鴨翅海帶湯的家常做法介紹

　　前幾天買了一盒鴨翅，做了三款菜式，最后一道就是這款“鴨翅海帶湯”這款湯清淡美味，做法也很簡(jiǎn)單，而且海帶含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的鴨翅海帶湯的做法，希望您喜歡。

　　鴨翅海帶湯的成品圖

　　鴨翅海帶湯的食材

　　鴨翅海帶湯的做法步驟

　　1.將鴨翅留中間那樣節(jié)斬小塊。

　　2.瓦鍋放入清水將鴨翅煮片刻去血水然后換水。

　　3.海帶泡浸發(fā)軟清洗干凈切小塊。

　　4.胡蘿卜刨皮切塊。

　　5.將所以食材放入大火燒開(kāi)改中小火燒。

　　6.最后放入少許鹽調(diào)味即可。

　　7.這款湯清淡美味，營(yíng)養(yǎng)好。海帶性味咸，長(zhǎng)期食用還有溫補(bǔ)腎氣的作用。

　　小貼士

　　海帶的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽(yáng)的作用。

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