長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡有什么危害

長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡有什么危害

　　越來(lái)越多人投入隱形眼鏡族大軍中，有些近視族是為了日常生活方便，有些則是為了漂亮而佩戴。然而你可能不知道，長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡有很大的危害?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡的危害，希望能幫到你。

　　長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡的危害

　　眼睛抵抗力下降

　　隱形眼鏡會(huì)使角膜無(wú)法接觸空氣，眼睛會(huì)因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應(yīng)”的情況，無(wú)法正常代謝、抵抗力下降。

　　導(dǎo)致視疲勞、干眼癥

　　長(zhǎng)久配戴隱形眼鏡，容易產(chǎn)生視疲勞，甚至引發(fā)干眼癥。導(dǎo)致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。

　　引發(fā)眼球過(guò)敏

　　隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過(guò)敏反應(yīng)等因此而起。

　　磨損角膜，無(wú)法接受矯治

　　隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴(yán)重后果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規(guī)則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉(zhuǎn)的視力下降。

　　造成眼神經(jīng)麻痹

　　隱形眼鏡長(zhǎng)期貼附在眼球上，會(huì)使神經(jīng)末梢麻痹，導(dǎo)致角膜知覺(jué)減退。很多患者出現(xiàn)潰瘍性角膜炎還渾然不覺(jué)。

　　角膜衰老加快

　　如果從20歲開(kāi)始戴軟性隱形眼鏡，10年后，角膜 皮細(xì)胞密度相當(dāng)于60歲的老年人，將無(wú)法承受任何眼科手術(shù)，即使年老時(shí)發(fā)生白內(nèi)障。

　　戴隱形眼鏡時(shí)應(yīng)注意些什么?

　　1、配戴隱形眼鏡或美瞳之前，一定要去正規(guī)的驗(yàn)光機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光，檢查自己是否合適配戴美瞳。

　　2、選擇正規(guī)專業(yè)的購(gòu)買(mǎi)途徑。不要以為貪圖便宜，要拒絕小攤小販和無(wú)證的店家，選擇專業(yè)眼鏡店和正規(guī)眼鏡類網(wǎng)站。

　　3、在取戴隱形眼鏡的時(shí)候，應(yīng)先保證雙手的清潔干凈，以免細(xì)菌感染。化妝時(shí)，應(yīng)先戴上隱形眼鏡后再化妝，卸妝時(shí)要先取下隱形眼鏡。

　　4、要注意配戴隱形眼鏡的環(huán)境和時(shí)間。盡量不要在風(fēng)沙塵土多的環(huán)境中配戴隱形眼鏡。使用電腦時(shí)，要盡量縮短配戴隱形眼鏡的時(shí)間，因?yàn)殚L(zhǎng)期對(duì)著顯示屏，眼睛容易發(fā)干。隱形眼鏡配戴時(shí)間最佳8個(gè)小時(shí)內(nèi)，切忌戴著睡覺(jué)。

　　5、眼睛發(fā)炎、感冒、游泳、洗澡、長(zhǎng)途騎車(chē)、女生生理期和懷孕期等特殊情況不要佩戴隱形眼鏡。

　　值得強(qiáng)調(diào)的是，隱形眼鏡并非人人都能戴，例如患有結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼、嚴(yán)重沙眼、淚水分泌異常的人，或?qū)︾R片材料過(guò)敏者都不可戴隱形眼鏡;中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，也不宜戴隱形眼鏡;另外，戴隱形眼鏡的人，如果碰上感冒、發(fā)燒等癥狀，最好也暫時(shí)不要使用隱形眼鏡。

　　吃什么對(duì)眼睛好

　　一、要多吃富含維生素的食物

　　主要是指維生素A、B、C。

　　維生素A可以預(yù)防和治療干眼病。眼睛缺乏維生素A的話，對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。

　　我們知道，眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。如果維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。

　　而維生素C對(duì)眼睛的意義也很大，它是組成眼球晶狀體的成分之一。眼睛如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。

　　含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

　　含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。

　　二、多吃富含鈣質(zhì)的食物

　　鈣具有消除眼睛緊張的作用，多吃的話可以預(yù)防近視。

　　含鈣食物有蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

　　三、多吃富含蛋白質(zhì)的食物

　　我們都知道，蛋白質(zhì)對(duì)人體意義重大，它是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

　　蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙酰膽堿，對(duì)促進(jìn)大腦功能、智力發(fā)育，增強(qiáng)記憶，改善視覺(jué)大有益處。多吃水果

　　專家推薦，尤其要多吃些黃綠色的水果這類水果含有葉黃素和玉米黃素，一旦這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)，它們?cè)谘劬蟛康墓饷舾薪M織中積累，這些組織通過(guò)過(guò)濾藍(lán)光對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。