夏季防范溺水的知識(shí)

　　隨著夏季的來(lái)臨，溺水亡人事故也在頻頻發(fā)生。對(duì)此，學(xué)習(xí)啦網(wǎng)小編作出如下防范溫馨提示：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、未成年或不通水性者必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　7、禁止野浴的地方，千萬(wàn)不要野浴。

　　8、如果遇到有人溺水要大聲呼救其他人員幫忙救助。救人時(shí)攜帶救生圈、木板等漂浮物去救。也可在岸邊用長(zhǎng)竹竿或繩子投向溺水者，讓其抓住將其拉上岸。

　　9、岸上搶救：讓溺水者平躺，頭偏向一側(cè)，協(xié)助將其口、鼻內(nèi)的泥沙和水吐出來(lái)。假如呼吸很微弱或已經(jīng)呼吸停止，要馬上做口對(duì)口人工呼吸和在胸部正中進(jìn)行壓擠，幫助心臟恢復(fù)跳動(dòng)。

　　10、情況嚴(yán)重的，應(yīng)在救人前就撥打110報(bào)警或者120急救電話，請(qǐng)醫(yī)生來(lái)現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)。