長(zhǎng)期酗酒抽煙的危害
長(zhǎng)期酗酒抽煙的危害
人人都知道吸煙有害健康，但還是有很多人離不開(kāi)煙。據(jù)報(bào)道，一名30年煙齡的女子抽出了重癥肺炎。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的長(zhǎng)期酗酒抽煙的危害，希望對(duì)大家有所幫助。
長(zhǎng)期酗酒的危害
1、長(zhǎng)期大量飲酒使三大營(yíng)養(yǎng)素以及維生素礦物質(zhì)攝入量減少，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。
2、造成胃、腸黏膜的損傷以及對(duì)肝臟功能的損害，從而影響幾乎所以的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影響營(yíng)養(yǎng)吸收利用，嚴(yán)重導(dǎo)致酒精性營(yíng)養(yǎng)不良。
4、酒精對(duì)肝臟有直接的毒性作用，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。
5、增加患高血壓、中風(fēng)、乳腺癌和消化道癌的危險(xiǎn)。
6、酒精分解代謝后會(huì)產(chǎn)生乙酸，體內(nèi)乙酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致尿酸排出減少，對(duì)高尿酸血癥和痛風(fēng)有一定的影響。
7、 導(dǎo)致極性酒精中毒，造成意識(shí)缺失、暈迷甚至死亡。
長(zhǎng)期抽煙的危害
一、吸煙導(dǎo)致血栓，引發(fā)各種心臟病
吸入香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動(dòng)脈粥樣化累積，許多心臟疾病開(kāi)始發(fā)生。
在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機(jī)率下降一半。
二、吸煙對(duì)腦部的損害
吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。
三、吸煙對(duì)口腔的損害
吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會(huì)使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺(jué)能力大大減弱。接下來(lái)，就很容易導(dǎo)致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。同時(shí)，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導(dǎo)致喉癌。
四、吸煙對(duì)肺部的損害
吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。初期病徵不會(huì)被察覺(jué)，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。
五、吸煙對(duì)胃部的損害
患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
六、吸煙對(duì)全身骨骼的損害
尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳，亦同時(shí)減少進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會(huì)引致盤(pán)骨炎及背痛，有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤(pán)的血液減少，關(guān)節(jié)盤(pán)因而提早退化。吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。吸煙會(huì)干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。
七、吸煙對(duì)肝臟的損害
吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。
八、吸煙對(duì)腸的損害
吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌?；即税┑臋C(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會(huì)，但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大。
吸煙對(duì)口腔健康的影響
(1)吸煙也是口腔癌的最主要的因素口腔癌前病變的白斑，絕大多數(shù)是由吸煙引起的，只要戒煙，大部分的口腔粘膜白病去自動(dòng)消失，產(chǎn)生口腔癌癥的可能性就會(huì)大大降低。
(2)吸煙是口臭的重要來(lái)源之一吸煙的人多半有一股令人討厭的口臭。有一位著名的社會(huì)牙醫(yī)學(xué)家孫迪拉姆，他的戒煙經(jīng)驗(yàn)就是為了消除口腔的煙臭。因?yàn)樗男∨畠鹤钣憛捤目谇挥袩煶?。最害怕和她爸爸親吻，他甚感傷心，為此他就下決心戒了煙。
(3)吸煙往往使牙齒染上黑色特別是下前牙的舌側(cè)牙頸部，刷牙也不易刷掉，當(dāng)張嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齒，尤其是在社交場(chǎng)合這種尷尬局面很難挽回吸煙者給初次見(jiàn)面者留下難以忘掉的不良影響。
(4)被動(dòng)吸煙的危害也是很大的所謂被動(dòng)吸煙是指家庭中某一成員吸煙，其他成員雖不吸煙，但可受到吸煙者呼出的煙霧影響，這是世界學(xué)者的一致公認(rèn)。耿貫一在第六屆國(guó)際吸煙與健康會(huì)議上報(bào)告，女性肺癌被動(dòng)吸煙是不吸煙婦女的3倍。為了你和你全家人的幸福，口腔健康美麗，請(qǐng)您堅(jiān)決戒煙。特別是對(duì)尚未染有吸煙習(xí)慣的青少年，一定要通過(guò)有關(guān)政府部門(mén)、學(xué)校老師和家長(zhǎng)齊抓共管，堅(jiān)決抑制吸煙習(xí)慣在青少年中的蔓延。要求人們戒煙主要是加強(qiáng)健康教育。
根據(jù)吸煙心理動(dòng)機(jī)的調(diào)查分析，吸煙的主要?jiǎng)訖C(jī)有：便于社交、提神、鎮(zhèn)靜、消遣、吸煙成痛，疲勞時(shí)的享受、習(xí)慣等。我們應(yīng)該有針對(duì)性地加以耐心，反復(fù)地說(shuō)服教育，關(guān)鍵還是吸煙者自己，提高認(rèn)識(shí)，下定決心，堅(jiān)決戒掉有害的吸煙習(xí)慣。
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