怎么做好吃的葡萄干杯子蛋糕
葡萄干蘊(yùn)含有不少能降膽固醇的成分，用葡萄釀成的酒更是對(duì)抗心臟病的重要“武器”。你了解葡萄干蛋糕要怎么做才好吃嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹葡萄干杯子蛋糕的做法。
葡萄干杯子蛋糕的材料準(zhǔn)備
葡萄干杯子蛋糕的制作過(guò)程
1.準(zhǔn)備好所有材料。
2.雞蛋打入面包桶內(nèi)。
3.加入白糖。
4.加入低筋面粉，泡打粉和蘇打粉。
5.加入玉米油，啟動(dòng)面包機(jī)和面功能。
6.蛋糕糊和好了。
7.準(zhǔn)備好紙杯。
8.倒入面糊，五六分滿(mǎn)就可以了，因?yàn)榭境鰜?lái)會(huì)膨脹。
9.撒上芝麻和葡萄干。
10.烤箱預(yù)熱。
11.放入烤盤(pán)，設(shè)置185度上下火30分鐘。
12.取出烤盤(pán)。
葡萄干有多種功效
1. 保護(hù)心血管。葡糖干的多酚類(lèi)物質(zhì)和類(lèi)黃酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用，可以防止動(dòng)脈血管的硬化。此外，葡萄干還能降低膽固醇含量，防止血栓形成，起到預(yù)防心血管病的作用。葡萄干中豐富的鉀元素也具有降血壓的功效。
2. 補(bǔ)血。葡萄干含有較高的糖分，對(duì)于低血糖的人來(lái)說(shuō)是很好的救急食物。與新鮮葡萄相比，葡糖干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，不僅如此，其中還含有多種礦物質(zhì)和維生素，是體虛貧血者的補(bǔ)血佳品。
3. 助消化。與其他零食相比，葡萄干含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸消化，還能吸附腸壁上的毒素并使其排出體外。