家常豬肺湯的做法
豬肺是家庭中比較常見(jiàn)的一種食材,豬肺的做法有很多種,其中有一種深受大眾喜愛(ài),這就是豬肺湯。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享家常豬肺湯的做法,希望你喜歡。
家常豬肺湯的做法一:羅漢果杏仁豬肺湯
需要的食材
豬肺1個(gè),羅漢果1個(gè),甜杏仁15克,百合15克,鹽1小匙。
做法步驟
1、將豬肺清洗干凈后,切成小塊,將處理干凈的豬肺瀝干水備用。
2、羅漢果、南杏仁和百合洗凈備用。
3、在鍋中加水,將羅漢果、南杏仁和百合洗凈備用。
4、將豬肺也放在鍋中,開(kāi)大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)。
5、加1小匙鹽,潤(rùn)肺止咳的羅漢果杏仁豬肺湯出鍋了。
小貼士
中醫(yī)認(rèn)為豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效,可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥,所以日常提到什么潤(rùn)肺止咳的湯水,豬肺湯便是上選。
家常豬肺湯的做法二:川貝雪梨豬肺湯
需要的食材
豬肺半個(gè),川貝母15個(gè),梨4個(gè)。
做法步驟
1、煮沸切成厚片,泡在水中用手?jǐn)D干凈,放在開(kāi)水中煮5分鐘后,過(guò)冷水,瀝干水分。
2、雪梨洗凈,連皮切四塊,去核,川貝母洗凈。
3、把全部材料放入開(kāi)水鍋內(nèi),武火煮沸后,文火2-3小時(shí),調(diào)味供用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
貝母:川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時(shí)候可以不吃。川貝母入肺、心經(jīng),有化痰止咳,清熱散結(jié)的作用。
雪梨:梨味甘,性寒,入肺經(jīng),有清熱、化痰、止咳的作用。
豬肺如何清理
1、將買(mǎi)回來(lái)的新鮮豬肺,不要切開(kāi),通過(guò)大氣管往里面沖水,豬肺會(huì)慢慢的膨脹變大。
2、用手抓肺葉用力把水?dāng)D出來(lái)。
3、再通過(guò)大氣管往里沖水,再擠水,如此反復(fù)多次,直至沖洗干凈豬肺里面的血水,豬肺變白。
4、把豬肺切成小塊,放盆里沖洗,撈起來(lái)再?zèng)_洗,重復(fù)2遍。
5、在鍋中放涼水,加入煮沸,大火煮開(kāi)。
6、水煮開(kāi)后,豬肺受熱收縮,會(huì)有大量的浮沫擠出。
7、水開(kāi)后煮1分鐘左右,將豬肺瀝干水,再倒進(jìn)盆里沖洗干凈浮沫,沖洗2遍。這樣處理過(guò)的豬肺就非常的干凈了,可以放心的用來(lái)做吃的了。
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2.怎樣煲豬肺湯