北京時(shí)中考報(bào)名開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間

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2025年北京時(shí)中考報(bào)名開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間(必看)

2025年北京市初中學(xué)考報(bào)名時(shí)間為2024年11月9日8:30—15日17:00。

本市初三年級(jí)在校生在學(xué)籍所在初中報(bào)名，往屆生、外省回京考生到戶籍所在區(qū)教育考試中心中招辦報(bào)名。考生須在各區(qū)規(guī)定時(shí)間內(nèi)登錄北京教育考試院網(wǎng)站(www.bjeea.cn)，點(diǎn)擊公告欄下“2025年北京市初中學(xué)考報(bào)名”，輸入考生用戶名和密碼進(jìn)入，對(duì)本人基本信息進(jìn)行錄入和核對(duì)，確保有關(guān)信息準(zhǔn)確無(wú)誤后，打印“報(bào)名信息確認(rèn)單”并簽字。

北京中考報(bào)考資格如何審核?

各初中校負(fù)責(zé)對(duì)本校應(yīng)屆初三年級(jí)學(xué)生報(bào)送材料進(jìn)行初審，區(qū)中招辦負(fù)責(zé)復(fù)審。外省回京考生和往屆生由報(bào)名所在區(qū)中招辦負(fù)責(zé)審核。本市戶籍考生應(yīng)提交本人戶口簿;

北京中考積分落戶人員隨遷子女應(yīng)提供下列材料

1.父母與子女在同一戶口簿的，提交戶口簿;父母與子女不在同一戶口簿的，須提供孩子出生證明、獨(dú)生子女證或北京市公證機(jī)關(guān)出具的親子關(guān)系證明;

2.父母身份證。

北京中考復(fù)習(xí)午睡習(xí)慣

如果沒(méi)有午休時(shí)間，那就抽出10分鐘午睡。

這樣做就能使人保持至少2小時(shí)以上精神活躍。如何用10分鐘時(shí)間，打造一個(gè)完美的小憩?

選對(duì)時(shí)間。這10分鐘最好在飯后，而且在11:00—13:00之間。

睡前設(shè)鬧鐘。許多人因擔(dān)心睡過(guò)頭，結(jié)果很難入睡，而設(shè)好鬧鐘會(huì)使人消除這一擔(dān)憂。

聽(tīng)著“白噪音”。為了完美的午睡，應(yīng)該找一個(gè)黑暗、安靜的場(chǎng)所。

如果必要的話，可以使用眼罩、耳塞，或者下載一些海浪聲、風(fēng)聲等“白噪聲”來(lái)排除干擾。

北京中考考試健康休息

簡(jiǎn)單的頭部按摩自己就能做，比如梳頭療法。

選擇個(gè)人比較能接受的力度，用十指指肚或指尖，從雙眼眼眶上沿開(kāi)始順著往后梳頭，梳至頸后風(fēng)池穴，反復(fù)數(shù)次，也可以用牛角或?qū)嵞臼嶙哟媸种浮?/p>

這個(gè)動(dòng)作可以刺激頭皮的神經(jīng)末梢和經(jīng)穴，有效松弛頭部神經(jīng)的緊張狀態(tài)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，

尤其是從事腦力勞動(dòng)的人，每天堅(jiān)持梳頭3～5分鐘，對(duì)于解除疲勞和大腦皮層的緊張狀態(tài)大有好處。