個人衛(wèi)生習(xí)慣和健康教案
有了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能為健康打下良好的基礎(chǔ)。下面是小編為你精心整理的個人衛(wèi)生習(xí)慣和健康教案，希望對你有幫助!
個人衛(wèi)生習(xí)慣和健康教案篇1
一、教學(xué)目的任務(wù)：
1、 傳授健康知識，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境。
2、 使學(xué)生具有自我保健意識和能力。
二、教學(xué)重點與難點：
了解個人衛(wèi)生習(xí)慣的知識，增強自我保健的意識。
三、教學(xué)工具：掛圖
四、教學(xué)內(nèi)容及過程：
1、個人衛(wèi)生
個人衛(wèi)生習(xí)慣包括：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤理發(fā)，飯前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗臉?biāo)⒀溃埡笏钥?，睡前洗腳，不與他人共用毛巾和水杯。中學(xué)生要養(yǎng)成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣。生活做作息要有規(guī)律，睡眠保證9—10小時，注意勞逸結(jié)合。
2、口腔衛(wèi)生
早晚刷牙的好習(xí)慣，有兩個目的：一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘渣及污物，防止殘渣積存在口腔內(nèi)發(fā)酵和細(xì)菌繁殖;二是通過刷牙，使牙齦得到按摩，改善牙周組織的血液循環(huán)，從而減少牙周疾病的發(fā)生。
3、用眼的衛(wèi)生
閱讀或?qū)懽謶?yīng)保持正確的姿勢，桌椅高低要合適。
?、?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
③ 加強體育鍛煉，合理膳食。
④ 防止感染。
?、?堅持做眼保健操。
4、講儀容儀表美
要做到：“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”。
5、課外作業(yè)：自己對照所學(xué)的內(nèi)容，好的行為習(xí)慣要保持，壞的行為習(xí)慣要改正。
五、教學(xué)小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)清楚的知道，衛(wèi)生與健康的重要性，特別是個人衛(wèi)生對健康的影響是很大的，養(yǎng)成好習(xí)慣，增強自我保護意識，讓我們都擁有一個健康的身體。
個人衛(wèi)生習(xí)慣和健康教案篇2
一、 教學(xué)目的和要求
1、 讓學(xué)生懂得一些良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于身體健康。
2、 通過教學(xué)使學(xué)生知道不良的衛(wèi)生習(xí)慣損害身體健康。
3、 培養(yǎng)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、 課前準(zhǔn)備
1、 教具：多媒體電教平臺、多媒體課件
2、 學(xué)具:l臉盆、水、洗手液、毛巾、牙刷、牙膏、牙杯、指甲剪、籃球、碗筷、米飯、人民幣、電話。
三、 導(dǎo)入
視屏：觀看嬰兒畫報——不講衛(wèi)生的波波，約2分鐘。
四、 教學(xué)內(nèi)容和教法
1、 出示課題：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
2、 小學(xué)生是一個特殊的群體，生活能力不足，生活習(xí)慣尚未確立，一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習(xí)慣，將會危害小學(xué)生的身體健康和生長發(fā)育。相反，如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從小好好保護眼睛和牙齒，則可以為小學(xué)生的身體健康奠定堅實的基礎(chǔ)。
(1)保持身體清潔
1) ★正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發(fā)、剪指甲。
2) 人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細(xì)菌。
3)當(dāng)用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時，雙手都可能受到病源微生物的感染。
4)讓學(xué)生通過觀看課件4，使學(xué)生初步了解一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多及進入人體的危害。
5)設(shè)置場景：教師與學(xué)生共演?？匆豢?，說一說，演示的同學(xué)做的對不對。師：請戴志瑩同學(xué)來演示打籃球，師：演示媽媽叫他回來吃飯。學(xué)生：演示掃地，師：演示媽媽叫他吃水果。
6)出示課件5、6、7、8、9，學(xué)生跟讀三遍。課件10，所以少年兒童一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時及時洗手的習(xí)慣
7)出示課件11，那么，同學(xué)們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢?
8)讓學(xué)生通過觀看課件12、13，教師教和演示洗手的正確方法。
9)、叫學(xué)生上來演示正確洗手，同學(xué)們看一看，評一評對不對。
(2) 讓學(xué)生通過觀看課件14、15，教師教和演示剪指甲的正確方法
(3)養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。課件16
1) 小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌，由此可見刷牙的重要性。
2) 餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時機。所以最好在三餐飯后都刷牙。
3) 每次刷牙三分鐘，三個月要換一次牙刷。
4) 出示課件17，那么，同學(xué)們你們知不知道怎樣刷牙才是正確的呢?
5) 出示課件18，教師教和演示刷牙的正確方法
(4)你們知道摳鼻子的危害嗎? 出示課件19、20。保護鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣
• 摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因
• 此外，手到處觸摸，又不及時洗手時，手指一定很臟，經(jīng)常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。
• 鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細(xì)菌侵入。
• 用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖，以保護呼吸道和肺，是它們免得疾病。
• (5)養(yǎng)成良好的保護耳朵的習(xí)慣。出示課件21、22、23、24，教師教耳朵不能經(jīng)
常掏，耳朵進水了怎么辦，正確掏耳朵的方法等。不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內(nèi)，洗臉、洗澡時不把水弄進耳內(nèi)，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力。
五、 鞏固學(xué)習(xí)，課堂小結(jié)。出示課件25
• 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
• 1、保持身體清潔
• 2、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣
• 3、保護鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的 習(xí)慣
4、養(yǎng)成良好的保護耳朵的習(xí)慣
六、作業(yè)：觀察身邊的同學(xué)及家庭成員有沒有不良衛(wèi)生習(xí)慣。
七、板書設(shè)計
個人衛(wèi)生習(xí)慣和健康教案篇3
一、教學(xué)目的任務(wù)：
1、 傳授健康知識，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境。
2、 使學(xué)生具有自我保健意識和能力。
二、教學(xué)重點與難點：
了解個人衛(wèi)生習(xí)慣的知識，增強自我保健的意識。
三、教學(xué)工具：掛圖
四、教學(xué)內(nèi)容及過程：
1、個人衛(wèi)生
個人衛(wèi)生習(xí)慣包括：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤理發(fā)，飯前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗臉?biāo)⒀?，飯后嗽口，睡前洗腳，不與他人共用毛巾和水杯。中學(xué)生要養(yǎng)成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣。生活做作息要有規(guī)律，睡眠保證9—10小時，注意勞逸結(jié)合。
2、口腔衛(wèi)生
早晚刷牙的好習(xí)慣，有兩個目的：一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘渣及污物，防止殘渣積存在口腔內(nèi)發(fā)酵和細(xì)菌繁殖;二是通過刷牙，使牙齦得到按摩，改善牙周組織的血液循環(huán)，從而減少牙周疾病的發(fā)生。
3、用眼的衛(wèi)生閱讀或?qū)懽謶?yīng)保持正確的姿勢，桌椅高低要合適。
② 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
?、?加強體育鍛煉，合理膳食。
?、?防止感染。
?、?堅持做眼保健操。
4、講儀容儀表美
要做到：“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”。
5、課外作業(yè)：自己對照所學(xué)的內(nèi)容，好的行為習(xí)慣要保持，壞的行為習(xí)慣要改正。
五、教學(xué)小結(jié)：
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)清楚的知道，衛(wèi)生與健康的重要性，特別是個人衛(wèi)生對健康的影響是很大的，養(yǎng)成好習(xí)慣，增強自我保護意識，讓我們都擁有一個健康的身體。
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