女人經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體有哪些壞

女人經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體有哪些壞

　　近年來(lái)，我國(guó)飲用咖啡的人數(shù)日趨增加，女性人數(shù)也不斷增多，那么女人經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體有哪些壞處呢?學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下女人經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體的壞處吧。

　　女人經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體的壞處

　　1、易患不孕癥研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認(rèn)為，這是小范圍的研究，不能最后證實(shí)咖啡對(duì)生育的特殊作用。但是，研究人員強(qiáng)調(diào)指出如果不能從醫(yī)學(xué)上說(shuō)明不育癥的原因，則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。

　　2、增加心梗危險(xiǎn)美國(guó)波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過(guò)對(duì)858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過(guò)心肌梗塞的婦女進(jìn)行了為期4年的研究，結(jié)果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%，而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。

　　3、易引起骨質(zhì)疏松癥美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的研究者對(duì)980名50～98歲的老年婦女進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會(huì)降低，且降低的程度與習(xí)慣延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短和飲用量的多少有關(guān)。因?yàn)?，咖啡因能與人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合，并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　4、孕婦飲咖啡對(duì)胎兒不利早在80年代初，美國(guó)食品與藥品管理局的考林博士即在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每天給小白鼠飼喂相當(dāng)于成人飲12～24杯濃咖啡的量后，妊娠鼠就會(huì)生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國(guó)食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應(yīng)暫停飲用咖啡。

　　5、妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的一種疾病，患者表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時(shí)防治，可危及母胎安全。據(jù)澳大利亞一項(xiàng)研究結(jié)果表明，每日只飲幾杯咖啡就會(huì)升高血壓。為此，孕婦不宜飲用咖啡。

　　6、易引起糖尿病芬蘭和美國(guó)的研究人員通過(guò)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)國(guó)家都是消費(fèi)咖啡最多的國(guó)家，其結(jié)果是，這兩個(gè)國(guó)家中患糖尿病的人數(shù)也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費(fèi)量居世界之首，該國(guó)的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北歐國(guó)家的咖啡消費(fèi)量也大，患糖尿病的人數(shù)也多。相反，日本人的咖啡消費(fèi)量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認(rèn)為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過(guò)胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生后的嬰兒可能患糖尿病。

　　不宜喝咖啡的人群

　　1、患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病--長(zhǎng)期或大量飲用咖啡可引起心血管疾病。

　　2、老年婦女--咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后每天需要加十倍的鈣量。

　　3、胃病患者--喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。

　　4、孕婦--飲過(guò)量咖啡可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

　　5、維生素B1缺乏者--維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定而咖啡對(duì)其有破壞作用。

　　6、癌癥患者--攝取過(guò)量的咖啡因?qū)φＨ擞兄掳┑奈ｋU(xiǎn)。喝完咖啡不宜立即抽煙因?yàn)榭Х壤镞叺哪承┏煞趾拖銦熛嘟Y(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

　　飲用咖啡的禁忌

　　切記咖啡不宜與茶同時(shí)飲用因?yàn)椴韬涂Х戎械镊匪峥墒硅F的吸收減少75%;

　　茶葉和咖啡中的單寧酸會(huì)讓鈣吸收降低。所以喝茶和喝咖啡的時(shí)間最好是選在兩餐當(dāng)中;

　　含咖啡因的飲料和食品被孕婦大量飲用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響胎兒發(fā)育;

　　不少醫(yī)生認(rèn)為孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見(jiàn)孕婦最好禁用。咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料;

　　兒童不宜喝咖啡?？Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而干擾兒童的記憶、造成兒童多動(dòng)癥;

　　濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因素;所以患有胃部疾患者不宜多飲咖啡;

　　咖啡的飲品中包含有咖啡因因此極易引起耳鳴;

　　咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對(duì)胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂(lè)中有的咖啡因也會(huì)刺激胃黏膜、促進(jìn)胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂(lè)會(huì)加劇對(duì)胃黏膜的刺激。