要怎么胎教寶寶性格活潑
要怎么胎教寶寶性格活潑
相信大部分家長都希望自己的孩子可以性格活潑開朗，而正確的胎教是讓寶寶擁有天生好性格的基礎(chǔ)。那么怎么胎教寶寶性格活潑呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
胎教寶寶性格活潑的方法
1、要寶寶性格活潑孕媽要保持好心情
懷孕期間,媽媽的心情好壞與否,是決定寶寶性格好不好的一個至關(guān)重要的因素。隨著寶寶的一天天長大,寶寶和媽媽的心靈感應(yīng)也會日漸明顯,如果媽媽的心情好,寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟,那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。
2、要寶寶性格活潑要創(chuàng)造舒適的家庭環(huán)境
準(zhǔn)媽媽所處的家庭環(huán)境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷,那么在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息,他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免,但為了孩子,準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒,相互諒解,盡量避免發(fā)生正面沖突。
3、要寶寶性格活潑孕媽要勤學(xué)習(xí)
學(xué)無止境,對于任何人都是適用的,當(dāng)然對于孕婦來說也不例外。在孕期,孕婦也不要讓自己停下學(xué)習(xí)的腳步,應(yīng)適量多讀書看報,讓大腦維持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。并且,在孕期多學(xué)習(xí),會讓學(xué)到的知識與學(xué)習(xí)的精神潛移默化的轉(zhuǎn)移到寶寶身上。不過,學(xué)習(xí)對于孕婦來講也是件辛苦的工作,孕婦們要量力而行。
4、要寶寶性格活潑孕媽要勤運(yùn)動
孕婦也需要有適量的運(yùn)動,并且每日的運(yùn)動對于孕婦來說是非常重要的。過了孕早期,孕婦就應(yīng)該每日選擇舒緩的運(yùn)動項目進(jìn)行鍛煉,例如散步就是不錯的選擇,不僅可以強(qiáng)身健體,還能放松心情,帶給胎兒良好的情緒培養(yǎng)。
5、要寶寶性格活潑孕媽要勤張嘴
對于孕婦來講,勤張嘴首先要做到不挑食不偏食,達(dá)到營養(yǎng)的均衡,并且要按規(guī)律進(jìn)行飲食。另外,孕婦還要多張嘴與外界溝通,孕婦可能會因為多方面的原因造成心情不佳,此時孕婦一定要與朋友或者家人多交流,疏通不良情緒,以免造成妊娠焦慮。
胎教的方式
1、音樂胎教法
音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激,以促進(jìn)其感官及大腦的發(fā)育。
推薦時間:妊娠滿24周,但整個孕期均可適度進(jìn)行。
2、撫摸胎教法
撫摸胎教是指準(zhǔn)爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激,以此來促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育,同時這一胎教方法也有利于培養(yǎng)親子之間的感情。
推薦時間:懷孕三個月左右。
3、光照胎教法
光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部,照射的時候要使手電筒的光一閃一閃的,以增加對胎寶寶視覺的刺激,每次可維持兩分鐘左右。
推薦時間:懷孕八個月之后。
4、語言胎教法
準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽即可對孩子進(jìn)行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話,給予胎兒良好的語言早期刺激。
推薦時間:從懷孕六個月開始。
5、運(yùn)動胎教法
運(yùn)動胎教法是指通過適當(dāng)?shù)捏w育活動和鍛煉,促進(jìn)胎兒身心各方面的健康發(fā)展,并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。
推薦時間:懷孕12周-16周。
6、飲食胎教法
飲食胎教即通過保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)的胎教方式,這對于孕婦和胎兒的健康成長具有十分重要的作用。
推薦時間:從懷孕開始就可以采用。
7、情緒胎教法
情緒胎教法是指對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),特別是對孕婦的不良情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之保持樂觀、積極的情緒狀態(tài),進(jìn)而傳達(dá)給胎兒,促使胎兒健康發(fā)育、成長的一種胎教方式。
推薦時間:整個懷孕過程都可進(jìn)行。
胎教時的注意事項
1、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會造成胎兒煩躁不安。
3、忌不合理的運(yùn)動教育
運(yùn)動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運(yùn)動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動聯(lián)絡(luò)時,要輕輕撫摩兒,每天2～4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運(yùn)動胎教時,動作不宜過猛。
4、不能急于求成
胎兒最基本的自然需求是身體生長發(fā)育得到滿足,不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱,他醒來時需要有自在的活動,睡著時需要有安寧的環(huán)境,這兩點(diǎn)孕婦必須首先給予滿足,否則就會影響胎兒的身體健康,而沒有健康,胎兒的智力開發(fā)就會失去意義。所以不宜有過多的直接刺激的胎教,一天最多不超過兩次,每次不超過10分鐘,否則會使胎兒疲勞。
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