育兒知識9月份
很多媽媽都會遇到這樣的麻煩，“我的孩子不愿意跟我分開，每次去幼兒園都會哭，怎么辦?”其實(shí)這種情況有個術(shù)語叫做：分離焦慮。下面我們就先來了解一下為什么孩子會哭鬧。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的育兒知識9月份，供大家閱覽!
育兒知識9月份：“分離焦慮”的意義
在1-5歲這個年齡階段，孩子的安全依戀沒有形成，幾乎所有的孩子都會在一定程度上喜歡“粘著”媽媽。從七八個月開始，很多孩子喜歡用哭聲“拴住”媽媽，這是孩子在尋求安全感。這種情況在心理學(xué)上被稱為“分離焦慮”，它是孩子離開母親時出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗(yàn)。孩子會用喊叫、哭鬧來表達(dá)自己的焦慮，呼喚媽媽的出現(xiàn)。分離焦慮的出現(xiàn)，與孩子的不安全感有關(guān)。最初，這種焦慮的出現(xiàn)，是具有特殊的適應(yīng)意義的。因?yàn)?，它促使孩子去尋找他所親近的人，或者發(fā)出信號，呼喚媽媽的出現(xiàn)。這是孩子尋求安全保護(hù)自己的一種有效的方法。
但是，由于焦慮中的孩子會把所有的注意力放在尋找親人上。有時，他們甚至表現(xiàn)出不吃、不喝、不玩，這些平時最能引起親近的人關(guān)注的行為，現(xiàn)在成了他用來呼喚親人的一種方法。當(dāng)然，其他的活動可能就進(jìn)入不了他們的視線了。焦慮還會引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng)，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。并且，具有嚴(yán)重分離焦慮的孩子，社會性發(fā)展會受阻，這不利于孩子的進(jìn)一步成長。
育兒知識9月份：哪些孩子容易分離焦慮呢?
焦慮型家長的孩子：如果孩子也從父母那里讀到了同樣的焦慮：擔(dān)心他的安全、飲食、社交…，那么，孩子的焦慮就會被進(jìn)一步放大。因此，要幫孩子走出焦慮狀態(tài)，爸爸媽媽首先自己要放松些。
敏感的孩子。有些孩子比較在意環(huán)境的變化，有時很細(xì)微的變化都可能引起他們的強(qiáng)烈反應(yīng)。像陌生環(huán)境和陌生人這樣的生活變化，對他們來說是一種強(qiáng)的刺激，他們往往會難以接受，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的分離焦慮。
受到過度關(guān)注的孩子。孩子的生活中，如果從來都是有親近的人伴隨左右，而且，幫他的人又非常細(xì)心，能夠理解孩子每時每刻的需要，及時幫他解決一切問題，那么，他就不會知道，親近的人不在身邊時該怎么辦，當(dāng)自己解決不了問題該怎么辦。
身體狀態(tài)不好的孩子。受到疾病困擾的孩子，會表現(xiàn)得比他健康的時候更纏人。因?yàn)樗茈y表達(dá)清楚自己的病痛，只有細(xì)心的媽媽才能體會得到。此時此刻，孩子的最大愿望就是回到母親的懷抱中，重新找回那種舒適的感覺。
此時，孩子的哭聲在訴說些什么?孩子在說：媽媽，我還沒有準(zhǔn)備好，在這里，我不知道該怎么辦，我很害怕。很少有孩子2-3歲就準(zhǔn)備好要進(jìn)入一個集體環(huán)境中去生活的。一直生活在家庭的溫柔鄉(xiāng)中的孩子，與養(yǎng)育者之間的親情是他們的最大滋養(yǎng)，也給了他們最大的安全感。突然的分離給孩子的壓力是巨大的。
但是孩子要融入社會和其他同伴，又是必須面臨分離的。掌握一些分離準(zhǔn)備的原則，可以把這個和孩子分離的過程做得更緩和平穩(wěn)些，也有利于孩子身心健康的發(fā)展。
