描寫晨練日記300字范文
晨練，即早上起床后進行的鍛煉，與黃昏練對應，是人們常見的鍛煉身體形式之一。下面學習啦小編為你帶來晨練日記300字內(nèi)容，希望大家喜歡。
晨練日記300字篇一
“媽媽我今天覺得特別累，兩條腿好酸啊!”媽媽一回家我就向她撒嬌。
“我也好累啊!走路多提不起腳，第一次跑步這么長的路，總歸有點酸痛的。以后每天早上堅持就就不會這樣了。”媽媽一邊說一邊往沙發(fā)上坐。
昨天是我第一次早上起來晨練，我和我的幼兒園同學現(xiàn)在的同班同學章程約好6點一起去跑步。我們的目標是跑到同濟橋下面的運河邊，我們四個人一字排開向目的地出發(fā)。我一直跑在最前面，兩位媽媽一邊跑還一邊聊天，章程一直跑在最后一個，跑跑走走，因為他實在太胖了。媽媽在前面誘惑他，跑到目的地就有功克力吃。最后還是我第一個跑到了終點，章程實跑不動了，他是慢慢的走過來的。運河邊已經(jīng)有好多老年人在鍛煉身體了，我們在廣場上青蛙跳、高抬腿、壓腿……做著各種動作。
運河邊掛滿了垂柳，我和章程多做了一個楊柳花環(huán)戴的頭上。
晨練日記300字篇二
今天早晨，一縷陽光從東方冉冉升起，我和爸爸媽媽一起在小區(qū)門口散步。
走著走著，我看見路旁一棵棵高高的樹木，撐開碧綠碧綠的葉子， 空氣是那么的清新。我們一邊說著一邊鍛煉著。
再走過一看，“呀，你們看，地上有香煙盒、塑料帶、面巾紙……垃圾桶旁邊還有水果皮、包裝袋……怎么回事?現(xiàn)在人們還這么亂扔垃圾，難道不想讓世界更加美好，更加干凈嗎?”爸爸叫喊到。媽媽說：“那我們一起來把看到的垃圾撿了吧?”我嘟著嘴說：“不，太臟了，我不干。”爸爸嚴厲的說：“你看，清潔工叔叔阿姨不管是刮風下雨，還是赤日炎炎，每天起早摸黑的掃垃圾。多累呀!我們偶爾出來鍛煉，撿幾次垃圾，又沒事。”我紅著臉說：“那好吧。”
開始撿垃圾了，我們先來找一個袋子，再把一件一件的垃圾放進袋子里，接著把它倒進垃圾桶里。忙了一小會兒，我們頓時頭上冒汗，汗水從發(fā)根流出，在一起擰成汗水，流過眼角邊。終于撿完了，我們氣喘吁吁地坐到座位上，靜靜地休息。我感覺到了清潔工叔叔阿姨為了讓城市變得干干凈凈，每天忙忙碌碌的，掃來掃去真辛苦。我真希望大家為了自己的家園，請不要亂扔垃圾。
晨練日記300字篇三
周末的晚上，我們住在奉化的一個度假村。我很興奮，和爸爸媽媽約好第二天一早去村后的一座小山爬山。 第二天的一大早，我醒來了，推開窗戶，一股清新的空氣撲面而來。度假村籠罩在晨霧中，乳白色的霧像輕紗一樣慢慢飄動。風格各異的別墅和后面的青山隱隱約約的，更加顯得美麗，猶如仙境一般。 我們吃了些早點，換上運動鞋，沿著整潔的臺階，開始爬山了。一路上風光秀麗，景色迷人，山里的空氣十分濕潤，清新中還帶著一股泥土的芳香，使人心曠神怡.五彩繽紛的野菊花在路邊欣然怒放，像在歡迎我們爬山呢!草葉上的小水珠像一顆顆珍珠在晨曦中熠熠閃光。 我們一口氣爬到山頂，我的臉上已經(jīng)流下了晶瑩的汗珠，媽媽也氣喘吁吁了。在山頂上，我看到了美麗的景色，我們被陶醉了。這時候，太陽已照耀著山頂和度假村，我看見了野薔薇綻開了一張張笑臉，好像在說： “你們真勇敢，爬上了山頂!”
晨練日記300字篇四
晨五點媽媽 就像鬧鐘似的把我從夢中拉出來，我才不想起床呢?可是在媽媽的催促下，起床了，我洗 臉刷牙。
在路上我聞到了新鮮的空氣感到了一陣涼絲絲的，我閉上了眼睛，深深地吸了一口氣，哇~~好爽哦!舒服極了!我一走進九峰公園耳邊遠遠的傳來了樂曲，阿姨們唱得手舞足蹈真開心!我不停往前走，這里的節(jié)目真精彩，有的在跳舞，有的在打羽毛球，有的在練劍......我注意到有一位老奶奶和老爺爺在打羽毛球，只見老奶奶接球很棒的，她精神抖擻，身體好健康呀!我看得正入神，這時耳邊傳來媽媽溫柔的聲音：“譽豪，我們提水去。”我說：“好的。”走進山林，老遠聽到鳥兒嘰嘰喳喳的聲音，時而婉轉歌唱，時而追逐嬉鬧，給我們帶來了歡快的心情，我和媽媽也有說有笑的，不知不覺得爬到了打水的地方。哇!水好清呀!我嘗了一口，水好甜啊!我灌滿一塑料壺。提得滿頭大汗的。
今天早晨提水也可以鍛煉身體，也讓我體會到空氣新鮮。今天的晨練讓我收獲不少。
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