糯米酒煮雞的做法是什么
糯米酒煮雞的做法是什么
糯米酒煮雞這道菜相信很多人都吃過，味道非常不錯，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理糯米酒煮雞的做法有哪些的資料，希望大家喜歡!
糯米酒煮雞的做法有哪些
做法一
材料：三黃雞半只，生姜10克，糯米酒2大碗。
做法：
1、三黃雞洗凈后，斬塊;并準備一大碗紅色的糯米酒。
2、燒熱2湯匙油，放入生姜將其爆香，再加入三黃雞塊一同炒至雞出油、變色。
3、加入一小碗糯米酒，蓋上鍋蓋煮10分鐘。
4、待雞煮熟后，再倒入一大碗糯米酒，蓋上鍋蓋，把酒煮開即可。
5、撈出雞塊裝盤，將雞湯盛入碗中，即可食用。
做法二
材料：母雞1/2只，糯米酒500ml，當歸20g，大棗50g，清水500ml ，鹽1茶匙(5g)。
做法：
1、將母雞清洗干凈，斬成大塊。當歸用清水沖洗干凈。大棗洗凈后用小刀挖出棗核。
2、鍋中放入適量熱水，大火燒沸后將雞肉塊放入汆煮3分鐘，再取出瀝干水分待用。
3、砂鍋中放入清水、糯米酒、當歸、大棗和雞肉塊，大火煲沸后，再轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮60分鐘，其間不斷撇去浮沫。
4、最后放入鹽調(diào)味即可。
做法三
材料：雞半只，糯米酒200克，姜適量，糖適量，鹽適量。
做法：
1、把雞洗凈斬件，姜切片。
2、燒熱鍋，把雞倒入炒一下。
3、炒到變色倒入一勺米酒炒一炒。(這樣雞的味道更好。)
4、把剩余的米酒到進去。
5、再加適量清水燉。
6、煮開后加一塊紅糖，小火燉30分鐘。
7、最后加入適量鹽調(diào)味。
吃糯米酒煮雞的注意事項
糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化，其營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。
用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細嫩，易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環(huán)、潤膚的功效。對下列癥狀也有一定作用：面色不華、自汗;或平素體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。適合所有人食用。溫中益氣、補氣養(yǎng)顏。中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者更加適合。
糯米酒煲雞的熱量
糯米酒煲雞是非常滋養(yǎng)的一道菜肴，但是里面又有酒又有肉，這樣的美味熱量又會是多少呢?下面我們就來一起了解一下吧。
據(jù)分析，米酒營養(yǎng)成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍，每100克糯米酒中熱量大約是91大卡。米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其它營養(yǎng)酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。
而肉類的熱量本來就高，雖然與豬肉相比，雞肉的脂肪含量較低，但是老母雞是出名的補品，而補品自然避免不了高熱量，每100克的母雞中大概含有223大卡的熱量。
所以糯米酒煲雞雖然美味，但是其熱量也是非常高的，建議如果是處于減肥期的話最好不要食用。
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