均勻。隔水蒸5分鐘左右。

  4)放下花蛤,再蒸3分鐘左右。

  5)倒些蒸魚(yú)豉油即可。

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