鯽魚(yú)湯怎么做會(huì)比較好吃
鯽魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,肉味甜美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,每百克肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪11克,并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。你了解鯽魚(yú)湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的鯽魚(yú)湯嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下鯽魚(yú)湯怎么做比較好吃?
鯽魚(yú)湯好吃做法一
鯽魚(yú)湯材料
活鯽魚(yú)2條,白蘿卜1個(gè)(約250克),小湯圓適量,熟豬油適量,精鹽少許,料酒少許,雞精少許,醋適量,蔥適量,姜適量,胡蘿卜絲少量
鯽魚(yú)湯做法
1.水磨湯圓粉入清水拌和成糯米粉團(tuán),搓成小湯圓(現(xiàn)在小湯圓超市里都有賣(mài)的,所以這步可以忽略);
2.將活鯽魚(yú)殺洗干凈;白蘿卜洗凈,切成細(xì)絲;蔥切成段;姜分別切成片和末;
3.鍋中放入熟豬油,燒熱后將鯽魚(yú)煎成微黃色,一般熟即可,太熟了容易碎,煎好后撈起至盤(pán)中;
4.鍋中注入清水750克,燒開(kāi)后放入白蘿卜絲、胡蘿卜絲及蔥姜等其他調(diào)料煮開(kāi),再放入小湯圓和煎好的鯽魚(yú)滾煮10分鐘,最后調(diào)入少許鹽和雞精熄火即可食用。
鯽魚(yú)湯好吃做法二
鯽魚(yú)湯材料
鯽魚(yú)1條,白蘿卜半個(gè),木耳少許
鯽魚(yú)湯做法
步驟1:新鮮鯽魚(yú)清洗干凈,去掉魚(yú)肚子里面的黑膜,在魚(yú)身兩邊各劃兩刀,干木耳泡發(fā),蘿卜切絲備用。
步驟2:洗好的鯽魚(yú)擦干水分,用生姜在鍋里涂一下以防沾鍋,然后倒油將鯽魚(yú)煎至兩面金黃。
步驟3:魚(yú)煎好后,在鍋里加入涼水沒(méi)過(guò)魚(yú)(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚(yú)湯),加入蔥和姜煮至沸騰。水初沸時(shí),加入木耳和蘿卜絲。
步驟4:蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。
鯽魚(yú)湯好吃做法三
鯽魚(yú)湯材料
紅豆150克、鯽魚(yú)300克、姜一塊、料酒15克、鹽5克。
鯽魚(yú)湯做法
1、紅豆沖洗干凈備用。
2、紅豆加入湯煲,倒入1500克水,浸泡30分鐘。
3、把浸泡好的紅豆,連同泡紅豆的水一起煮沸,轉(zhuǎn)文火煲30分鐘,直到紅豆酥爛。
4、燒熱鍋?zhàn)?,加?0克油和一塊姜,爆香。
5、放入鯽魚(yú),改中火,一面煎2分鐘,同時(shí)輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)樱@樣魚(yú)皮不會(huì)粘連到鍋?zhàn)由稀?/p>
6、把鯽魚(yú)翻另一面,用同樣的方法,中火煎2分鐘。這樣處理過(guò)的鯽魚(yú),煲湯沒(méi)有腥味,而且湯汁的味道會(huì)更鮮美。
7、把煎好后的鯽魚(yú),放入紅豆湯中,再次煮到沸。
8、轉(zhuǎn)文火煲15分鐘,最后加入鹽調(diào)味就即可以吃。
鯽魚(yú)湯好吃做法四
鯽魚(yú)湯材料
活鯽魚(yú)2條,白蘿卜1個(gè)(約250克),小湯圓適量,熟豬油適量,精鹽少許,料酒少許,雞精少許,醋適量,蔥適量,姜適量,胡蘿卜絲少量
鯽魚(yú)湯做法
1.水磨湯圓粉入清水拌和成糯米粉團(tuán),搓成小湯圓(現(xiàn)在小湯圓超市里都有賣(mài)的,所以這步可以忽略);
2.將活鯽魚(yú)殺洗干凈;白蘿卜洗凈,切成細(xì)絲;蔥切成段;姜分別切成片和末;
3.鍋中放入熟豬油,燒熱后將鯽魚(yú)煎成微黃色,一般熟即可,太熟了容易碎,煎好后撈起至盤(pán)中;
4.鍋中注入清水750克,燒開(kāi)后放入白蘿卜絲、胡蘿卜絲及蔥姜等其他調(diào)料煮開(kāi),再放入小湯圓和煎好的鯽魚(yú)滾煮10分鐘,最后調(diào)入少許鹽和雞精熄火即可食用。