育兒知識9月份：減少分離焦慮的6個原則
原則1：讓分離是一個漸進(jìn)的過程。開始，爸爸媽媽可以短時間地離開孩子的視線，但要讓孩子聽到你的聲音。以后，這個時間可以加長，讓孩子形成信任：現(xiàn)在爸爸媽媽不在，但不久會回來。直到較長時間的離開，但是這個時候要跟孩子約定好，“爸爸媽媽會在……以后回來，你就在這里……我們會到時候準(zhǔn)時過來的”。說完之后離開，要準(zhǔn)時回來，鞏固孩子的安全感;
原則2：“少”一些理解，讓孩子學(xué)會表達(dá)自己的需求。理解太多，比如孩子一聲“哼”或一個眼神，家長都知道孩子想要什么、想要干什么，這除了表明你理解孩子以外，其實(shí)對于孩子的成長沒有好處。孩子會越來越依賴別人替他完成某事，同時喪失了表達(dá)需求的能力;
原則3：改變關(guān)注方式，把關(guān)注的重點(diǎn)從孩子每時每刻的生活需要轉(zhuǎn)向孩子心理成長的需要。有時候，也許要刻意放慢自己已經(jīng)建立起來的快速反應(yīng)習(xí)慣，留一點(diǎn)時間讓孩子自己去應(yīng)付困境，讓他們自己面臨問題的解決;
原則4：要多為孩子創(chuàng)設(shè)一些多同伴情境，讓孩子在實(shí)際情境的互動與交往中學(xué)會與同伴相處，同時觀察學(xué)習(xí)其他孩子處理問題的方式和技能;
原則5：多一些照顧孩子和孩子互動的人，讓孩子與更多的成人建立信任關(guān)系;
原則6：適當(dāng)訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上廁所、自己洗手吃飯、自己穿衣服等等;
原則7：多給孩子安排一些機(jī)會熟悉不同的環(huán)境和人，減少陌生感因素。
育兒知識9月份：如何讓孩子早些走出焦慮狀態(tài)?
1.承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。當(dāng)孩子哭的時候，你說“這有什么好哭的，幼兒園多好呀”一點(diǎn)兒也沒用，只能讓孩子覺得，你一點(diǎn)兒不理解他的難處。還不如告訴他，你知道他很難過，好多事情還不知道怎么辦，但你相信，孩子是會找到辦法的，一切都會好起來的;
2.設(shè)計(jì)告別儀式。無論如何，悄悄溜走的方法都不可取。孩子從實(shí)際中學(xué)習(xí)因果關(guān)系的能力是很強(qiáng)的。第二次，他就會放棄他喜歡的玩具，牢牢地看住你。這更加阻礙了他的發(fā)展，同時加劇了他的不安全感。設(shè)計(jì)一個和孩子獨(dú)特的告別方式，比如，到窗口和媽媽再見，和媽媽擁抱一會兒再再見等等，都會產(chǎn)生特殊的效果;
3.帶上依戀物。和幼兒園老師協(xié)商，讓孩子帶上一件平時在家最喜歡的玩具上幼兒園，一件孩子所依戀的玩具，能減緩孩子的焦慮;
4.和伙伴建立更密切的關(guān)系。邀請一兩個幼兒園同班的小朋友到家里來玩，或一起在戶外玩。在比較寬松的環(huán)境下，孩子之間容易建立比較好的關(guān)系，而且這種關(guān)系會幫助孩子去有意識地適應(yīng)一個新環(huán)境。
5.聊聊幼兒園的開心事。這不是講道理式地說幼兒園好，而是和孩子聊聊在幼兒園的生活，強(qiáng)化其中快樂的體驗(yàn)，這時可以多用提問的方式，鼓勵孩子表達(dá)，并進(jìn)行適時引導(dǎo);
6.及時發(fā)現(xiàn)生活難題。有時候，不會上廁所、不會系扣子、不知道如何給小朋友說話等都有可能成為孩子不愛上幼兒園的原因，因?yàn)檫@讓他們體會到壓力。及時發(fā)現(xiàn)，及時訓(xùn)練，提高生活技能，也是緩解孩子焦慮的一個重要因素。
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